凡是用力過猛的關(guān)系，結(jié)局往往都不怎么好。

你有沒有發(fā)現(xiàn)一件事？

你越用力，越想要維系好的關(guān)系，反而越糟糕；

你越想抓住一個人，對方反而就越是態(tài)度冷淡，疏遠(yuǎn)你；

你對一個人越好，對方就越容易敷衍你，不知感恩；

而當(dāng)你想開了，不慣著了，不當(dāng)回事了，不想要了，關(guān)系反而會向你走來，對方對你的態(tài)度也會發(fā)生轉(zhuǎn)變。

這種感覺就像什么呢？

你剛拿到手里駕照，買了人生中第一輛車；

你每個動作，每個細(xì)節(jié)都很用心，雙手用力握緊方向盤，可你發(fā)現(xiàn)，你越是用力，方向就越容易左右搖擺。

而當(dāng)你放松了，不緊繃了，抓住方向盤的手也不用力了，反而更容易駕馭這輛車了。

任何關(guān)系都是這樣。

當(dāng)你明白底層的相處邏輯，你就能游刃有余通關(guān)任何關(guān)系。

-01

你的注意力在誰身上，就會被誰影響

想象一下，當(dāng)你喜歡上某個異性的時候，你的狀態(tài)是怎樣的？

你會關(guān)注對方的一切。

關(guān)注對方的語言，行為，表情，動作，恨不得深挖出對方所有的社交平臺，試圖從中找到一些“對方喜歡你或討厭你”的證據(jù)；

即使什么都沒找到，你也想去了解對方的生活習(xí)慣，興趣愛好。

你的情緒被對方牽動著，對方的一切舉止行為，哪怕發(fā)了一條社交動態(tài)，都會讓你情緒波動；

你的期待值被對方拉滿，給對方發(fā)了消息，邀請對方約會，你就守在屏幕面前忐忑不安。

而當(dāng)你們的關(guān)系更進(jìn)一步或者確定關(guān)系，你的表現(xiàn)更是用力過猛。

你恨不得時時刻刻都要知道對方的行蹤，要求對方隨時匯報；

你想要對方秒回你，給你及時反饋；

你想要對方服從你的指令，接受你的意見，按照你的意志生活；

你要求對方必須接受你的付出，哪怕你付出的并不是對方想要的。

這樣用力過猛的關(guān)系，結(jié)果是什么？

對你來說，對方接受了你，但沒有給你同等價值的反饋，你會失衡；

對方不接受你，你會失落沮喪；

對方給了你反饋，你還想要更多，全都要。

對TA而言，看到你步步緊逼，你恨不得把他攥在手心里的姿態(tài)，讓他倍感壓力；

而他下意識的反應(yīng)，不是靠近你，而是疏遠(yuǎn)你，逃離你身邊。

當(dāng)雙方都產(chǎn)生壓力，都緊繃的時候，裂痕也就出現(xiàn)了。

你的注意力在什么地方，你就會被什么影響；

而這種影響，往往是負(fù)面的居多，因?yàn)門A已經(jīng)束縛住了你的心，你的眼，你的思維。

-02

你對什么缺少掌控，就對什么患得患失

當(dāng)你對自己缺少掌控，不自信，怯懦沒底氣的時候，你做什么都是優(yōu)柔寡斷，瞻前顧后；

當(dāng)你有自信，有底氣或者說在你擅長的領(lǐng)域廝打時，你會表現(xiàn)得很放松，很隨意。

就像讀書的時候。

有些同學(xué)，一邊玩著一邊能把學(xué)習(xí)搞好；

有些同學(xué)，哪怕每天除了去廁所都坐在位置上學(xué)習(xí)看書，最后也是學(xué)不好。

這說明什么？

說明，對自己缺少掌控，不夠了解自己，也就不知道應(yīng)該把注意力和精力放在哪里。

在男女關(guān)系里更是如此。

正因?yàn)槟銦o法掌控對方，所以你對你們的感情充滿“不確定性”；

而充滿了不確定性，你就沒有安全感，就想通過掌控，抓住，束縛，去留住關(guān)系。

你整個人都是緊繃的，擰巴的，患得患失的。

吃不好，喝不好，睡不好。

然后呢？

無論對方如何反饋你，你都忍不住做點(diǎn)什么，不知不覺就容易把關(guān)系搞砸。

記得有一位男讀者留言。

一次他跟公司一把手去見重要的客戶，飯局應(yīng)酬上，他的女友一次次給他打電話，開視頻，發(fā)消息，他來不及回復(fù)，女友就不停歇。

盡管已經(jīng)說明了，自己要參加一場重要的飯局，可女友依舊信不過。

后來他無法忍受這種窒息的相處模式，主動結(jié)束了關(guān)系。

很多人在感情里，都是這種用力過猛的狀態(tài)，將對方當(dāng)成自己的“私人物品”，想緊緊抓在手里。

可對方不屬于你的時候，就算你抓在手里，有什么意義呢？

該走的，依然會走。

所以男女相處過程中，最舒服的狀態(tài)是什么？

放松，尋找快樂喜悅，不過度侵入對方的邊界；

就算你們從戀愛進(jìn)入婚姻，組建家庭，也依然需要自己的邊界。

保持最放松的姿態(tài)，讓花自然開，讓關(guān)系在流動中，找到該有的樣子。

而不是，活成對方喜歡的樣子，卻丟掉了自己。

話題：

在關(guān)系里，你會表現(xiàn)得很用力嗎？

作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來更多知識。