“我的死和其他人沒有關系，不要責怪其他人”，這短短18個字是演員尚于博留給世人最后的遺言。

2001年10月25日他從高樓一躍而下，結束了28歲年輕的生命，現場的手機里就留著開頭那條宣告自殺的信息，消息一出，震驚整個娛樂圈。

一個在熒幕上熠熠生輝的閃亮明星，為何會選擇在自己事業上升期以這樣慘烈的方式來結束生命？

接到消息的尚于博父母直接哭暈了過去，當時的監控顯示，在跳樓之前，尚于博在樓頂徘徊猶豫了三個小時，不停來回踱步的他內心非常猶豫，但內心最終還是選擇結束這種痛苦。

尚于博有著嚴重的抑郁癥，就連尚于博的父母也不愿意相信自己的兒子會患上這種疾病。

在湖北出生的尚于博，從小就跟隨父母到深圳生活，初來乍到，尚于博在深圳沒有自己熟悉的朋友和鄰居，他的父母忙于創業，根本無暇顧及他的心靈和生活。

家里經常只有尚于博自己一個人，父母也是經常忙到半夜才回來，尚于博每次回到家后，他都會將電視打開。

盡管有金錢的支持，但是尚于博的心里還是覺得自己非常孤獨，所以導致尚于博的性格非常內斂，經常有什么心事也不愿意說，只是一個人待著。

出于好奇，尚于博經常模仿電視上的人物，自己跟自己對話，那時候的他聽不懂什么是表演，只知道這樣可以讓家里熱鬧起來，這樣的童年，讓尚于博在表演上格外有天賦。

進入高中后，尚于博加入了學校的戲劇社，并在社團的首次大戲中獲得了男主角的角色，高挑的個子，出眾的外貌讓他能夠在戲劇社中脫穎而出，成功地成為《羅密歐與朱麗葉》的男主角。

在戲劇社的活動中，他多次擔任重要角色，成了校園中的明星，這也堅定了他做演員的決心。

在高考取得670分的高分之后，他選擇了中戲成為一名表演生，看到兒子的選擇，父母并沒有什么意見，在學校的尚于博常常在排練室不愿意出來，整天都沉浸在表演的樂趣中。

2004年，大三的尚于博在他的第一部電影《神槍手》中飾演退役軍人，也是通過這部劇尚于博正式進入娛樂圈。

之后播出的《杜拉拉升職記》和《娘家的故事》更是讓他一躍成為新晉偶像。

然而就在事業巔峰期，尚于博的身體開始出現不適，偶爾的胸悶失眠令他苦惱。

為了改變現狀，他開始給自己安排工作，接連六七部戲的工作讓尚于博的心更加緊繃總是壓抑自己的情緒。

讓尚于博每天都無精打采，對任何事情都提不起來興趣，察覺到他不對勁的助理帶他去醫院做檢查，沒想到卻被確診為抑郁癥。

最終，備受困擾的尚于博在2011年獨自來到小區頂樓，徘徊了三個小時，最終他還是選擇一躍而下，而他的遺言讓人淚目：“我的死跟他人沒有關系，無需責怪任何人。”

尚于博自殺的第二天，他的家人便發表了聲明，上面寫道：“尚于博因受不了抑郁癥的折磨，才導致了自殺身亡”而這時大家才知道，原來一向樂觀的尚于博早在2009年就深陷抑郁癥無法自拔。

他先是情緒十分低沉，后來嚴重時則整完整完睡不著覺，意識到自己生病之后，尚于博第一時間告訴了自己的家人，也曾嘗試過到醫院治療。

而那段時間在藥物的控制下，他的病情有過好轉的跡象，然而，他為了不讓父母擔心選擇了撒謊，他謊稱自己已經好了。

不過即使這樣尚于博并沒有放棄自己，他每天都積極配合醫生做心理治療，每天都按時吃藥。

然而反復無常的病情發作再加上每天高強度的工作，尚于博被折磨的痛苦不堪。

他去世后，母親毛愛珍終日以淚洗面，為了減輕心中的痛苦，也為了幫助更多抑郁癥患者，尚于博的父母一起創辦了尚善基金會，決定以此形式延續自己對兒子的關愛和思念。

娛樂圈里，像尚于博這樣因抑郁癥而自殺的明星，并不少見。

2003年4月2日，“愚人節”的凌晨，香港影星張國榮跳樓自殺，不治身亡，噩耗傳來，令多少他的影迷和熟悉他的人唏噓不已，扼腕嘆息。

生前，他已患抑郁癥多年，輝煌的經歷依然掩蓋不住他厭世，愁苦的思緒，曾經自殺未遂的他，最終對省的留念還是趕不上死神的腳步。

“我一生沒做壞事，為何會這樣？”一晃數十年，張國榮臨終的遺言依然讓人們費解，“為何會這樣”草草五個字，卻留給人們幾多懸念。

張國榮在80年代走紅歌壇，與譚詠麟，梅艷芳在香港歌壇三足鼎立，曾奪得多個音樂獎項，90年代專心在影壇發展，曾主演《霸王別姬》《紅色戀人》等十部影片。

對于張國榮自殺的原因一直有很多猜測，據說，張國榮患有嚴重的抑郁癥，拍攝《異度空間》太過投入，以至于壓力過大，與同居多年的密友感情生變，錄制唱片的計劃一拖再拖……

這些都令張國榮倍感失落，此外，張國榮曾備受失眠摧殘，并寫了一首歌來表達恐懼，這就是《夜有所夢》，歌詞中寫道：

“沉睡中，為何拿刀”“橫過漫長路，夢境那樣恐怖”“偷窺我，跟蹤我驚險到想吐”“睡不好只為噩夢太嘈……”

失眠令張國榮生活在恐懼之中，因此他選擇跳樓自殺結束自己的生命。

像尚于博，張國榮這樣因抑郁自殺的明星還有很多，現代人來自各方面的壓力增大，患抑郁癥的人越來越多。

其中包括人們對抑郁癥的認識增加，過去人們只是“想不開”“思想問題”“情感脆弱”沒意識到這是一種心理疾病，而默默承受著情緒的煎熬，嚴重者甚至走上了不該走的絕路。

而患者應該積極去看心理醫生，配合治療，矯治認知上的偏差，消除負面情緒最終，讓患者灰蒙蒙的心頭上重現瑰麗的彩虹。

如今14年過去了，尚于博的離去仍然讓人唏噓不已，但他的母親以及尚善基金會所做的工作，尚于博也一定會因為父母而感到驕傲。