來源:工人日報(bào)客戶端
7月11日,國家疾病預(yù)防控制局圍繞“健康度夏 科學(xué)應(yīng)對夏季高發(fā)傳染病與高溫等健康風(fēng)險(xiǎn)”主題舉行新聞發(fā)布會(huì),介紹夏季重點(diǎn)傳染病防控與高溫、洪澇災(zāi)害健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警和健康提示有關(guān)情況。
預(yù)計(jì)三類傳染病風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增加
國家疾控局新聞發(fā)言人、綜合司副司長席晶晶介紹:暑期人員流動(dòng)增加,高溫多雨,結(jié)合傳染病流行規(guī)律和疫情多渠道監(jiān)測結(jié)果,預(yù)計(jì)病媒生物傳染病、自然疫源性傳染病、腸道傳染病風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增加。
一是隨著夏季蚊蟲進(jìn)入活躍期,部分南方省份發(fā)生登革熱等蚊媒傳染病本土疫情的風(fēng)險(xiǎn)逐步上升,發(fā)熱伴血小板減少綜合征等蜱傳疾病,在局部地區(qū)存在發(fā)生聚集性疫情風(fēng)險(xiǎn)。
二是手足口病和感染性腹瀉病等腸道傳染病,當(dāng)前正處于高發(fā)季節(jié),需要給予關(guān)注。
三是呼吸道傳染病處于較低流行水平,新冠疫情將降至較低水平,流感等其他急性呼吸道傳染病總體處于低流行水平。
如何識(shí)別高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警
中國疾控中心環(huán)境與健康相關(guān)產(chǎn)品安全所研究員潘力軍:近期國家疾控局、中國氣象局聯(lián)合發(fā)布高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警和健康提示,提醒公眾重點(diǎn)關(guān)注以下信息:
一是通過全國高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警圖上的顏色來識(shí)別高溫健康風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。
二是關(guān)注不同高溫健康風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)的人群健康防護(hù)措施。當(dāng)處于黃色預(yù)警時(shí),一般人群需要保持室內(nèi)涼爽,減少戶外劇烈活動(dòng);當(dāng)處于橙色預(yù)警時(shí),重點(diǎn)人群要避免外出,如果確需外出應(yīng)有人陪同;當(dāng)處于紅色預(yù)警時(shí),戶外工作人員要合理安排戶外作業(yè)時(shí)間,以及使用防暑降溫用品,出現(xiàn)不適癥狀時(shí)應(yīng)立即停止作業(yè),嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
夏秋季部分南方省份發(fā)生登革熱傳染病
廣東省疾控中心主任醫(yī)師李艷:登革熱由登革病毒感染導(dǎo)致,是經(jīng)伊蚊(也叫花斑蚊)叮咬傳播的一種急性傳染病。登革熱在全球分布范圍廣,東南亞、南美洲等國家和地區(qū)全年流行。我國常年有登革熱輸入病例報(bào)告,每年夏秋季在部分南方省份會(huì)發(fā)生本地傳播疫情。
感染登革病毒后,患者典型癥狀主要表現(xiàn)為突起發(fā)熱,全身肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)痛,皮疹,出血及白細(xì)胞減少等。大多數(shù)患者表現(xiàn)為無癥狀或者輕癥,少數(shù)發(fā)展為重癥登革熱,表現(xiàn)為嚴(yán)重出血、休克及重要臟器損傷,嚴(yán)重者甚至死亡。老人、孕婦以及患糖尿病、高血壓和冠心病等基礎(chǔ)疾病患者感染登革病毒后,容易發(fā)展為重癥患者。
提醒公眾,在登革熱流行季節(jié),如果伊蚊分布地區(qū)的市民出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診;發(fā)病前如有境外旅居史的,請主動(dòng)告知接診醫(yī)生。如確診為登革熱,應(yīng)當(dāng)盡量住院治療,住院期間應(yīng)有紗窗蚊帳,做好防蚊措施,防止蚊蟲叮咬傳播。如果居家治療,也需同樣做好防蚊措施。
高溫天氣戶外活動(dòng)如何預(yù)防中暑?
