中六君你好，女兒時不時就流鼻血，想著喝涼茶降降火，可沒過幾天，又流鼻血了，這到底咋回事兒？

“媽媽！我又流鼻血了！”

當孩子捂著鼻子驚慌失措地跑向你

你是否第一反應

“上火了，得喝涼茶降火”？

停停停～先別急

其實

大部分孩子反復流鼻血的“罪魁禍首”

可不是“上火”

真相是什么？又該如何應對？

且聽我院耳鼻咽喉頭頸外科副主任（主持工作）孫悅奇副主任醫師一一解讀

在鼻腔里，有一塊“危險三角區”，醫學上稱為“利特爾區”。這個區域就像一張密布的微型血管網，血管不僅淺還特別豐富，就像薄薄的紙下面藏著彩色絲線。一旦鼻腔干燥，或者孩子用指甲經常摳鼻子，這層脆弱的鼻黏膜就像薄紙被戳破，出現破損，便會出現鼻出血。據現代醫學統計，90%以上的兒童鼻出血都發生在這個區域。

孫悅奇提醒，當出現流鼻血時，許多家長的第一反應是讓孩子仰頭止血。但這個“經驗做法”其實是錯誤的！正確的做法是讓小朋友坐直，身體微微前傾，用手指捏住兩側鼻翼柔軟的部位，堅持10分鐘左右。

除了學會正確緊急止血，日常的鼻腔護理也至關重要：

※天氣干燥時，可以打開家里的加濕器，讓房間時刻保持濕潤；

※每天早晚用棉簽蘸取少量紅霉素軟膏或保濕凝膠，輕輕涂抹在孩子鼻腔前部，就像給鼻黏膜穿上一層隱形的“保濕衣”；

※定期修剪孩子的指甲，同時耐心和小朋友溝通，也可以和小朋友一起玩“保護鼻子”的小游戲～ 比如告訴他們“鼻子是個脆弱的小城堡，指甲小兵會把它破壞”，用充滿趣味的方式，幫助孩子養成良好的行為習慣。

本文指導專家

耳鼻咽喉頭頸外科 孫悅奇 副主任醫師

副主任醫師，副教授，醫學博士，博士后，中山六院耳鼻咽喉頭頸外科副主任（主持工作），美國西北大學訪問學者。

學術任職：廣東省醫學會變態反應學分會常委，廣東省健康管理學會變態反應專業委員會副主委，廣東省醫學會睡眠醫學分會委員，廣東省醫師協會耳鼻咽喉科醫師分會青年組副組長，廣東省醫學會耳鼻咽喉學分會鼻科學組秘書。

醫療專長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作10多年，擅長慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲畸形、兒童和成人鼾癥，如腺樣體肥大、扁桃體肥大等上氣道阻塞性疾病等的內鏡微創手術治療；鼻咽癌早期診斷和綜合治療，以及各種鼻腔鼻竇和顱底良惡性腫瘤的內鏡手術治療。代表性病例和手術演示、手術入路創新發表于中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志、中國臨床案例數據庫、耳鼻喉資訊等雜志和公共媒體平臺。

科學研究：參與制定多個鼻科疾病診療的專家共識。主持國家自然科學基金（3項），廣東省自然科學基金（4項）,中國博士后科學基金特別資助和面上資助等多項課題。代表性成果發表于Journal of Allergy and Clinical Immunology、Allergy、Rhinology，International Forum of Allergy & Rhinology等雜志。

門診時間：周二上午，周三上午，周三下午。

責任編輯：劉山青

初審：戴希安

審核：簡文楊、樂虞瑩

終審：李文敏

審定發布：李漢榮

內容來源：中山六院

合作科室：健康教育中心