老張最近很苦惱，他發(fā)現(xiàn)自己的尿液又黃又臭，像濃茶一樣，還散發(fā)著一股刺鼻的怪味，讓他每次上廁所都憂心忡忡。

起初，老張以為是水喝少了，便拼命喝水，可情況并沒有改善。他開始變得焦慮，工作也頻頻出錯。妻子看出了他的異樣，陪他去了醫(yī)院。

在泌尿外科，醫(yī)生詳細詢問了老張的生活習慣，得知他平時愛吃辛辣油膩食物，還經(jīng)常熬夜。隨后安排了尿常規(guī)等檢查，結果顯示他尿液中尿膽原、膽紅素升高，有輕度尿路感染。

醫(yī)生告訴老張，尿液又黃又臭可能是飲水少、飲食不當，也可能是肝臟、泌尿系統(tǒng)出了問題。他叮囑老張要清淡飲食，規(guī)律作息，多喝水，并開了藥。

排尿異常別忽視，或是疾病“預警”

排尿是人體正常的生理現(xiàn)象，但一些排尿異常可能是疾病信號，需提高警惕。

1.尿頻尿急

如果短時間內(nèi)頻繁排尿，且伴有強烈的尿意難以控制，可能是尿路感染，細菌刺激膀胱黏膜引發(fā)炎癥；也可能是膀胱過度活動癥，膀胱逼尿肌不自主收縮。此外，男性前列腺增生、前列腺炎，女性膀胱炎等，也可能導致這一癥狀。

2.尿痛

排尿時尿道或會陰部有疼痛、燒灼感，多與尿路感染有關，如尿道炎、膀胱炎。尿道結石在排出過程中劃傷尿道，也會引起尿痛。

3.血尿

尿液呈紅色或洗肉水樣，可能是泌尿系統(tǒng)結石，結石移動損傷黏膜導致出血；也可能是泌尿系統(tǒng)腫瘤，腫瘤破裂出血；還可能是腎炎，腎小球濾過膜受損，紅細胞進入尿液。

4.尿液渾濁

尿液中有白色絮狀物或沉淀，可能是尿路感染，細菌、白細胞等增多使尿液變渾濁；也可能是乳糜尿，淋巴管堵塞，淋巴液進入尿液。

5.排尿困難

排尿費力、尿線變細、尿滴瀝等，常見于前列腺增生，增大的前列腺壓迫尿道；尿道狹窄也會影響尿液排出。

一旦出現(xiàn)這些排尿異常，應及時就醫(yī)，明確病因，盡早治療。

「尿」的6個常識，知道越多，腎臟越會感激你！

尿液是腎臟健康的“晴雨表”，了解這些關于“尿”的常識，有助于我們更好地呵護腎臟。

1.正常尿液顏色

正常尿液呈淡黃色至琥珀色，顏色深淺與飲水量相關。喝水多時，尿液被稀釋，顏色變淺；喝水少、出汗多時，尿液濃縮，顏色加深。若尿液呈濃茶色、醬油色，可能是血紅蛋白尿，提示溶血等疾病；呈洗肉水色，可能為血尿，與泌尿系統(tǒng)感染、結石、腫瘤等有關。

2.每日排尿量

正常情況下，成人每天排尿量約為1000 - 2000毫升。若每天排尿量超過2500毫升，稱為多尿，可能是糖尿病、尿崩癥等疾病；少于400毫升為少尿，少于100毫升為無尿，可能是腎衰竭、嚴重脫水等。

3.排尿頻率

一般白天排尿4 - 6次，夜間0 - 2次。若尿頻且每次尿量少，可能是膀胱過度活動癥、尿路感染；若尿頻且伴有尿急、尿痛，尿路感染可能性大。

4.尿液氣味

正常尿液有輕微氨味。若出現(xiàn)爛蘋果味，可能是糖尿病酮癥酸中毒；有刺鼻氨臭味，可能是慢性膀胱炎或尿潴留。

5.尿液泡沫

偶爾出現(xiàn)少量泡沫且很快消散，屬正常現(xiàn)象。若尿液表面有細小泡沫且長時間不消失，可能是蛋白尿，提示腎臟受損。

6.憋尿危害大

長期憋尿會使膀胱內(nèi)壓力升高，尿液反流至腎臟，引發(fā)腎盂腎炎等，損害腎臟功能。

關注尿液變化，掌握這些常識，能讓我們及時發(fā)現(xiàn)腎臟問題，守護腎臟健康。