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討好型人格,為何不敢讓自己快樂?

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很多人是沒有能量的。身上有著最尖銳的刺,身體卻非常無力。那么做很多事情,就會心有余而力不足。

我有一個來訪者,是討好型人格。你很難想象,他是不敢讓自己開心,不敢讓自己快樂的。

她去云南進貨,在我的建議下,鼓起勇氣去大理玩了一趟。我說,咱們要樹立一個獨立的形象,你可不可以把這張非常正向的快樂的,發自內心的笑的照片發到朋友圈呢?

她說:“幸知老師,我真的要發自己笑的開心、甚至穿著新衣服的照片嗎?雖然我已經很久很久沒有那么開心過了,我也想發,但是我不敢?!?/p>

我理解她不敢背后的潛臺詞:孩子在面臨中考的階段,作為媽媽居然到云南來玩兒,我是不負責任的媽媽!如果被我的公公婆婆看見,不知道怎么罵我呢。我的老公在很努力的工作,他如果看見我發在云南玩兒,他會覺得我拿著他的錢在揮霍,我怎么可以這樣呢?

我說:“咱們去云南玩兒,只玩兩天,咱們全年這么省錢,這么辛苦的帶孩子,而且又不是說過往你什么都不做了。你值得啊?!?/p>

在老公的公司,她承擔了太多太多。這一次只是去云南訂貨,同時玩一玩怎么就不可以了呢?

她的朋友圈是沒玩的信息的,只有跟企業相關的內容轉發。因為她如果曬自己的幸福,腦子里就會有一個很大的道德壓力。她這么開心,她的兩個35歲的弟弟還沒能立起來,一年要給到他們2-3萬塊錢的供養費,尤其是大弟弟,幫著買房買車,弟弟卻什么都不干。

如果自己在云南玩兒,弟弟家怎么想?弟弟的孩子怎么想?除非她出去玩要把一整個家族的人全部都帶上,否則就叫忘本。

所以她一直在這樣一個巨大的痛苦當中,就像一個蝸牛,背著特別特別特別沉重的殼兒,她無力快樂,她必須表現出自己是悲苦的。只有這樣才能跟家族去產生鏈接。

只有這樣,才能表示“我其實也很為難,我也沒有怎么賺錢,我也很辛苦”。

因為她如果快樂了,她的弟弟不快樂,她弟弟的小孩兒不快樂,那她就成了家族的罪人。

而她今天最難的是什么呢?就是付出了一切,為弟弟買房買車,為弟弟的孩子不斷的張羅學校搞人際關系等等,但是,兩個弟弟沒有說她一句的好,母親也沒有,母親甚至還要怪她自私。

她非常非常難受,好像這一切都是天經地義的。她不斷的透支身體的能量,如果不幫襯娘家,就叫做忘本??蓻]有人關心,她在夫妻關系當中一直是被打壓的那個人,一直是不敢快樂的那個人,甚至于她在老公的企業里做牛做馬,拿的卻是最低的工資,甚至于這些工資最后還是花在孩子的身上,自己一點都不敢花。甚至她買衣服基本都不超過200塊。

但是在她整個家族眼里:你有房有車,你日子過得很好,你老公還做企業,你有什么不知足的呢?你怎么還不幫襯家庭呢?你知道你的兩個弟弟現在是什么樣嗎?你太自私了,你怎么能就一個人好呢?

她有苦說不出,當弟弟打電話說姐借我點錢的時候,她不敢說不,她好想不去接弟弟的電話,明明她手上沒有錢。那么弟弟會說,姐,你努力呀,你努力去老公那里要更多的錢呀,你怎么就沒有本事從老公那里要錢呢?每當她被這樣說的時候,她都會說,弟弟,你放心,姐會努力的。然后一個人崩潰大哭。

在一個月的情感陪護過程當中,我幫助她一步一步樹立什么是邊界,什么是發自內心的快樂,如何不和原生家庭去做那么深度的捆綁等等。點這里聯絡幸知幸知粉絲免費情感分析一次

要知道,我們付出了很多很多,我們想被這個家族承認價值,卻一直得不到認可,找不到屬于自己的真正的根,找不到真正的滋養,找不到穩定內心最深的力量。

我們不是去排斥鏈接,而是在這份鏈接當中找到滋養的能量。

她問我,為什么家族的人都這么自私。我給她打了一個比方,今天如果你是一個水龍頭,那么,所有人到水龍頭那里,想當然的就去接水,沒有人會想著說給一個水龍頭去存水。因為我們展現的形態,就是一個水龍頭。

但如果,我們今天展現給他人的形態是,我是一個儲水罐,我讓每一個人看見我都是一個儲水罐。我要告訴他人,今天你在我這里接了水之后,你必須得把水源補充進來。這時候,能量就達成了正向的循環。

當我們在家人面前扮演水龍頭角色的時候,家人覺得在你這兒取水是天經地義的。當你呈現的形態是一個儲水罐的時候,那么總有人會給你的儲水罐去加水,而且,你要大聲的告訴別人,你要在我的儲水罐里加水,這樣我才可以把水源給到你們。那這個轉變的過程是非常非常重要的。

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