潘力軍:高溫中暑是一種危及各年齡段的病種,兒童、孕婦、老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者,以及建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人和快遞員等戶外工作者是高溫中暑的高風(fēng)險(xiǎn)人群,需要給予重點(diǎn)關(guān)注。在高溫天氣戶外活動(dòng)時(shí),如何預(yù)防中暑呢?
一是要學(xué)會(huì)避高溫。高溫是高溫中暑的必要條件。盡量避免在一天中氣溫最高的12點(diǎn)到14點(diǎn)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
二是要學(xué)會(huì)強(qiáng)自身。保證充足的睡眠,飲食盡量清淡,少食高油高脂食物,多吃水果蔬菜。
三是要學(xué)會(huì)自我防護(hù)。戶外活動(dòng)前,采取防曬、降溫措施,比如撐傘戴帽,不打赤膊,不穿不利于散熱的衣物。戶外活動(dòng)時(shí),少量多次喝淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料,來補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和電解質(zhì)。如果是劇烈運(yùn)動(dòng),每小時(shí)建議喝500毫升~1000毫升溫水,按每杯水250毫升計(jì)算的話,一般來說就是喝2~4杯。不要飲用含酒精或者大量糖分的飲料,也不要喝過涼的冰凍飲料,以免造成消化道不適。
高溫天氣中暑怎么辦?
一旦出現(xiàn)中暑癥狀,可以到陰涼通風(fēng)的地方,用冰袋、濕毛巾重點(diǎn)敷頸部、腋下和大腿根降溫,同時(shí)小口多次補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品,比如淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。如果體溫飆升超過40攝氏度,出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐或者嗜睡、昏迷等癥狀,就可能是致命的熱射病,身邊陪同人員應(yīng)立即撥打“120”急救電話。
到鼠疫自然疫源地旅游注意什么?
中國疾控中心鼠疫及布氏菌病預(yù)防控制基地研究員邵奎東:鼠疫是一種自然疫源性疾病。鼠疫的自然疫源性,是指病原體不依賴于人類的活動(dòng),可以在自然界的宿主動(dòng)物和以跳蚤為主的媒介生物之間循環(huán)傳播。而存在鼠疫自然疫源性的地區(qū),被稱為鼠疫的自然疫源地。
到鼠疫自然疫源地旅游,注意不要接觸旱獺等野生動(dòng)物,不要在鼠洞、旱獺洞附近坐臥休息。活動(dòng)時(shí),應(yīng)充分做好個(gè)人防護(hù),著裝嚴(yán)密,盡量穿長褲、長襪,袖口、褲腳等部位最好扎緊,防止跳蚤的叮咬。如無特殊情況,不要在野外宿營。如果確實(shí)需要野外露宿時(shí),要避免在鼠洞附近扎營。
洪澇災(zāi)害后如何做好自身防護(hù)?
潘力軍:洪澇災(zāi)害發(fā)生后,建議盡量做到以下幾點(diǎn):
一要選擇安全衛(wèi)生的飲用水。做到不喝生水、來源不明或者受污染的水。不用來源不明或者受污染的水刷牙、漱口、洗菜等,裝水器具要干凈。
二要注意食品衛(wèi)生。食物要煮熟煮透,生熟分開;不吃腐敗變質(zhì)、霉變和受污染的食物,不吃被污水浸泡過的食物;不吃淹死、病死的禽畜;不生吃水產(chǎn)品。
三要營造良好的衛(wèi)生環(huán)境。要及時(shí)清理積水和淤泥,清除糞便、垃圾,減少蚊蠅孳生;要及時(shí)對室內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行徹底的清理,做到先清理、后消毒、再回遷。要注意不在水源地附近隨意傾倒垃圾和污水,營造良好的公共衛(wèi)生環(huán)境。
四要做好個(gè)人健康防護(hù)。比如,確定房屋安全后再返回,及時(shí)開窗通風(fēng),再清除屋內(nèi)的污泥和污水。進(jìn)行清淤、清潔時(shí)要做好個(gè)人防護(hù),佩戴口罩、手套,穿防水膠鞋。比如,飯前便后、接觸臟物后,務(wù)必及時(shí)使用肥皂、洗手液加清水進(jìn)行手部清潔。比如,采取防蚊蠅措施,防范蚊蟲叮咬。再比如,如果感覺身體不適時(shí),特別是出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀,要盡快就醫(yī),積極配合治療。
此外,要特別提醒的是,在血吸蟲病流行地區(qū),不接觸含有血吸蟲尾蚴的水體是預(yù)防血吸蟲病最好的方法。接觸疫水后,若出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀,應(yīng)主動(dòng)到醫(yī)院或血吸蟲病防治機(jī)構(gòu)告知接觸史并進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)感染應(yīng)盡早治療。
生活中如何防止蜱蟲叮咬?
