吃撐后的絕望誰懂?
??肚子硬得像石頭
??打嗝都是烤肉味
??平躺難受站著更痛苦...
【幫助消化的水果】
1?? 菠蘿
含菠蘿蛋白酶
專治烤肉/牛排不消化
2?? 木瓜
木瓜酵素是胃蛋白酶2倍
搭配酸奶
3?? 獼猴桃
夜宵后吃超順暢
4?? 蘋果
連皮吃效果更好
5?? 西梅
山梨糖醇天然通便
【終極方案】
消化酶片
為什么備著?
? 主要成分
復合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶
? 作用
能針對性地幫助分解各類營養物質,改善消化不良癥狀
??重要提醒:
??水果要飯后1小時吃
??消化酶需整片吞服
??5歲以下兒童禁用
促消化的小妙招:
飯后半小時泡杯大麥茶,能緩解胃部不適,促進消化。
?吃完別急著躺,雙手搓熱,以肚臍為中心,順時針按摩腹部10分鐘。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。
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