女籃亞洲杯倒計時還有1天時間，在7月13日就要正式開打。一共8支球隊，分為A組和B組。A組的中國女籃和韓國女籃，B組的澳大利亞女籃和日本女籃，這是公認實力最強的4支球隊。

中國女籃所在的A組，如果正常發揮的話，拿到小組第一是沒有任何問題的，因為中國隊世界排名第4位，整體實力明顯強于其他三個對手。

中國女籃面對最大的兩個強敵還是澳大利亞女籃和日本女籃，這三支球隊可以說，實力都是在伯仲之間，沒有哪支球隊敢說一定會戰勝對手。

其實最強的對手當屬澳大利亞隊，她們身體強壯，基本功扎實，投籃精準，強攻籃下靈活。我們主要看張子宇攻籃能力，牽扯對方兵力效果，還有罰籃和外線的命中率。另一方面用激烈的對抗防守戰術，消耗對方體能。

而日本女籃空位投籃命中率很高，轉換速度也快，配合嫻熟。日本隊三分球準，要減少對手三分球的命中率。

雖然澳大利亞隊和日本隊實力很強，但是中國女籃有3大優勢，第一，主場作戰，環境、球館、氣候我們都適應，加上主場球迷的助威，我們很容易打出進攻氣勢，這一點是非常重要的。第二，我們內線有優勢，全體隊員與張子宇和韓旭雙塔密切配合，贏得勝利大有希望。第三，罰籃，打完和澳大利亞女籃的兩場熱身賽后，宮魯鳴重點強點了罰籃。賽前要加大力度，強化罰籃的命中率。

通過前面的6場熱身賽，宮魯鳴的排兵布陣已經明牌，首發5人一直是李緣、楊舒予、羅欣棫、張茹、韓旭，這樣的首發陣容宮指導用5場比賽去嘗試過，效果整體來說還不錯。先用年輕人去沖擊對方的體能，到了下半場重點用楊力維和王思雨，利用兩人的經驗去拼對手。

中國女籃內線有張子宇，打日本女籃就是個內線大殺器，但是面對身體強壯的澳大利亞女籃，上張子宇不一定有優勢，因為她速度偏慢一些，而澳大利亞女籃整體攻防轉換速度快，內線球員力量十足。我們需要注意四點，一是防守逼搶不要漏人，讓對方三分球投籃命中率降低，緊貼對手；二是投籃要準，尤其是罰籃這一方面；三是認真研究如何給張子宇傳好球，減少失誤。同時張子宇和韓旭的雙塔怎么去用；四是張子宇在與對方對抗時，多些技巧，減少犯規，敢于投籃拿分。

小組賽四天三場比賽，連續作戰對中國女籃球員體力和精神是個巨大的考驗。張子宇雖然個子高，但速度慢。日本隊打的是小靈快，防守反擊張子宇根本跟不上，另外體能也是個問題。相信宮指導早就考慮到了。

另外李夢雖然不打亞洲杯，但是后續的全運會，她會代表四川女籃去打，這是一個好消息。喜歡李夢的球迷可以看李夢打全運會。

中國女籃小前鋒位置需要羅欣棫和翟若云站出來，雖然兩人不及李夢，但是兩位小將的能力同樣不俗。

加油！中國女籃。