養老金調整通知終于公布了。

7月10日，人社部發布通知，從2025年1月1日起，調整企業和機關事業單位退休人員基本養老金水平。具體怎么調整，哪些人受益，什么時候補發到位，我們一個個來說。

第一，大家最關心的是漲幅有多少，今年全國調整比例是按照2024年退休人員月人均基本養老金的2%確定。

前段時間，人社部發布《2024年度人力資源和社會保障事業發展統計公報》，公報顯示，到2024年末，城鎮職工基本養老保險參保離退休人員為1.4739 億人，全年基金支出為67656億元，算下來，2024年退休人員月人均養老金大概3825元。

但支出里面包括了撫恤金，喪葬補助金等等，所以，扣除這些支出，月人均養老金大概是3500元左右。按照2%的漲幅，那平均上漲金額就是70元。

另外，各省以全國調整比例為高限確定本省調整比例和水平，也就是說平均漲幅不能超過2%。當然，這里要強調一下，是平均漲幅，具體到每個人，漲幅有高于2%的，也有低于2%的。

第二，哪些人享受調整？2024年12月31日前辦理了退休的人員，前面人社部的統計公報已經說了，有1.4739 億人，比2023年增加了543萬人。

從2025年1月1日起退休的人員，不在這次調整之列，他們要明年才能享受養老金的調整。

第三，調整辦法是什么？今年調整辦法有一大變化，除了原來的定額調整、掛鉤調整與適當傾斜，還增加了一個重點向養老金水平較低群體傾斜。

定額調整，就是所有退休人員增加一樣的金額，體現公平原則。掛鉤調整主要是養老金高的人群受益，體現多繳多得、長繳多得的激勵機制。傾斜部分，對高齡退休人員、艱苦邊遠地區退休人員，可適當提高調整水平。

所以，今年養老金調整，將有三類人能夠多漲，那就是高齡退休人員，艱苦邊遠地區退休人員，養老金低的人員。

第四，31省市什么時候公布調整方案？

人社部說增加的養老金將盡快發放到位，所以，接下來10天左右，31省市應該就會陸續公布具體的調整方案，然后在7月底前發放到位。

這么一算，7月份，1.4億多退休人員可以收到7個月的補發金額。假設一個退休人員養老金增加100元，那7個月就有700元。

當然，大家最關心的還是我到底能漲多少？我們以上海為例，2023年和2024年調整變化，定額調整都是61元，沒有變化。和繳費年限掛鉤的部分，都是每滿1年增加1元，也沒變化，但掛鉤百分比從1.8%下降至1%。高齡傾斜部分，也沒有變化，70-74歲，75-79歲，80歲及以上，分別增加25元，35元，45元。

2023年全國調整比例是3.8%，2024年是3%，而2025年是2%，并且要向養老金水平較低群體傾斜。

所以，可以預測一下2025年上海養老金調整方案，比如定額增加55元，掛鉤百分比下降至0.6%，和繳費年限掛鉤部分，高齡傾斜部分都沒變化。

那一個養老金6000元，工齡30年，73歲的退休人員，每月可以增加146元，漲幅為2.43%，合計補發金額是1022元。

另一個養老金4000元，工齡20年，也是73歲的退休人員，每月可以增加124元，漲幅為3.1%，合計補發金額是868元。

需要注意的是上海人均養老金超過5000元，所以，4000元屬于養老金低的人群，從上面的漲幅來看，確實是向他們傾斜了。

雖然31省份還沒公布方案，但可以根據歷年的漲幅和調整方案，可以做一個簡單預測，八九不離十。