廣東
為充分發揮馬克思主義學院理論研究、宣傳闡釋作用和新時代文明實踐中心（所、站）精神文明建設主陣地作用，推動理論宣講扎根基層，近日，暨南大學馬克思主義學院到龍湖書院開展結對共建宣講。
宣講中，暨南大學馬克思主義學院心理學博士、教授曾慶以“緩解壓力 積極自我關懷”為主題，引導聽眾針對自身的性格特點和抗壓能力來管理壓力，通過調整認知、與情緒共處以及學會放松這三個方式來緩解壓力，與會人員積極響應，現場氣氛熱烈。
龍湖中學心理老師 蘇曉涵：曾老師不僅從理論層面分析了壓力產生的原因和自我關懷的重要性，還結合了很多貼近我們學生生活的案例，讓我們能真正理解和接受。這種接地氣的宣講方式，能讓更多人受益，也讓理論知識真正走進了我們的生活。
此次活動是高校理論資源與基層實踐陣地深度融合的創新實踐，借助新時代文明實踐陣地，讓心理健康知識“飛入尋常百姓家”，真正實現理論宣講從“云端”到“身邊”的跨越，切實打通基層理論傳播 “最后一公里”，為基層精神文明建設注入新活力。
龍湖中學心理老師 蘇曉涵：聽完這次宣講，我真的受益匪淺。曾老師分享的很多實用方法，給了我全新的啟發，讓我意識到照顧好自己的情緒和心理狀態，才是更好應對生活中各種挑戰的基礎。我還想把這些知識分享給身邊的朋友，大家一起互相鼓勵，學會積極面對壓力。
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記 者：方博 許培彬
本期編輯：許小薇
執行編輯：王 曉丹
編 審：劉俊雄
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