自從國(guó)家喊大家減肥后，減肥減脂的風(fēng)，已經(jīng)刮到了南京各大醫(yī)院。

前陣子剛?cè)胂牡臅r(shí)候，南京市中醫(yī)院的減脂瘦身飲爆火，一堆胖友買回家噸噸噸。

最近，鼓樓醫(yī)院還開設(shè)了針灸埋線減重門診，好奇姑娘們上線，紛紛去掛號(hào)。

在讓大家減肥這件事情上，南京的醫(yī)院們真是操碎了心。

這不，明基醫(yī)院的員工食堂更是推出了減脂餐，將每餐的熱量精準(zhǔn)硬控在500千卡以內(nèi)。

37℃的南京，想減肥瘦身，擺在眼前的選擇，數(shù)不過來(lái)了！

對(duì)于小噸位的人來(lái)說(shuō)，真跑醫(yī)院排隊(duì)看減肥科，總感覺有些興師動(dòng)眾。

市中醫(yī)推出的減脂瘦身飲，真的完美狙擊我這顆想減肥但又不想動(dòng)的心。

喝水就能瘦？這么easy的事情，本胖達(dá)人第一時(shí)間加入暢飲大軍。

市中醫(yī)院小程序上下單，順豐發(fā)貨，同城到貨很快。

在去年爆款減脂瘦身飲1.0版本上，今年，市中醫(yī)院又改良推出了2.0版本。

黃芪、枸杞、佛手、肉蓯蓉、菊花、木瓜、山楂和玫瑰花……配料表干凈，藥食同源。

熱水沖泡，一分鐘速成。

微黃的中藥茶飲，入口微酸，有濃郁的黃芪香，半杯落肚，飽腹感超強(qiáng)，飯前喝，直接失去干飯的食欲。

你問我瘦下沒？

emm，這口感，喝一杯管三天不想再炫，四月下單的減脂瘦身茶，我到現(xiàn)在都沒喝完

至于效果，三個(gè)月下來(lái)，小程序上已售42.7萬(wàn)份了，這銷量，肯定是有集美們成功了。

早早就入股了減脂瘦身茶，沒效果，只怪年輕的我沒堅(jiān)持下去。

但去明基醫(yī)院干減脂餐，總該能長(zhǎng)長(zhǎng)久久了吧。

坐標(biāo)河西金融城，一聽我說(shuō)要去吃減脂餐，整個(gè)辦公室的微胖人士，都心動(dòng)了。

但鑒于出門即融化的天氣，機(jī)智的保守派表示：你先去，好吃我們明天就來(lái)！

減脂餐，明基醫(yī)院的員工餐廳出品，餐廳就位于負(fù)一樓的美食廣場(chǎng)旁邊。

平時(shí)只供醫(yī)護(hù)人員們就餐，現(xiàn)在減脂餐上線，大家都是提前一天預(yù)定，取餐后，非醫(yī)護(hù)人員去美食廣場(chǎng)上堂食，或者打包帶走。

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明基醫(yī)院的減脂餐，20元/份，是由臨床營(yíng)養(yǎng)科操刀定制，食堂大廚們落實(shí)執(zhí)行的。

一周七天不重樣，中飯晚飯，足足14套排列組合。

主打科學(xué)配比，25%碳水，25%蛋白質(zhì)，50%蔬果。

涵蓋雜糧飯粗糧、低脂肉類蛋白、新鮮蔬果，每餐熱量硬控在500千卡以內(nèi)。

優(yōu)秀食譜在手，動(dòng)手能力強(qiáng)的中華小當(dāng)家們，建議直接抄作業(yè)。

我們抵達(dá)員工餐廳時(shí)，大門口處，就擺放著一排溫?zé)岬臏p脂餐。

大家根據(jù)上面的姓名牌，自取。不用擔(dān)心誤取，每餐就一種口味，全部都一樣。

雖然菜式是固定的，但拿到餐盒時(shí)，內(nèi)心還是小小地期待了一下。

一揭開，這清淡素凈的色澤，果然是減脂餐該有的樣子。

面筋燒瘦肉，低脂肉類蛋白，瘦肉入味軟嫩，不柴也不塞牙，好評(píng)！

主食是雜糧飯+紫薯，一拳的份量，不會(huì)過于飽腹，也不至于吃不飽。

應(yīng)季的豇豆炒肉絲，白嫩的瘦肉絲，調(diào)成了簡(jiǎn)單的咸鮮口。

還有清炒的蘿卜片、炒白菜，純素菜少油少鹽，大白嘴吃也不怕咸。

習(xí)慣了重油重鹽的硬菜后，一份減脂餐垮垮落肚，光盤后，內(nèi)心總有些不得勁的感覺。

攝影師摸著肚子，直言：有一種吃了好像又沒吃的空虛感。

我：是不是想下午再搞個(gè)雞腿啃啃？

攝影師：對(duì)！

攝影 / 達(dá)文西、小紅書@兔星人喵小咪、@涼署陪你吃飯吧

商務(wù) / 王旭麗 （微信號(hào)：H13337716453）

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