作家松浦彌太郎說：

“所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設置的枷鎖。”

人活一輩子，充其量不過三萬多天，與其活在別人的世界里，不斷分析他人，或者不斷去迎合、討好別人，最終過得稀里糊涂，疲憊不堪。

不如學會回歸到自己的世界，取悅自己，了解自己，挖掘自己，創造自己。

最終，重視自己的感受，照顧好自己的需求，為自己的生活賦能，如此才能夠拿出更加從容的姿態，真正擁有更加適合自己的生活和圈子，珍惜自己的每一天，顧好自己的每一天。

不要過度共情他人

要知道，別人有別人的生活，他人有他人的世界，我們是不太有可能叫醒別人，更不可能改變別人的。

讓花成為花，讓樹成為樹，塵歸塵，土歸土，不必過多地去分析他人，不要在他人的眼光之中打轉。

就像羅翔曾說：

“說句不好聽的話，你在外人眼里，其實沒有你想象中的那么重要。”

所以，別人的生活和世界，我們千萬不要做出過多的干涉，哪怕是善意的提醒和真誠的共情，很有可能換來的不是對方的感動和溫暖，反而是嫌棄和敵意。

管好你自己，做好你自己，聰明人不會干涉他人的生活，也不去插足他人的人生。

畢竟，他有他的想法和活法，我們也有自己的選擇和追求，別因為過度共情他人，或者有著一股改變他人的沖動，最終反而讓自己掉進內耗當中。

專注于自己的世界

太過在意外界對自己的看法，以及對自己的評價，只會讓自己在現實生活中，迷茫不已，從而搖擺不定，裹足不前。

其實，一個人若是太過在乎別人對自己的看法，那么就容易活在他人的世界當中。

最終，自己的每一天其實會過得更加的疲憊，因為你的精力完全變得支離破碎，根本不知道如何怎么做才能夠給自己帶來充實感。

米蘭·昆德拉曾說：把自己交給他人的眼光去評判，正是產生不安和懷疑的根源。

活在自己的世界里，才足夠真實，過度注意別人，只會消耗自己太多。

凡事看開，不要以自我為中心，別以為自己的力量有多強大，尤其是在現實的瑣碎生活里，不要過度共情他人，就是善待自己的人生。

因為一個人越是在意別人的一句話，一個動作，甚至是一個表情，就越容易因為自己不斷去分析，不斷去糾結。

然后，分析出幾十種可能，糾結出幾百種狀況，很容易讓自己對他人產生誤會，也很容易讓自己掉進內耗當中。

不如學會走出來，任何時候，都應該讓自己更專注于自己的世界，用心過好自己的生活。

這樣，我們才能夠把寶貴的時間和精力，更加專注于眼前，創造更加美好的當下，也能收獲更加幸福的未來。

一種聰明的活法：不分析他人

余華在《活著》中寫道：

生活是屬于每個人自己的感受，不屬于任何別人的看法。

跟別人打交道，根本沒有必要過度分析他人，因為你越是揣摩多了，就越容易透支心力。

這樣，我們每一天都可能過得更加的憔悴，疲憊，甚至迷茫。

真正聰明的活法，就是不去分析他人，顧好眼前，任何時候都要足夠專注，保持內心的平靜。

當我們足夠節省自己的能量，善待自己的時間和精力的時候，美好的事物才會如約而至。

因此，不要動不動就去分析他人，而是從頭到尾，用心做好自己的事，提升自己的能量，壯大自己的實力，收獲自己的成功人生。