北京
據報道，近期某明星在尋求緩解蕁麻疹的小妙招，甚至苦惱于蕁麻疹經常反復發作，這可如何是好？
蕁麻疹的“背后兇手”到底是誰？
蕁麻疹，作為常見的皮膚性疾病，全球發病率都比較高。據相關調查數據顯示，在全球范圍內，大約有15%~25%的人一生中至少會發生過一次急性的蕁麻疹。
不容忽視的是，蕁麻疹可發生在各個年齡階段，如兒童、青少年等等，任何年齡段、任何時間都可能發病，以徬晚最為常見。在引起蕁麻疹的原因上較為復雜，部分患者和過敏有關，也有的患者找不到明確的原因。
需要注意的是，蕁麻疹的表現為全身發散或者是成片的風團，與其他皮膚相比，蕁麻疹發作的皮膚會有水腫性隆起，并伴隨著明顯的瘙癢。
單個皮疹的持續時間可能是數分鐘，或到數小時，有的還有可能會經歷幾天后才會修復，且具有反復發作的特點。好在的是，在皮疹消退后不會留有痕跡。
為了降低蕁麻疹反復發作的危險，在明確病因上，過敏原的刺激應擺在首位，需要大家清楚自身的過敏原，如食物過敏原、藥物過敏原、接觸性過敏原等等。
另外，免疫功能紊亂也是比較常見的，特別是長期熬夜、加班、精神壓力過大、過度勞累等等，致使免疫系統失衡，以至于機體處于紊亂的狀態，從而引發過敏反應。
除此以外，自身患有慢性病的人，如甲狀腺疾病、糖尿病、自身免疫性疾病等，受疾病的影響，也可能會導致免疫系統紊亂，進而增加蕁麻疹發作的概率。
因此，在應對蕁麻疹的小妙招上，建議大家先找到自己的過敏原，而發現過敏原最直接有效的辦法則是過敏原檢測，檢測明確過敏原后，要嚴格避免。
與此同時，在調節免疫的基礎上，需要大家改善不良的生活習慣，特別是吸煙、喝酒、熬夜、睡眠不足等等，應保證充足的睡眠、適量運動、戒煙戒酒，并學會釋放壓力，積極提升自身免疫力。
此外，積極配合醫生診治也是很重要的，如選擇藥物治療方式的人，應嚴格遵循醫囑，不應擅自停藥，或者是自己減藥，如此不利于鞏固治療效果，從而對病情不利。
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