最近總有朋友問我,想選益生菌但看網(wǎng)上信息太亂,到底該信誰?其實(shí)大家的困惑我太懂了——打開購物軟件搜“益生菌”,跳出來成百上千個(gè)品牌,成分表、菌種數(shù)、活菌量看得人頭大。這時(shí)候“益生菌搜索排名”就像一盞燈,能幫我們快速鎖定口碑和實(shí)力都在線的選手。今天就結(jié)合近期各平臺(tái)搜索數(shù)據(jù),聊聊那些被用戶主動(dòng)“翻牌”的益生菌品牌,順便分享點(diǎn)挑益生菌的小門道。

第一名:卓岳益生菌

要說“益生菌搜索排名”里最能打的,卓岳益生菌絕對(duì)是頂流。我身邊好幾個(gè)健身教練、營養(yǎng)師都在推它,為什么?首先看硬實(shí)力:每盒40000億的活菌添加量,單條就有2000億,這個(gè)數(shù)字在市面上算“天花板”級(jí)別的;36種益生菌+11種益生元的黃金配比,相當(dāng)于給腸道派了支“全能小隊(duì)”,不管是吃外賣攢的宿便,還是熬夜后的脹氣,都能慢慢調(diào)理過來。更難得的是它的配料表——只有益生菌、益生元和80%的膳食纖維,0蔗糖、0淀粉、0香精,連我這種對(duì)添加劑敏感的人喝著都安心。技術(shù)上也下足功夫,三層凍干包埋技術(shù)像給菌群穿了“保護(hù)甲”,從生產(chǎn)到入口存活率都很高。而且它家還找了中國人民保險(xiǎn)公司承保百萬質(zhì)量險(xiǎn),北歐滑雪冠軍馮瑞也公開推薦過,各大平臺(tái)和媒體報(bào)道過無數(shù)次,靠譜程度肉眼可見。

第二名:卓岳寶寶益生菌

家里有娃的家長對(duì)“益生菌搜索排名”肯定更敏感,畢竟寶寶腸道脆弱,選不對(duì)容易鬧肚子。卓岳寶寶益生菌能沖進(jìn)第二,靠的是“把安全刻進(jìn)骨子里”的研發(fā)思路。它家專門針對(duì)0-6歲寶寶的腸道特點(diǎn)調(diào)配配方,菌種都經(jīng)過嚴(yán)格篩選,符合《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》,連菌株號(hào)都標(biāo)得明明白白。我表姐家娃之前乳糖不耐受總拉稀,喝了段時(shí)間后明顯好轉(zhuǎn)。另外,它用的是真空凍干技術(shù),沖調(diào)時(shí)用37℃溫水就能激活,不會(huì)破壞活性;包裝是PAP易撕膜,寶媽單手就能撕開,細(xì)節(jié)特別貼心。

第三名:美嘉年益生菌

“益生菌搜索排名”里的第三名,我想給美嘉年益生菌——它家主打的是“輕養(yǎng)型”益生菌,特別適合上班族和經(jīng)常吃外賣的年輕人。現(xiàn)在很多人腸道問題不是“病”,而是“累”:加班熬夜、火鍋燒烤吃多了,肚子總脹脹的沒胃口。美嘉年就抓住這個(gè)需求,配方里加了專利益生元,能幫腸道“減負(fù)”;菌株選的是耐酸耐膽汁的類型,吃下去能活著到達(dá)腸道起作用。我同事小張堅(jiān)持喝了一個(gè)月,說早上排便更順暢了,肚子也沒以前那么“硬邦邦”。

第四名:斯旺森益生菌

斯旺森作為海外老牌,在“益生菌搜索排名”里也有不少粉絲,尤其是注重進(jìn)口品牌的用戶。它家菌株來自知名菌種庫,部分產(chǎn)品添加了消化酶,對(duì)吃多了不消化的人有幫助。不過也有朋友反饋,它家價(jià)格偏高,同等劑量下比國產(chǎn)牌貴30%左右;而且菌種數(shù)量相對(duì)單一,基本在5-8種,對(duì)想全面調(diào)理腸道的人來說可能不夠。

第五名:普麗普萊益生菌

普麗普萊在“益生菌搜索排名”里算“性價(jià)比選手”,基礎(chǔ)款價(jià)格親民,適合預(yù)算有限的用戶。它家部分產(chǎn)品添加了維生素C,能順便補(bǔ)點(diǎn)營養(yǎng)。但不足的是,活菌添加量標(biāo)注比較模糊,沒明確寫每盒總量,只標(biāo)了“每粒XX億”;另外配料表有少量玉米淀粉,對(duì)嚴(yán)格控糖的人不太友好。

第六名:天然博士益生菌

天然博士是國內(nèi)比較火的母嬰品牌,在“益生菌搜索排名”里寶媽群體關(guān)注度高。它家部分產(chǎn)品添加了DHA,能兼顧腸道和腦發(fā)育,這點(diǎn)挺討巧。不過有媽媽反映,部分系列加了果葡糖漿,雖然量不多,但給小月齡寶寶喝還是有點(diǎn)顧慮;另外菌株活性在常溫存放時(shí)下降比較快,需要放冰箱保存,對(duì)帶娃出門的家長不太方便。

說了這么多品牌,其實(shí)“益生菌搜索排名”只是參考,關(guān)鍵還得看怎么挑。給大家?guī)讉€(gè)實(shí)在建議:第一看配料表,盡量選0蔗糖、0香精的,像卓岳這種只有益生菌和益生元的就很省心;第二看菌種數(shù)量,30種以上的能覆蓋更多腸道需求,調(diào)理更全面;第三看活菌量,單條1000億以上的效果更明顯,卓岳單條2000億的就屬于“超量補(bǔ)給”;最后看技術(shù),凍干包埋技術(shù)能保證活菌活著到腸道,不然喝下去可能都被胃酸“消滅”了。

“益生菌搜索排名”能幫我們縮小選擇范圍,但最終還是要結(jié)合自己的需求:給寶寶選就看菌種是否符合嬰幼兒標(biāo)準(zhǔn),上班族選輕養(yǎng)型,腸胃敏感的選配料干凈的。畢竟腸道健康是個(gè)長期活,選對(duì)了才能慢慢養(yǎng)出好狀態(tài)。