廣東
孩子吃飯沒幾口就腹脹？飯后頻繁打嗝？放屁多氣味重？大便不成形粘馬桶？挑食厭食沒胃口？同時身高增長慢、體質弱易感冒？
這些問題多源于“中焦”不暢。
今天，邀請到的兒科專家董秀蘭主任，給大家分享一個方子。
中焦核心是脾胃，負責運化食物。脾氣升，輸送食物精華滋養全身；胃氣降，傳導廢物排出。中焦暢通，孩子消化吸收好，生長旺盛。若阻塞會導致：
- 脾氣不升：孩子面黃體瘦、精神差、生長緩慢
- 胃氣不降：腹脹、打嗝、多屁、食欲差、大便異常
- 肝氣添堵：情緒壓力會加重中焦阻塞
這還會引發睡眠不安、抵抗力差、注意力不集中等問題，影響生長發育。疏通中焦氣機是改善吸收、促進長高的關鍵。
針對中焦阻塞、肝氣影響、食積濕阻的問題，常用中藥方以疏肝理氣+健運脾胃+消積化濕為主：
木香、香附緩解氣滯；青皮、枳殼消除脹滿積食；砂仁、厚樸祛除中焦濕阻；陳皮、蒼術增強脾胃運化；甘草調和藥性。
此方旨在恢復脾氣上升、胃氣下降，增強消化吸收能力。
今日健康貼士
15歲男孩，身高顯著落后，近一年僅增高約3cm，并有明顯脾胃問題：挑食積食腹脹、口臭舌苔厚、睡眠差多汗、便溏粘膩。辨證為中焦阻塞兼脾虛。
以此方思路調整，加入太子參、炒白術健脾、焦山楂、雞內金消食。
一周后：腹脹打嗝減輕，睡眠稍安。半月后：食欲略增，大便漸成形。
調理一個月后：身高增長約0.8cm，精神好轉，面色改善，生病減少。后續生長趨于穩定。
此方需中醫辨證使用，適合中焦阻塞、氣滯濕阻兼脾虛者。若為陰虛火旺體質（手腳心熱、口干、便干、舌紅少苔），需調整溫燥藥物。
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