河北
山東后天起，要連蒸5天“桑拿”了。
省氣象臺說，3—7日大部被副高罩住。
內陸35℃以上高溫，菏澤、濟寧等11地更狠。最高37—39℃，局部能沖40℃往上。剛過去的雨，給“桑拿”備足了濕度。
6月28日到7月1日，南部、中西部雨沒斷過。魯南下得急，還夾著雷暴和7—9級陣風。
雨水一停，高溫接上，濕度降不下去。這天氣，比麥收時蹲場院還悶得慌。
“汗珠子掛身上半天不落，散熱難。
”省臺劉暢說。正常出汗能降溫，高濕一攪和，汗蒸發慢了。
32℃+50%濕度，體感就夠上高溫線。濕度100%時，體感能超50℃，想想都發怵。有人說“35℃低濕度舒服，30℃高濕像40℃”。
這說法對不對？得看具體濕度和風速。
老人、孩子、有基礎病的，最扛不住。頭暈、惡心、關節疼，一個接一個來。
戶外干活的更遭罪，建筑工、環衛工得加小心。空調、冷飲店要忙了，賣得快也得注意庫存。
咋應對？
午后少出門，防曬帽、傘得備齊。
屋里開空調、除濕機，別讓潮氣悶著人。多喝淡鹽水、綠豆湯，油膩辛辣少吃點。
睡足覺別累著，身體扛熱才能有底氣。副高這玩意兒，位置一變天氣就變樣。
前幾天邊緣送雨，現在本體來送高溫。有人問“風大能不悶？
”得看風里帶不帶濕氣。濕度降不下來，風再大也像吹熱水汽。
熱歸熱，這濕度才是真要命。農諺說“小暑大暑，上蒸下煮”，今年來得早。
種大棚的注意了，棚里得通風，別悶壞苗。數據擺這兒：局部40℃，濕度超70%，體感直竄。
天氣說變就變，具體還得看每天更新預報。
您家那邊啥情況？
評論區聊聊防暑招兒。
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