本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)-廣西頻道

人民網(wǎng)南寧7月9日電 （馮肖慧）今年7月8日是第21個“世界過敏性疾病日”。當(dāng)天，自治區(qū)衛(wèi)生健康委舉辦廣西“時令、時事與健康”新聞發(fā)布會，圍繞“守護健康，遠(yuǎn)離過敏困擾”主題，邀請區(qū)內(nèi)相關(guān)領(lǐng)域的權(quán)威專家答疑解惑。

發(fā)布會現(xiàn)場。人民網(wǎng) 馮肖慧攝

敏感肌人群如何科學(xué)選擇夏季護膚產(chǎn)品？

自治區(qū)人民醫(yī)院皮膚性病科主任、主任醫(yī)師謝治表示，防曬霜中的致敏成分主要是防曬劑。其中，化學(xué)防曬劑又叫紫外線吸收劑，常引發(fā)光接觸性皮炎，紫外光照射下可轉(zhuǎn)化為更具刺激性的化合物。驅(qū)蚊液中的擬除蟲菊酯類是一種強刺激物和致敏原，很容易導(dǎo)致接觸性皮炎，不建議直接用于皮膚。

對于敏感肌人群，謝治建議這樣選擇夏季護膚產(chǎn)品：清潔方面，選擇偏酸性的氨基酸/葡糖苷潔面乳；保濕產(chǎn)品方面，首選凝膠、凝露或流動性強的輕潤保濕乳（清爽型）護膚產(chǎn)品，其次建議選擇有高含量屏障修復(fù)成分，再次選擇含有抗炎舒緩成分。

季節(jié)交替之際，兒童發(fā)生過敏應(yīng)如何應(yīng)對？

入夏之后，氣候濕熱交替，花粉、塵螨及霉菌濃度激增，兒童過敏進入高發(fā)期。過敏性鼻炎患兒的自身免疫失調(diào)可能引發(fā)疲勞、注意力不集中，長期可發(fā)展為心理亞健康狀態(tài)。鼻塞、皮膚瘙癢等癥狀會干擾孩子的睡眠質(zhì)量，夜間覺醒增多，導(dǎo)致日間嗜睡、情緒障礙、學(xué)習(xí)能力下降。

出現(xiàn)上述情況應(yīng)該怎么辦？自治區(qū)人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任、廣西睡眠呼吸疾病診療中心主任、醫(yī)院康復(fù)治療中心主任、副主任醫(yī)師趙明明表示，首先，家長和患兒要引起足夠的重視。第二，要了解孩子自身的過敏情況，通過檢查來明確過敏源。在日常生活中要避免接觸過敏源，還要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行抗過敏治療。第三，要觀察孩子的睡眠、情緒和學(xué)習(xí)情況，如果仍有情緒障礙、睡眠打鼾、日間思睡、影響學(xué)習(xí)成績的情況，需要及時就醫(yī)。

食用荔枝、龍眼時過敏，可采取哪些應(yīng)急處理措施？

荔枝和龍眼的果肉中含有異種蛋白、果酸等致敏物質(zhì)，對于部分人群來說，過量食用可能引發(fā)免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)。尤其是冷藏后的荔枝，低溫刺激皮膚血管，可能加重過敏癥狀。

廣西皮膚病醫(yī)院皮膚一科主任、副主任醫(yī)師姚婉玉表示，在食用前，一定要將水果清洗干凈，減少過敏原的接觸。對于老年人和兒童等特殊人群，建議在食用前咨詢醫(yī)生的意見，同時控制食用量。

如果不小心發(fā)生了過敏反應(yīng)，可以先用清水沖洗過敏部位，然后用冷毛巾進行冷敷，緩解瘙癢和紅腫。不要用手去抓撓，以免造成皮膚破損，引發(fā)感染。輕度癥狀可以口服抗組胺藥物，如果出現(xiàn)大面積紅腫、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院進行治療。

在開展戶外活動時如何預(yù)防過敏？

在果園里，大家可能會接觸到水果的汁液、果園里的花粉、農(nóng)藥殘留或者一些昆蟲等過敏原。在海邊，主要的過敏原包括海里的某些微生物、海產(chǎn)品的分泌物以及強烈的紫外線照射等，這些都有可能引發(fā)皮膚過敏。

為了預(yù)防這種情況，姚婉玉建議可以采取以下措施：在去果園之前，建議穿長袖衣服和長褲，戴上帽子、手套和口罩，減少皮膚暴露，降低接觸到過敏原的幾率。同時，在采摘水果時，盡量避免直接用手接觸果皮汁液，如果汁液不慎沾到皮膚上，要立即用清水沖洗。去海邊游玩時，要做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽和太陽鏡等。另外，盡量不要隨意觸摸海里的海蜇、珊瑚和海葵等，以免引發(fā)過敏。

如果不小心皮膚出現(xiàn)了過敏癥狀，首先不要驚慌。如果是輕微的紅腫和瘙癢，可以用清水沖洗患處，然后用冷毛巾敷在瘙癢的地方，每次敷15到20分鐘，口服一些抗過敏的藥物和外涂一些激素類的軟膏。如果癥狀持續(xù)加重，比如紅腫范圍擴大、出現(xiàn)水皰或者有滲液等情況，建議及時前往醫(yī)院皮膚科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。

“過敏體質(zhì)”是什么？中西醫(yī)結(jié)合方式如何調(diào)理？

廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師馮原介紹，過敏體質(zhì)就是身體對過敏原的“耐受力”比較弱的體質(zhì)，這類人群接觸花粉、塵螨、特定食物等致敏因素時，容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮膚紅疹等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時可能引發(fā)休克、暈厥，甚至危及生命。

過敏體質(zhì)中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理的關(guān)鍵是“分階段發(fā)力”：過敏急性發(fā)作時，用西藥（如抗組胺藥、激素）快速控制癥狀；癥狀緩解后，用中醫(yī)辨證調(diào)理體質(zhì)，同時配合生活方式調(diào)整。