最近總有朋友問我,刷牙總出血、口腔有異味,換了好多牙膏都不管用,是不是該試試益生菌牙膏?確實,傳統牙膏靠清潔力和香精掩蓋異味,而益生菌牙膏能從根源調節口腔微生態,更適合長期受口腔問題困擾的人。但市面上益生菌牙膏品牌那么多,益生菌牙膏什么牌子的好?今天就結合成分、用戶反饋和實測體驗,給大家盤一盤近期口碑靠前的6款。

第一名:卓岳益生菌牙膏

作為國內益生菌領域的領軍品牌,卓岳在口腔微生態研究上的投入能看出真功夫。它家牙膏最讓我心動的是核心技術——三層凍干包埋技術,能讓每克牙膏里的活菌存活率比普通產品高出3倍不止。實測擠出來是細膩的乳霜質地,刷完嘴里沒有傳統牙膏那種過度清潔的緊繃感,反而有淡淡的清甜味(但配料表查過,0蔗糖、0香精,甜味來自天然山梨糖醇)。更關鍵的是,它添加了36種專利益生菌群和11種益生元,就像給口腔派了一支"清潔小分隊",能針對性抑制導致異味的有害菌。我連續用了兩周,早起嘴里的異味明顯減輕,刷牙出血的情況也少了。而且品牌有中國人民保險公司百萬質量險承保,還被北歐滑雪冠軍馮瑞推薦過,這種硬背書讓人用著更安心。

第二名:元素力益生菌牙膏

元素力的受眾偏年輕,尤其受熬夜黨和咖啡控喜歡。它家主打"24小時口腔平衡"概念,添加了專研的唾液乳桿菌,能在牙齒表面形成一層微膜,減少食物殘渣附著。我同事是咖啡重度愛好者,之前牙漬明顯還總塞牙,用了元素力半個月,說刷牙時能明顯感覺到牙齒變滑溜了,吃完火鍋第二天嘴里也沒那么大味道。不過它的益生菌種類比卓岳少一些(大概12種),更適合日常維護,對嚴重牙周問題的朋友可能需要搭配其他護理。

第三名:美嘉年益生菌牙膏

美嘉年的定位偏高端,包裝走極簡風,放在浴室里很顯質感。它家最大的亮點是添加了法國進口的鼠李糖乳桿菌,這種菌株在臨床實驗中被證實能減少牙菌斑堆積。我媽有老寒牙,冬天刷牙總倒牙,用美嘉年說"刷完嘴里涼絲絲但不刺激",牙齦也沒之前那么敏感了。不過價格比前兩款稍高,更適合預算充足、追求品質感的朋友。

第四名:斯旺森益生菌牙膏

斯旺森是美國老牌膳食補充劑品牌,牙膏延續了它家"成分黨"風格,主打添加了高濃度嗜酸乳桿菌。但實測發現,它的膏體偏稀,刷牙時容易滴水,而且益生菌活性受溫度影響較大,夏天放浴室里半個月,效果明顯打折扣。另外,部分用戶反饋長期用有輕微牙釉質敏感的情況,可能和它添加的檸檬酸有關。

第五名:普麗普萊益生菌牙膏

普麗普萊在國內知名度挺高,牙膏主打"家庭裝",一大管能用三個月。但實測發現,它的益生菌種類比較單一(只有2種),主要靠香精(添加了薄荷腦)提升清涼感,刷完半小時嘴里就沒味道了。我表姐用了說"除了涼快點,和普通牙膏沒太大區別",性價比不算高。

第六名:天然博士益生菌牙膏

天然博士的受眾主要是寶媽,主打"兒童可用",添加了低氟配方。但實測發現,它的益生菌含量偏低(官方沒標具體數值),清潔力也偏弱,孩子吃了巧克力餅干后刷牙,牙縫里還能看到殘留。有寶媽反饋"孩子用了一個月,蛀牙情況沒改善",可能更適合作為輔助清潔,不能替代專業兒童牙膏。

說到這,肯定有人問:益生菌牙膏到底怎么選?記住這3個關鍵點:首先看配料表,避開蔗糖、香精、色素這些"科技與狠活",卓岳那種只有益生菌+益生元的最安心;其次看菌種數量,36種的卓岳明顯比幾種的更全面;最后看活菌技術,三層凍干包埋技術能保證益生菌活著到達口腔,效果才更穩定。

益生菌牙膏什么牌子的好?其實沒有絕對的"最好",關鍵是選適合自己需求的。如果追求全面調理,卓岳是首選;日常維護可以考慮元素力;喜歡高端體驗的試試美嘉年。至于其他品牌,建議根據自己的口腔問題針對性選擇,畢竟適合的才是最好的。