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夏季兒童安全指南:兒科醫生的6條實用建議

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【環球網報道 記者 陳全 實習生 胡琳翊】夏季,孩子們有很多方式可以玩得盡興——游泳、在公園玩耍、釣魚和去海灘等等。然而,對兒科醫生而言,他們同樣認識到,夏季也是兒童受傷和患病的高發期。近日,紐約大學蘭貢醫院長島分院(NYU Langone Hospital—Long Island)兒科主任阿倫·喬普拉(Dr. Arun Chopra)在《紐約郵報》撰文,結合自身從醫經驗,分享了6條兒童安全方面的實用建議。

喬普拉首先強調,他絕不會允許孩子在不戴頭盔的情況下,騎乘自行車、滑板車、滑板、全地形車等任何帶輪工具。他解釋,頭部創傷是兒童玩耍時最能被有效預防的嚴重傷害,佩戴頭盔是絕對必要的防護措施,能避免腦損傷等不可恢復的嚴重后果。尤其對于全地形車,家長需格外謹慎:這類車輛速度快,年幼孩子易被甩出,頭盔和安全帶必不可少;同時,全地形車重量大,一旦翻倒可能壓傷兒童,家長要確保車輛尺寸合適、駕駛者操作熟練,嚴禁酒后駕駛。


頭部創傷可能是孩子們在玩耍時最能被有效預防的嚴重傷害。圖片來源:Kawee–stock.adobe.com

水上安全同樣不容忽視。孩子在水中時,必須有會游泳的成人全程監護,即便幾英寸(1英寸約合0.0254米)深的水也可能導致溺水,監護人須時刻保持警惕以防意外。此外,要留意水深,避免孩子跳入不足4英尺(1英尺約合0.3048米)深的水域,以防頭部受傷。


戲水的兒童。圖片來源:視覺中國

應對酷暑,預防脫水是關鍵。家長可通過觀察孩子上廁所的頻率:水分攝入充足的孩子每天至少排尿3-4次,尿液呈淡黃色而非深色。補水首選水和清澈飲品,大孩子在高溫下運動時,電解質飲料是不錯的選擇,但要避免咖啡因和含糖飲料,因其會增加排尿量。脫水與高溫結合可能引發中暑,此時身體過熱且無法自行降溫,十分危險。因此,需為孩子準備遮陽處,可攜帶大傘;穿著要合適,寬邊帽和防曬霜不可或缺,裸露皮膚需涂滿防曬霜,每兩小時及出水后需補涂。


酷暑時節,兒童需及時補水。圖片來源:視覺中國

高溫天氣下,汽車安全也需重視——即使外界氣溫適中,停放車輛的內部高溫也可能超過人體耐受限度,因此絕不能將孩子或寵物單獨留在密閉車內。同時,游樂場設施也可能因高溫發燙,金屬材質的攀爬架和滑梯易致燙傷;黑色地面因吸熱會變得滾燙,家長需檢查場地是否有樹根、地面不平導致的絆倒隱患,并確保地面有足夠緩沖。

夏季,花粉和動物皮屑易引發兒童過敏。若孩子有過敏史,應減少接觸過敏原,無需禁止外出,但返回后需洗手,過敏嚴重者應更換衣物。關閉窗戶、使用空調可防止花粉進入室內,多種非處方藥物也能預防和治療兒童輕度過敏反應。


夏季是兒童過敏高發期。圖片來源:視覺中國

夏季蚊蟲肆虐,驅蚊液是必備品,將其噴在衣物上能形成防護圈。需特別注意萊姆病,兒童外出后要仔細檢查是否有蜱蟲——極小的蜱蟲附著時易被忽略,需全面檢查全身。其他蚊蟲叮咬主要是令人厭煩,但反復抓撓可能引發感染,可涂抹抗生素軟膏預防。


兒童需在夏季做好蚊蟲叮咬防護。圖片來源:視覺中國

夏季食物中毒風險較高,尤其是戶外用餐時,細菌在高溫下繁殖更快,易腐食物暴露在高溫中很快會變質。兒童應避免食用這類食物,或用冷藏箱保持食物低溫。


夏季食物中毒風險較高。圖片來源:視覺中國

最后,喬普拉提醒,盡管安全至關重要,但夏季的核心仍是快樂假期,他鼓勵家長們帶領孩子走到戶外體驗世界,才能真正享受夏日時光。

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