浙江
來源：央視新聞客戶端、CCTV生活圈
版權歸原作者所有，如有侵權請及時聯系
血栓就像是
游走于血管內的“幽靈”
一旦堵塞血管
會使血液運輸系統癱瘓
其結果是致命的
不少人可能會覺得
血栓離自己很遠
但其實你每天都在做的這件事：
久坐
尤其是4小時久坐不動
靜脈血栓風險就會增加
血栓出現時可能毫無征兆
一旦堵塞血管可能會致命
血栓，簡單來說就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導致相關臟器沒有血液供應，造成細胞突然死亡。
● 血栓在腦部血管產生會導致腦梗；
● 血栓在冠狀動脈產生會導致心梗；
● 血栓堵塞到肺動脈就是肺栓塞。
發生在下肢靜脈或盆腔靜脈的血栓，在久坐后再次活動時，可能會出現脫落，并且有可能會順著靜脈血管一路回流到肺動脈上，將肺動脈的血流阻塞，產生急性肺動脈栓塞。
肺動脈發生栓塞后，無法正常進行氧氣交換，人體就會缺少氧氣，心臟負荷也會增加，導致患者出現突發性、持續性呼吸困難，并且可能會伴隨胸痛、咯血、暈厥、心悸等其他癥狀，甚至發生猝死。在“猝死排行榜”上，肺栓塞排在第三位。
遠離急性肺動脈栓塞
建議你做好這2點
1、避免長時間久坐不動：
4小時久坐不動，靜脈血栓風險就會增加，尤其是老年人。每隔1小時，就應站起來活動2～3分鐘，平時坐著時，還可以隨時勾一勾腳，讓肌肉收縮一下，促進血液回流。
2、注意多飲水：
夏天出汗多，血液容易濃縮、集結成塊狀，比較容易形成血栓，此時更應多飲水，幫助稀釋我們的血液，防止血液凝固性增強。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
