一鍋咕嘟冒泡的土雞湯,香氣四溢,營養(yǎng)美味!今天直接加碼,教你們兩種神仙搭配,換著花樣喝,每一種都讓人垂涎欲滴!現(xiàn)在,我們就來試一試吧!
做法一:藥膳滋補(bǔ)土雞湯
食材準(zhǔn)備:
土雞:1只
藥材包:黨參1根、黃芪15克、當(dāng)歸5克、枸杞20克、紅棗8顆、桂圓干10顆
配料:生姜1塊、小蔥2根、料酒2勺、鹽
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制作步驟:
1.土雞剁成大塊,冷水下鍋,放入生姜和料酒,大火煮開。等血沫子全浮上來,用勺子撇干凈,撈出雞塊用溫水沖洗。
2.黨參、黃芪、當(dāng)歸這些藥材稍微沖洗一下,和雞塊、紅棗、桂圓干、蔥結(jié)一起放進(jìn)砂鍋。
3.加足量清水,水要沒過食材兩指節(jié),大火煮開后轉(zhuǎn)小火,鍋蓋留條縫,慢慢燉1個半小時。
4.出鍋前10分鐘,放入枸杞,加鹽調(diào)味,再煮5分鐘,就大功告成!湯里帶著淡淡的藥材香,雞肉吸飽了湯汁,越嚼越香。
做法二:玉米菌菇土雞湯
食材準(zhǔn)備:
土雞:半只
配菜:玉米1根、胡蘿卜1根、香菇6朵、山藥200克
配料:生姜1塊、小蔥1根、料酒 勺、鹽
制作步驟:
1.土雞同樣冷水下鍋,加生姜和料酒焯水,撇凈血沫后撈出。
2.玉米、胡蘿卜、香菇、山藥處理好,和雞塊一起放進(jìn)砂鍋,加清水沒過食材。
3.大火煮開轉(zhuǎn)小火,燉1小時。加鹽調(diào)味,撒上蔥花,一碗鮮掉眉毛的土雞湯就好了!
兩種做法各有風(fēng)味,不管是滋補(bǔ)養(yǎng)生還是清甜解膩,都能輕松拿捏!周末有空不妨多燉點,分裝凍起來,工作日下班回家熱一碗,比外賣暖胃多了!
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