事能知足心常泰，人到無求品自高。

其實，面對他人的刁難和生活的壓迫，一個人最體面的反擊，就是釋懷。

因為你很清楚，一個人無論怎么爭，怎么辯，怎么說，其實都是對結果沒有多大關系的。

甚至你可以看到更高的一個層面就是，哪怕你爭贏了，辯贏了，說贏了，結果是贏了，可是你失去了人心。

哪怕對方的人心不值得你珍惜的，也不值得你在意，甚至在對方看來，自己根本沒有任何錯誤的地方。

所以，說一千道一萬，大家都在竭盡全力維護自己的觀點，保證自己的利益。

因此，不管哪一方贏了，另一方都不會承認自己的失敗。

從這種角度來看，一個真正聰明的人，一定會及時做到釋懷，不要再浪費自己的時間和精力，在一些錯誤的人和事情上。

俗語有云：“事能知足心常泰，人到無求品自高。”

努力讓自己靜下來，盡可能跟小人、爛人保持一定的距離，甚至要對過去的人、過去的事釋懷。

只有這樣，你才能夠跟不愉快的過往斬斷，跟合不來的人斷離，最終才能夠把自己的心思拉攏回來，把自己的內心世界安頓好。

如此，靜靜過好這一生，坦然面對余生，一切釋懷，釋懷一切，自然能夠更輕松、更自在地走好余生。

01

• 對過往釋懷

無法把過去釋懷的人，注定過不好當下的人生。

其實，過去好也好，過去壞也罷，都已經成為過去。

不管你的執念多么深，你的苦多么痛，都無法改變既定的事實。

當然，如果你不愿意放下，不愿忘掉，也不愿意釋懷的話。

那么，你盡可能可以去折騰，但是最終的結果只有一個，自己越來越痛苦。

《追風箏的人》里面寫過：

“許多年過去了，人們說陳年舊事可以被埋葬，然而我終于明白這是錯的，因為往事會自行爬上來。”

人，永遠無法跟過去斷開，卻可以做到清醒地隔離。

這就好像，一個人活著，總會感冒和生病，但是卻可以靠自己的自覺，以及其他的改變和行動，把這種概率降低。

也就是說，人可以通過發揮出自身的主觀能動性，把被動性降下來，把主動性升上去。

這樣，當一個人變得越來越獨立，活得越來越強大的時候，那么自己的心態自然會越來越曠達，越來越遼闊。

這個時候，人的胸襟就像大海一樣，那些所謂過去的事情和人，就像是一滴墨水，哪怕滴在海洋里，也是無影無蹤了。

很認可作家張嘉佳說過的一句話：

“故事的開頭總是這樣，適逢其會，猝不及防。故事的結局總是這樣，花開兩朵，天各一方。”

對過去的事，對過去的人，我們要學會放下，甚至是放過和放棄。

如此，釋懷了過去，你才能夠擁有了當下，成就著未來。

02

• 對感情釋懷

在這個世界上，人活著，最大的痛苦，就是為情所困。

而一個人最大的失敗，就是把僅有一次的人生，過得太痛苦，太折磨。

人生只有一次，生活只是一場場無法預料的體驗，其中的好也好，壞也罷，我們都要面對。

所以，對于所謂的感情，一個人若是太過在意，以及太過刻意的話，反而像燙手的山芋，又像手中的沙，越是抓得緊，就越容易抓不住。

三毛說過一句話：

“刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有它的時間。”

人活著，感情也好，人情也罷，不要太在乎，不要太迷戀。

因為凡事一旦過度了，就會超出自己的掌控，甚至會走向失控。

最終，過度的執著，就像是過度的貪婪一樣，只會把你折磨得身心疲憊，焦躁不安。

人生，不應該這樣過度消耗自己，過度浪費自己。

而是要保持足夠的清醒，適度的冷漠，該釋懷的時候，就釋懷，甚至該翻臉的時候，一定要翻臉。

如此，才能跳脫出來自感情的束縛，以及不必要的消磨。

就像白落梅說的：

“過度的清醒，會讓人覺得薄涼冷漠；過度的沉醉，又會讓人感到浮淺迷離。所以，完美的人生，當是留一半清醒，留一半醉意。”

人生在世，凡事都要追求適度，而不是過度。

只有這樣，你才能夠平衡自己的心境，平和自己的心情，平靜自己的靈魂。

最終，釋懷了感情，才真正得到了心靈上的安定，以及靈魂的安靜。

03

• 釋懷一切，一切釋懷

蕭伯納曾說：

“人生有兩出悲劇。一是萬念俱灰；另一是躊躇滿志。”

其實，人最怕的，最不體面的活法，就是把僅有一次的人生，只是活出了悲劇。

人生，不該有太多的遺憾，尤其是不必要的遺憾。

而是，勇敢地體驗當下，大膽地冒險未來，經歷了，哪怕錯過了，那就釋懷，不必掛念。

心無掛念，才能心無障礙，也只有心中無障礙，一個人無論走到哪里，或者往哪里走，都是出路。

尼采曾說：

“對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。

如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。生命中最難的階段不是沒有人懂你，而是你不懂你自己。”

釋懷一切，一切釋懷，把自己的生活過好，把自己的工作做好，把自己的家庭顧好。

最終，我們才能夠越來越懂得自己，越來越懂得生活，越來越懂得人性，越來越懂得人生。

這樣的你，才能夠達到釋懷的境界，過好余生的未來。