導(dǎo)言
在過去的年代,雖然物質(zhì)貧乏,但生孩子似乎是件理所當(dāng)然的事。街坊鄰居家里動輒三四個孩子,拉扯著也都長大了。
可回頭看看,那些孩子的生活質(zhì)量實在堪憂。如今生活水平提高了,人們的育兒理念也發(fā)生了巨大變化,生孩子不再只是“生”,而是要“養(yǎng)得好、教得好”。
然而,“養(yǎng)娃”這件事,真的不容易。錢是一方面,更難的是時間和精力的投入。一旦出現(xiàn)差錯,媽媽往往成了被指責(zé)的那一個。
今天我想講一位粉絲“梅子”的故事,她的經(jīng)歷讓我感到心疼又憤怒。
01
5歲女兒照顧雙胞胎,意外讓媽媽悔不當(dāng)初
梅子是一位30多歲的媽媽,原本和丈夫、女兒生活在城市,生活雖不富裕,但溫馨幸福。然而,一切因為婆婆的催生而發(fā)生了變化。
婆婆打著“香火不斷”的旗號,希望她再生一個男孩。起初梅子并不想多生,但在婆婆軟磨硬泡加上“會幫忙帶娃、買房支援”的承諾下,她終于心軟了。
不久,梅子懷上了雙胞胎,而且是兩個男孩,全家人歡天喜地。生產(chǎn)那天,婆婆喜極而泣,每天抱著孫子不撒手。但沒過多久,婆婆開始喊累,最后干脆撂挑子回了老家。
月子剛坐完,梅子就成了一個人帶三個娃的“超人媽媽”。丈夫雖然在賺錢,但工作繁忙,很少顧得上家庭。
某天,梅子實在憋不住了去廁所,就讓5歲的女兒看著剛滿月的弟弟們。她萬萬沒想到,這短短幾分鐘,竟釀成了意外。
她聽到一聲急促的哭聲沖回房間,只見一個嬰兒掉在地上,腦袋紅腫,嚇得她全身發(fā)抖。
女兒邊哭邊解釋:“弟弟哭了,我想抱他去找媽媽,可是沒抱穩(wěn)……”
雖然最后醫(yī)生檢查后并無大礙,但婆婆聽說后卻第一時間責(zé)怪梅子:“你怎么連孫子都看不好?摔壞了你賠得起嗎?”
面對指責(zé),梅子滿腹委屈,只能強(qiáng)忍情緒自嘲:“這都是我當(dāng)初太傻,信了你們的話。”
02
一個人帶多個娃,媽媽該如何應(yīng)對?
一個人同時帶多個孩子,確實是非常吃力的事。既要照顧嬰兒,又要關(guān)注大寶情緒,很多媽媽都身心俱疲。面對這種局面,除了情緒上的調(diào)適,更要講求方法和技巧。
制定清晰的時間表和合理分工
合理的作息安排,是媽媽節(jié)省精力的關(guān)鍵。為每個孩子設(shè)定固定的吃飯、午睡、洗澡和玩耍時間,可以減少混亂感,也有利于孩子形成規(guī)律的習(xí)慣。
如果大寶年齡稍大一些,可以讓他參與一些力所能及的小任務(wù),比如遞尿布、幫忙拿奶瓶,這既能減輕媽媽負(fù)擔(dān),又能增強(qiáng)孩子責(zé)任感。
安全第一,防患于未然
帶娃過程中,安全永遠(yuǎn)是第一位。家里要安裝防撞條、防摔護(hù)欄,床邊一定要加圍欄,防止寶寶跌落。
清潔劑、藥品、小物件等危險品要遠(yuǎn)離兒童可觸及區(qū)域。如果必須短時間離開房間,應(yīng)確保嬰兒處于安全區(qū)域,或者借助嬰兒監(jiān)控器等科技產(chǎn)品協(xié)助看護(hù)。
重視孩子的情緒與心理健康
多胎家庭中,容易忽略孩子的心理需求。尤其是大寶,可能會因為弟妹的到來而感受到“被冷落”。
每天抽出一點(diǎn)時間陪大寶講故事、玩游戲,增強(qiáng)親子連接。
同時,對小寶寶也要多進(jìn)行擁抱、撫觸,讓他們感受到媽媽的關(guān)愛。
尋求外部支持,不逞強(qiáng)
沒有哪位媽媽是鋼鐵俠,適時地尋求幫助非常重要。如果老人能幫忙照看孩子,哪怕是幾小時,也能讓媽媽喘口氣。
如果家庭條件允許,可以請育兒嫂協(xié)助帶娃,或加入當(dāng)?shù)赜齼航涣魅后w,與其他媽媽互相支持、資源共享。
善用科技和工具提升效率
現(xiàn)代社會帶娃有很多“黑科技”可以利用。比如嬰兒監(jiān)控器、自動喂奶器、哄睡神器等,都可以大大減輕媽媽的工作量。
此外,也可以采用“批量式”育兒方式,比如兩個寶寶同時喂奶、同時洗澡等,提高效率,節(jié)省時間。
在高壓的育兒過程中,最容易被忽視的是媽媽自己的情緒和身體。很多媽媽總是“把孩子放第一”,卻忘了自己也是需要休息和情緒出口的個體。
要學(xué)會傾訴,不管是對伴侶、朋友,還是通過寫日記、看書來調(diào)節(jié)心情。
哪怕每天留出30分鐘給自己喝杯熱茶、看看喜歡的電視劇,也能有效緩解焦慮和疲憊。
如果覺得快撐不住了,真的不要硬扛。把孩子交給信任的人照看一會兒,出去走走、放空一下,有時也是對孩子最好的負(fù)責(zé)。
果媽寄語
帶娃不易,尤其是一人身兼數(shù)職的媽媽,更是讓人敬佩。但媽媽不是萬能的,也不該被當(dāng)成“理所當(dāng)然的付出機(jī)器”。
希望每位媽媽在帶娃的路上,不只是“咬牙堅持”,更是“智慧帶娃”。在照顧好孩子的同時,也別忘了好好照顧自己。
互動話題:你家有幾個娃?一個人帶娃時,你最怕發(fā)生什么?歡迎留言交流!
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作者簡介:果媽,家庭教育指導(dǎo)師,專注分享育兒知識、親子教育經(jīng)驗、婚姻家庭感悟,歡迎關(guān)注。
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