各位女性朋友，你們好！我是婦科醫生林國榮主任。炎炎夏日，門診里因婦科問題就診的患者明顯增多。今天，我想和大家聊聊夏季高發的幾種婦科疾病，以及如何科學預防。

首先，陰道炎是夏季最常見的婦科問題。在潮濕悶熱的夏季，陰道炎患者數量往往會增加30%左右。最近一周，我就接診了5位因游泳后出現白帶異常、外陰瘙癢的患者。這種情況主要是由于高溫潮濕環境促進細菌、霉菌繁殖，加上泳池、浴場等公共場所的交叉感染所致。典型癥狀包括白帶呈豆腐渣樣或黃綠色、外陰明顯瘙癢、排尿時有灼熱感等。建議游泳后立即用清水沖洗，選擇純棉透氣的內褲，避免使用含香料的衛生用品。如果出現癥狀，一定要及時就醫，不要自行用藥。

其次，尿路感染也是夏季高發疾病。上周有位年輕女患者，因為連續加班、喝水少，出現了尿頻尿痛，檢查確診為尿路感染。這種情況在夏季尤為常見，主要與飲水不足導致尿液濃縮、長時間憋尿、游泳時細菌侵入等因素有關。主要表現包括排尿次數明顯增多、排尿時刺痛感、下腹部不適等。預防要點是每天保證2000ml飲水量，不要憋尿，注意個人衛生，適當補充維生素C。

再者，外陰濕疹也是夏季常見的皮膚問題。最近接診的一位患者，因為穿著過緊的牛仔褲，加上大量出汗，導致外陰出現紅疹、瘙癢，這就是典型的外陰濕疹。這種情況主要是由于汗液刺激、衣物摩擦、清潔過度等原因引起。常見癥狀包括外陰皮膚發紅、明顯瘙癢、可能出現小疹子等。建議選擇寬松透氣的衣物，避免使用堿性洗劑，保持局部干爽，瘙癢時不要抓撓。

最后，盆腔炎也是夏季需要警惕的疾病。上個月有位患者，因為貪涼睡地板，加上經期游泳，引發了急性盆腔炎，出現發熱、腹痛等癥狀。這種情況的危險因素包括受涼導致免疫力下降、經期不注意衛生、其他炎癥未及時治療等。典型表現有下腹持續疼痛、可能伴有發熱、白帶異常增多等。預防措施包括經期避免游泳、盆浴，注意腹部保暖，及時治療陰道炎，增強體質。

夏季健康小貼士：

在個人衛生方面，建議每日用清水清洗外陰，勤換洗內褲，避免使用公共坐浴。生活習慣上要保證7-8小時睡眠，適度運動增強免疫力，保持心情愉悅。飲食方面要多喝水少喝冰飲，多吃新鮮蔬果，適量補充益生菌。就醫提醒方面，如果異常癥狀超過3天應及時就診，不要自行購買藥物治療，要按醫囑完成整個療程。

最后要提醒大家，夏季婦科疾病雖然高發，但完全可以預防。建議每半年做一次婦科檢查，出現不適盡早就醫，保持良好的生活習慣。如有任何疑問，歡迎留言，祝各位女性朋友度過一個健康舒適的夏天！