【環(huán)球網(wǎng)報(bào)道 記者 陳全 實(shí)習(xí)生 胡琳翊】夏季，孩子們有很多方式可以玩得盡興——游泳、在公園玩耍、釣魚和去海灘等等。然而，對(duì)兒科醫(yī)生而言，他們同樣認(rèn)識(shí)到，夏季也是兒童受傷和患病的高發(fā)期。近日，紐約大學(xué)蘭貢醫(yī)院長(zhǎng)島分院（NYU Langone Hospital—Long Island）兒科主任阿倫·喬普拉（Dr. Arun Chopra）在《紐約郵報(bào)》撰文，結(jié)合自身從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，分享了6條兒童安全方面的實(shí)用建議。

喬普拉首先強(qiáng)調(diào)，他絕不會(huì)允許孩子在不戴頭盔的情況下，騎乘自行車、滑板車、滑板、全地形車等任何帶輪工具。他解釋，頭部創(chuàng)傷是兒童玩耍時(shí)最能被有效預(yù)防的嚴(yán)重傷害，佩戴頭盔是絕對(duì)必要的防護(hù)措施，能避免腦損傷等不可恢復(fù)的嚴(yán)重后果。尤其對(duì)于全地形車，家長(zhǎng)需格外謹(jǐn)慎：這類車輛速度快，年幼孩子易被甩出，頭盔和安全帶必不可少；同時(shí)，全地形車重量大，一旦翻倒可能壓傷兒童，家長(zhǎng)要確保車輛尺寸合適、駕駛者操作熟練，嚴(yán)禁酒后駕駛。

頭部創(chuàng)傷可能是孩子們?cè)谕嫠r(shí)最能被有效預(yù)防的嚴(yán)重傷害。圖片來(lái)源：Kawee–stock.adobe.com

水上安全同樣不容忽視。孩子在水中時(shí)，必須有會(huì)游泳的成人全程監(jiān)護(hù)，即便幾英寸（1英寸約合0.0254米）深的水也可能導(dǎo)致溺水，監(jiān)護(hù)人須時(shí)刻保持警惕以防意外。此外，要留意水深，避免孩子跳入不足4英尺（1英尺約合0.3048米）深的水域，以防頭部受傷。

戲水的兒童。圖片來(lái)源：視覺中國(guó)

應(yīng)對(duì)酷暑，預(yù)防脫水是關(guān)鍵。家長(zhǎng)可通過(guò)觀察孩子上廁所的頻率：水分?jǐn)z入充足的孩子每天至少排尿3-4次，尿液呈淡黃色而非深色。補(bǔ)水首選水和清澈飲品，大孩子在高溫下運(yùn)動(dòng)時(shí)，電解質(zhì)飲料是不錯(cuò)的選擇，但要避免咖啡因和含糖飲料，因其會(huì)增加排尿量。脫水與高溫結(jié)合可能引發(fā)中暑，此時(shí)身體過(guò)熱且無(wú)法自行降溫，十分危險(xiǎn)。因此，需為孩子準(zhǔn)備遮陽(yáng)處，可攜帶大傘；穿著要合適，寬邊帽和防曬霜不可或缺，裸露皮膚需涂滿防曬霜，每?jī)尚r(shí)及出水后需補(bǔ)涂。

酷暑時(shí)節(jié)，兒童需及時(shí)補(bǔ)水。圖片來(lái)源：視覺中國(guó)

高溫天氣下，汽車安全也需重視——即使外界氣溫適中，停放車輛的內(nèi)部高溫也可能超過(guò)人體耐受限度，因此絕不能將孩子或?qū)櫸飭为?dú)留在密閉車內(nèi)。同時(shí)，游樂(lè)場(chǎng)設(shè)施也可能因高溫發(fā)燙，金屬材質(zhì)的攀爬架和滑梯易致燙傷；黑色地面因吸熱會(huì)變得滾燙，家長(zhǎng)需檢查場(chǎng)地是否有樹根、地面不平導(dǎo)致的絆倒隱患，并確保地面有足夠緩沖。

夏季，花粉和動(dòng)物皮屑易引發(fā)兒童過(guò)敏。若孩子有過(guò)敏史，應(yīng)減少接觸過(guò)敏原，無(wú)需禁止外出，但返回后需洗手，過(guò)敏嚴(yán)重者應(yīng)更換衣物。關(guān)閉窗戶、使用空調(diào)可防止花粉進(jìn)入室內(nèi)，多種非處方藥物也能預(yù)防和治療兒童輕度過(guò)敏反應(yīng)。

夏季是兒童過(guò)敏高發(fā)期。圖片來(lái)源：視覺中國(guó)

夏季蚊蟲肆虐，驅(qū)蚊液是必備品，將其噴在衣物上能形成防護(hù)圈。需特別注意萊姆病，兒童外出后要仔細(xì)檢查是否有蜱蟲——極小的蜱蟲附著時(shí)易被忽略，需全面檢查全身。其他蚊蟲叮咬主要是令人厭煩，但反復(fù)抓撓可能引發(fā)感染，可涂抹抗生素軟膏預(yù)防。

兒童需在夏季做好蚊蟲叮咬防護(hù)。圖片來(lái)源：視覺中國(guó)

夏季食物中毒風(fēng)險(xiǎn)較高，尤其是戶外用餐時(shí)，細(xì)菌在高溫下繁殖更快，易腐食物暴露在高溫中很快會(huì)變質(zhì)。兒童應(yīng)避免食用這類食物，或用冷藏箱保持食物低溫。

夏季食物中毒風(fēng)險(xiǎn)較高。圖片來(lái)源：視覺中國(guó)

最后，喬普拉提醒，盡管安全至關(guān)重要，但夏季的核心仍是快樂(lè)假期，他鼓勵(lì)家長(zhǎng)們帶領(lǐng)孩子走到戶外體驗(yàn)世界，才能真正享受夏日時(shí)光。