廣東省疾控中心主任醫(yī)師李艷:蜱蟲也是一種重要的傳染病傳播媒介,它可傳播發(fā)熱伴血小板減少綜合征、萊姆病、蜱傳腦炎等多種傳染病。
生活中可以采取以下措施來防止蜱蟲叮咬:
一是在蜱蟲活躍季節(jié)進(jìn)行野外活動(dòng)時(shí),比如茶園、果園、草地等地活動(dòng)時(shí),最好是穿長袖、長褲,扎緊袖口、褲腳,針織衣物表面應(yīng)盡量光滑,不要光腳或穿涼鞋。避免在草地、樹林長時(shí)間坐臥,減少與蜱蟲接觸的可能。外露的皮膚上建議涂抹避蚊胺、避蚊酮等驅(qū)避劑。
二是每次戶外活動(dòng)結(jié)束以后,要仔細(xì)檢查身上有沒有蜱蟲附著,特別是頭皮、耳后、腋窩、腰部、腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)、腿窩等重點(diǎn)部位。
三是生活在丘陵、山地、森林等地區(qū)的居民,應(yīng)當(dāng)注意家居環(huán)境當(dāng)中是否有蜱蟲存在,飼養(yǎng)的家畜身上有沒有附著蜱蟲,同時(shí)及時(shí)清理和殺滅蜱蟲,還需要注意做好經(jīng)常接觸的貓、狗等寵物的日常清潔,時(shí)常檢查寵物體表是否有蜱蟲附著。
在攜帶寵物外出游玩后,應(yīng)當(dāng)檢查寵物體表有沒有蜱蟲附著,也可以使用一些驅(qū)蜱藥物,防止寵物被蜱蟲叮咬。
公眾游泳時(shí)有哪些注意事項(xiàng)?
潘力軍:游泳過程中,若不注意個(gè)人防護(hù),存在感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)摔傷等意外傷害。因此,建議公眾做好以下防護(hù)措施:
一是前往游泳場所前,要注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史,以及處在慢性病急性發(fā)作期的患者,不宜在身體不適時(shí),進(jìn)行游泳等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。
二是進(jìn)入場所后,觀察場所的衛(wèi)生質(zhì)量狀況。比如,是否對水質(zhì)檢測結(jié)果進(jìn)行公示,室內(nèi)空氣是否有強(qiáng)烈的刺激性氣味,游泳池水是否渾濁。如果存在上述問題,建議盡量選擇離開。
三是游泳過程中,合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間。游泳前,應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。游泳時(shí),佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞,降低對眼睛、耳道的刺激。在泳池邊不要嬉戲打鬧,以免摔倒或扭傷。游泳后不要立即大量飲水,注意保暖休息等。另外,游泳時(shí)間也不宜過長,也要適當(dāng)變換泳姿,否則會(huì)增加肌肉、關(guān)節(jié)的損傷風(fēng)險(xiǎn)。
四是離開場所后,如出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等癥狀要及時(shí)就醫(yī)排查。另外,游泳場所的經(jīng)營者也要按照現(xiàn)行國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的要求,做好泳池水濁度、游離性余氯等衛(wèi)生指標(biāo)的監(jiān)測,定期換水和補(bǔ)水,確保給公眾提供一個(gè)健康、衛(wèi)生的游泳環(huán)境。
聚焦
國家衛(wèi)健委發(fā)布86個(gè)罕見病病種診療指南
7月10日,國家衛(wèi)健委發(fā)布關(guān)于軟骨發(fā)育不全等86個(gè)罕見病病種診療指南(2025年版),內(nèi)容包含軟骨發(fā)育不全、獲得性血友病、肢端肥大癥等疾病的病因、臨床表現(xiàn)、輔助檢查、診斷、治療等。
工人日報(bào)客戶端《樂健康》第644期
工人日報(bào)客戶端記者 姬薇
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