膽結(jié)石可不是“雨露均沾”，它特別容易盯上某些人群。了解這些高危特征，及時(shí)篩查和預(yù)防，才能更好地保護(hù)我們的膽囊健康。四川結(jié)石病醫(yī)院肝膽外科何明剛主任提醒大家關(guān)注這些風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)至關(guān)重要！

女性朋友更需警惕！

數(shù)據(jù)顯示，女性得膽囊結(jié)石的幾率是男性的2-3倍，尤其是：

• 經(jīng)歷多次懷孕的媽媽（≥3次）：懷孕時(shí)體內(nèi)激素變化會讓膽囊“變懶”，膽汁排出變慢（可慢40%-60%），同時(shí)身體制造的膽固醇增多。生完寶寶半年內(nèi)，結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)會比較高。
• 處于更年期的女性（45-55歲）：這個(gè)階段雌激素波動會影響肝臟處理膽汁酸，導(dǎo)致膽汁里的膽固醇濃度升高，變得更容易形成結(jié)石。絕經(jīng)后的頭五年，發(fā)現(xiàn)結(jié)石的情況也比較多見。

體重和血糖管理很重要

• 肥胖人群（BMI≥28）：身體脂肪過多（尤其是體脂率超過30%）時(shí)，肝臟會制造更多膽固醇進(jìn)入膽汁，膽囊本身也更容易吸收膽固醇，這就大大增加了結(jié)石形成的“原料”。
• 糖尿病患者（病程>5年）：長期高血糖會干擾膽囊的收縮功能，讓膽汁排出不暢（阻力增加30%-50%），而且高血糖本身也會刺激膽囊發(fā)炎，為結(jié)石創(chuàng)造條件。

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生活方式是關(guān)鍵防線

• 過度節(jié)食/快速減肥者：如果每天吃得太少（熱量<1000大卡）超過兩周，膽汁里的膽鹽會突然減少，膽固醇就容易結(jié)晶出來。同時(shí)，吃得少膽囊得不到食物刺激，收縮變少，膽汁淤積成“死水潭”，結(jié)石自然容易長。
• 愛吃油膩甜食的人：每天糖分（添加糖>50g）或飽和脂肪（>30g）攝入過多，會刺激肝臟產(chǎn)生更多膽固醇，讓膽汁變得黏稠，結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)升高。

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得了膽結(jié)石也別慌，保膽取石來幫你

三鏡聯(lián)合微創(chuàng)保膽取石術(shù)，是一項(xiàng)全球領(lǐng)先的微創(chuàng)技術(shù)，是現(xiàn)代“高精尖”微創(chuàng)技術(shù)。該技術(shù)利用腹腔鏡、膽道鏡等高科技設(shè)備，在保留膽囊的前提下，通過內(nèi)鏡完成膽囊內(nèi)取石手術(shù)的微創(chuàng)技術(shù)。

它的出現(xiàn)改變了傳統(tǒng)膽結(jié)石治療“膽囊一切了之”的歷史，實(shí)現(xiàn)了保留膽囊、取凈結(jié)石、保障遠(yuǎn)期生活質(zhì)量的最佳效果，被國內(nèi)肝膽學(xué)科領(lǐng)域眾多泰斗如裘法祖院士、黃志強(qiáng)院士等專家共同推舉。

何明剛主任最后建議：如果您屬于以上任何一類人群，就更要重視膽囊健康。最好的方法是定期檢查，建議每半年做一次肝膽B(tài)超。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，才能有效預(yù)防結(jié)石帶來的麻煩。