睡覺流口水，相信是絕大多數朋友都經歷過的事情，不管是小朋友還是成年人，都有可能會在睡醒以后發現自己的枕頭上濕了一大片。

很多朋友問，睡覺流口水，是不是預示著身體出現了相關的疾病問題呢？今天我們就來和大家聊一下這方面的話題。

睡覺流口水，可能僅僅是因為睡覺姿勢不對

大家都知道，之所以會出口水，是口腔唾液腺分泌出的“唾液”，而口水之所以會流出來，一方面是因為口水太多，另一方面則與嘴巴沒有閉好有關系。

因此，如果在睡眠期間，睡覺的姿勢，或者所用的寢具，正好壓迫到了唾液腺，導致唾液腺過度分泌口水，而同時嘴巴有沒有閉嚴的話，就可能會出現睡覺流口水的情況，這種情況如果偶爾發生。

發生的同時醒來時也發現自己的姿勢正好是確實會導致流口水的姿勢，那就完全不必過分擔心，這屬于正常的生理現象，睡覺時多注意下姿勢，就沒有問題。

比起這種生理性的因為睡覺姿勢導致的睡覺流口水現象，一些疾病問題，確實也有可能會導致睡覺流口水的現象，具體有哪些，簡單為大家總結一下。

不正常的睡覺流口水，應當注意以下疾病問題

1、口腔問題

當口腔出現相關疾病問題時，可能會導致睡覺流口水的現象。比如有些朋友腮腺出現炎癥或者堵塞，導致口水的過度分泌，就有可能會導致睡覺流口水的現象。

除此之外，一些其他方面的口腔炎癥問題，也有可能會導致口水的過度分泌，導致出現睡覺流口水的現象，對于這種情況，通常及時的治療和緩解相關口腔疾病問題，睡覺流口水的問題自然就會得到解決。

2、鼻腔息肉

睡眠時如果用嘴呼吸，也會刺激口腔分泌更多的唾液，同時用嘴呼吸，也更容易讓口水流出，這種用嘴呼吸的睡眠方式，也是導致睡覺流口水的重要原因之一。

之所以睡覺時不用鼻腔呼吸而用嘴呼吸，其原因可能是多種多樣的，鼻腔息肉，嚴重的鼻炎都可能會導致鼻部呼吸不暢，而不得不用嘴呼吸。

而有些朋友過度肥胖，在睡眠時，也容易出現睡眠呼吸暫停綜合癥以及用嘴呼吸的情況，對于這種情況的朋友，千萬不要忽視，往往伴隨著夜間高血壓的問題，心腦血管風險會大大增加，積極控制肥胖，調理治療疾病，都是非常重要的。

3、植物神經紊亂

有些朋友長期壓力大，情緒焦慮，會導致體內的自主神經平衡受到影響，交感神經興奮性更強，也會促進唾液腺分泌更多的唾液，引發睡覺時流口水的問題。

過度疲勞，用腦過度，長期不良情緒影響，都有可能引起植物神經的紊亂，導致唾液分泌增多，對于這種情況，積極加強休息，調整心態，把身心健康調理好，才是關鍵。

4、中風

對于一些老年朋友，特別是有三高問題，心腦血管疾病屬于高危風險的老年朋友，如果經常出現睡覺時流口水的問題，也應該注意出現中風的風險。

腦血管堵塞后，會影響面部的神經和肌肉組織，從而導致睡覺時出現流口水的癥狀，這時候不妨對著鏡子笑一笑，自行檢查一下，如果出現口角歪斜，甚至還伴有頭痛等癥狀的話，建議及時就醫診察，及時的發現和控制中風風險，減少重大疾病發生的可能性。

5、動脈硬化

即使沒有相關的癥狀，老年朋友如果睡覺經常流口水，也要注意動脈硬化，局部肌肉供血不足而導致的面部肌肉松弛導致流口水的可能性，這種情況下，可能發生心腦血管疾病的風險也是比較大的，積極調理控制三高疾病，保持健康生活方式，做好心腦血管疾病的風險預防，也是值得重視的。

如果面部神經出現問題，比如我們老百姓常說的“吊線風”，就是面部神經出現癱瘓的一種疾病情況，這種情況下，就會導致面部神經麻痹，口角歪斜，流口水等情況，這種疾病往往癥狀比較明確。

由于這種疾病問題，導致睡覺時流口水，也就不足為奇了，等疾病問題得到改善緩解后，流口水的問題自然也會有所緩解。

6、脾胃失調

中醫理論認為，成年人流口水過多，是脾胃失調的一種表現，如果脾胃的運化功能變弱，水濕停留，脾胃中的濕熱過剩，胃熱上蒸，則有可能導致口水多，甚至是睡覺流口水的現象，而且還會影響到人的睡眠，正所謂“胃不和則臥不安”。

因此，對于睡覺流口水，同時又存在脾胃健康問題的朋友，不妨從調理脾胃，健脾，清胃火，除濕入手，改善調理體質。

除了疾病方面的原因以外，有些藥物也有可能會促進唾液的分泌，比如一些精神類的抗癲癇藥物，還有治療膽囊炎的茴三硫片等藥物，這類藥物都能夠促進唾液分泌，在服用這些相關藥物期間的朋友，也有可能會出現睡覺流口水的現象。

注意自己飲食上的控制，多吃粥類的食物，不要吃辛辣和寒涼的食物，飲食不注意節制,生活無規律,讓寒濕之氣進入 體內,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,且部分膽汁逆行反流入胃對胃黏膜憑障產生破壞形成上消化道黏膜不適, 以及胃酸過多現象，根在膽,膽往往是被忽視的地方

閑暇之余到附近的地里采點紫花苦菜,煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，產地灌南,春季采收。葉子背面白色絨毛狀，花冠紫色，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，少吃多餐，要曬干后再用,晚上早點休息,不要熬夜,少食生冷性寒之物,不食辛辣的東西。

總而言之，之所以會出現睡覺流口水的癥狀，其引發的原因可能是多種多樣的，如果在排除生理性睡覺姿勢不好導致的流口水問題外，睡覺時經常流口水，或伴有其他相關癥狀或風險的朋友，要多多注意可能的風險預防，積極調理控制疾病問題，以免發生更大的風險性疾病。