乘坐長途飛機時，最好是每一兩個小時都起身活動，或者伸伸腿。

文 | 黃祺 李思尋

近日，一名30歲女性旅客在結束11小時跨國航班后，在廣州白云國際機場突發心臟驟停，經緊急送往廣州中醫藥大學第一附屬醫院白云醫院（下稱“廣中醫一院白云醫院”）搶救無效不幸離世。

據悉，女子從國外乘坐11個小時航班回國，下機后約10分鐘便出現呼吸困難、咯血等癥狀，隨即陷入意識喪失。

女子被送往廣中醫一院白云醫院救治，到達醫院后出現室顫、心跳驟停，雖經插管、除顫等全力搶救，仍未能挽回生命。

“由于發病過于急驟，我們未能及時完成肺動脈CTA檢查，但患者的臨床癥狀高度指向肺動脈栓塞。”廣中醫一院白云醫院重癥醫學科彭曉紅主任說道。

暑期旅游旺季的來臨，不少家庭開始策劃帶著孩子去遠一點的地方旅游，比如歐洲、非洲。

飛機機艙內空間狹窄，乘坐長途飛機時，很多人嫌麻煩不喜歡起身活動，不少人一屁股坐下不挪窩。但長時間的靜坐不動，實際上暗藏風險。

肺動脈栓塞，可以直接導致死亡

這次新聞事件中的女子，死亡原因目前推測是肺動脈栓塞。上海市第十人民醫院心內科張毅主任說，從新聞描述的癥狀表現看，肺動脈栓塞的可能性是有的。

人在靜止不動的情況下，靜脈系統中可能出現血栓，這些血栓可能附著在靜脈血管壁上，當人從靜止不動的狀態起身活動后，血栓就會隨著血液流動來到其他地方。

如果靜脈血栓通過右心房進入右心室,就可能被心臟收縮活動泵入到肺動脈系統。

這塊血栓碰巧又比較大，堵住肺動脈的主支或大分支，那么就形成了肺動脈栓塞。

肺動脈栓塞可以誘發惡性心律失常，甚至心臟停跳，這種情況救治非常困難。

張毅醫生說，久坐十多個小時候突然心臟驟停，還有其他的可能性，比如心肌梗死。但是心肌梗死一般會出現劇烈的胸痛癥狀，而這位女士看起來沒有這些癥狀。

還有一種情況是單純的突發惡性心律失常，比如心臟跳得特別慢，或者特別快，都會導致心源性猝死。

坐長途飛機導致的不適甚至嚴重疾病，也被大家統稱為“經濟艙綜合征”，靜脈血栓引起的肺動脈栓塞是其中最嚴重的一種。

靜脈血栓形成時，自己并不會有什么特別的感覺，也沒有什么先兆，所以醫生提醒，如果實在擔心自己久坐忘記站起來，可以佩戴一些健康監測設備，比如運動手環、健康手表，這些設備一般都有提醒你起身活動的功能。

每小時伸伸腿，起身動一動

張毅醫生打了個比方，人體內的靜脈血管就像細小的河流，如果人靜止不動，水流流速變慢，淤泥逐漸堆積。根據相關研究，絕大多數情況下，微小的血栓會自行溶解，但如果連續幾小時、十多個小時不動，“淤泥”中就難免有難以溶解的血栓存在。

因此在乘坐長途飛機時，最好是每一兩個小時都起身活動，或者伸伸腿，避免血栓的形成。“人的下肢受到重力作用，因此下肢靜脈更容易形成血栓。”

張毅醫生說，在大型醫院的急診科，肺動脈栓塞病人并不少見，很多是做完手術后長期臥床的病人，或者是行動不便的老人，還有一些長期服用激素類藥物的患者，他們是靜脈血栓高發的人群，也是肺動脈栓塞的危險人群。

如果患者本身有高凝血癥狀，或者在服用特殊藥物，但又需要乘坐長途飛機怎么辦呢？

張毅醫生說，如果不得不長時間久坐，比如乘坐長途飛機，特殊人群可以在乘機前找專業醫生評估，看看是否需要服用一些小劑量的抗凝藥物，來減少血栓形成的風險。

來源：羊城晚報

天水某幼兒園鉛中毒事件，“毒源”是不是食物？

深挖 | “寡姐”成為全球票房最高演員，憑什么？

焦慮孩子身高的家長們，不要錯過最佳生長期

版權說明

新民周刊所有平臺稿件， 未經正式授權一律不得轉載、出版、改編，或進行與新民周刊版權相關的其他行為，違者必究！