時間已經來到了7月份，預計全國養老金調整通知也將很快公布。從過去多年的養老金調整步驟來看，養老金調整一般都是7月底前將差額補發到位的。

按照國家統計局公布的數據，2024年末我國離退休人員數量達到了14739萬人，養老保險基金的總支出是67656億元，如果養老金漲幅是2%~3%左右，每月養老保險基金支出會增加100~150億元左右。不過，也要考慮到離退休人員數量的增多。

由于養老金的調整是跟上年度社平工資相掛鉤的，2024年我國城鎮非私營單位職工平均工資上漲2.8%，私營單位上漲1.7%。部分省份的漲幅還略低一些，像山東省只有0.9%和0.2%，所以今年養老金調整會更慎重一些，但一般來說7月份也該進行調整了。

云南省和貴州省分別有離退休人員202.6萬人和177.4萬人（2023年末數據，2024年末預計還會增長），每年的養老金調整，都是分為定額調整、掛鉤調整與適當傾斜相結合的辦法來進行。

2023年和2024年兩省份的養老金調整方案分別是這樣的：

2023年，云南省定額調整部分只有15元，貴州省則是43元。定額調整是人人增加相同的養老金，對于養老金水平較低的人群來說，增加的養老金比例會通過這一部分更高一些。像2025年的養老金調整，人社部曾經明確會向中低收入人群傾斜一般會提高定額調整部分的占比，另外也有不足10年或者15年的繳費年限調整部分的占比。

掛鉤調整一般分為繳費年限掛鉤和養老金水平掛鉤。按繳費年限掛鉤，主要是每年繳費年限增加一定額度的基本養老金。云南省繳費年限調整部分是每年繳費年限增加基本養老金1.2元，貴州省是1.6元。

可能很多人詫異，以上兩部分調整云南省要比貴州省低的多呀？實際上，在養老金水平調整部分云南省是增加基本養老金的1.93%，貴州省則只有0.7%。前幾年貴州省甚至只有0.1%的，基本忽略了按養老金水平調整。

傾斜調整部分，主要分為高齡傾斜和艱苦邊遠地區傾斜。云南省的高齡傾斜調整是70~79和80歲以上分別增加養老金30元和50元，貴州省70~79、80~89和90歲以上，按照超出70歲的年齡每年增加基本養老金4元、5元和6元。貴州省，沒有艱苦邊遠地區傾斜調整。

2023年的養老金總體調整水平是3.8%，對于基本養老金5000元、繳費年限40年的職工來說，在云南省增加的錢數是15元＋48元＋96.5元＝159.5元，增長的比例是3.19%。貴州省的增長錢數額是43元＋64元＋35元＝142元，增長比例是2.84%。考慮到云南省的艱苦邊遠地區傾斜調整，還可以增加的錢數更多一些。

2024年云南省和貴州省的養老金調整方案。

這一年養老金調整的總體水平只有3%，兩個省份的養老金調整差異反而有了縮小的趨勢。

定額調整部分，云南省是34元，貴州省是30元。

按繳費年限調整部分，兩省份都是每年繳費年限增加基本養老金1元。

按養老金比例調整，云南省是增加1%，貴州省是增加1.08%。

對于高齡傾斜調整和艱苦邊遠地區傾斜調整，兩地的變化不大。

對于基本養老金5000元、工齡40年的職工，這一次增加的錢數恰好相同，均為124元，漲幅是2.48%。

按照養老金5000元，實際漲幅要比平均調整水平低0.5個百分點的趨勢來看，如果2025年養老金漲幅是2.5%，個人的實際養老金增長錢數還是有可能達到2%（即100元）的。