夏天，怎么少得了冷飲呢？

面對高溫天氣，回家第一件事就是從冰箱里面拿瓶水喝。

在外面逛街的時候，也會買一杯冷飲。

上上班，基本都是靠著冷飲續命。

但是沒想到，這屆網友們太“優秀”了，早就開始自制冷飲了。

看到網友們自制冷飲，立馬打算動手試試，不用花啥錢在家就能實現冷飲自由，比外面賣的還好喝！

這份冷飲清單分享出來，趕緊照著做吧~

01、話梅氣泡水

幾顆話梅、幾片檸檬、搭配著蘇打水，一杯好喝的話梅氣泡水就搞定了。

做法非常簡單，口感清清爽爽的，低卡低脂，比外面賣的好喝多了。

做法很簡單，準備幾顆話梅，話梅加入開水浸泡一下，把話梅味道浸泡出來，然后自然放涼。

檸檬需要先用鹽搓洗一下表面，然后切成片，去掉檸檬片里面的籽。

在杯子里面放入三顆話梅，然后加入半杯冰塊，如果家里沒有冰塊，那么就用礦泉水代替。

把剛才準備好的話梅水倒入杯子里面，最后倒入雪碧。

除了雪碧之外，還可以用蘇打水代替。

按照這個步驟制作出來，一杯好喝的話梅海鹽檸檬水就做好了，清爽又好喝。

02、檸檬水

到底是誰還在外面買檸檬水？

雖然一杯三四塊錢不怎么貴，但是哪有自己在家里做香啊！

在家自制檸檬水，先把食材準備好。

黃檸檬、冰塊、糖漿、礦泉水。

先把黃檸檬用食鹽搓洗一下表面，然后把檸檬表面的鹽沖洗干凈。

把檸檬切成片，去掉檸檬片上面的籽。

杯子里面放4~6片檸檬左右，把檸檬搗成汁，加入2勺果蜜，最后加入冰塊，倒入礦泉水，搖晃均勻就搞定了。

我每次都會做一大壺，放在冰箱里面冷藏。

想喝的時候倒一杯，喝起來酸酸甜甜、冰冰涼涼的。

03、薄荷青檸話梅氣泡水

最近特別喜歡喝這種薄荷青檸話梅氣泡水，自制方法也很簡單。

先把材料準備好：氣泡水、青檸、黃瓜、話梅、薄荷、冰塊即可。

把檸檬用鹽搓洗一下檸檬的表面，去掉檸檬的澀味。

檸檬和黃瓜清洗后，把檸檬切片，去掉檸檬里面的籽，光滑切成薄片。

檸檬和黃瓜放入杯子里面，加入適量的話梅，再倒入氣泡水，浸泡半小時左右，就可以喝了。

如果想要更清爽一些，那么就放冰箱里面冷藏。

喝之前在杯子里面放幾片薄荷，增加口感。

喝起來冰冰涼涼的，還有淡淡的話梅和薄荷、檸檬的清香。

04、西瓜汽水

夏天最常吃的水果就是西瓜了。

每次西瓜吃不完，我都會把西瓜做成冷飲，喝起來冰冰涼涼、清清爽爽的。

做西瓜汽水也很簡單，準備好西瓜、冰塊、氣泡水、檸檬就搞定了。

把西瓜塊和檸檬放在杯子里面，把西瓜和檸檬搗出汁水。

把冰塊和檸檬片放入杯子里面，倒入氣泡水攪拌一下，就可以喝了。

如果覺得氣泡水味道比較淡，那么可以用雪碧代替。

家里如果有吃不完的西瓜，不妨試試用這個辦法diy成飲品，特別好喝。

05、冷泡茶

今年夏天最火的飲品，應該就算是這種冷泡茶了吧。

喝起來不僅清爽又解膩，而且做法也很簡單，根本不用花大幾十在外面買。

準備好綠茶，在準備一些荔枝。

把荔枝果肉剝開，加入綠茶，輕輕搗碎，把荔枝和綠茶融合在一起。

可以直接倒入氣泡水、或者礦泉水、雪碧都可以。

浸泡好了之后，把茶葉和果肉過濾一下，就可以喝了。

06、藍莓星冰樂

想要喝奶昔的話，也沒必要出去買。

自己在家其實就可以diy出了，做法也很簡單。

準備好藍莓、酸奶，先把藍莓和酸奶放進冰箱里面冷凍，在準備一點藍莓醬和蜂蜜。

把凍好的藍莓和酸奶、冰塊、藍莓醬，都放入破壁機里面，直接打成奶昔。

如果不喜歡藍莓的話，可以把藍莓替換成其他水果，用這個方法，都可以diy成奶昔。

喝起來其實跟外面賣的一樣，特別好喝！

總結：

這個夏天不要在外面買冷飲了，可以試試今天分享的幾種自制冷飲妙招，喝起來清爽又解膩，還不花錢！