暑假才過一周，我就感覺自己快被“神獸”搞崩潰了。你是否也有同感呢？

兒子小宇（化名），剛上完二年級，整個人就像脫韁的野馬。晚上抱著平板不撒手，早上不到10點叫不醒。

作業(yè)？那得拖到太陽快下山才想起來抹兩筆。說好的“勞逸結合”呢？逸是逸得夠夠的，“勞”是半點沒見著！

我心里那個急啊，仿佛已經(jīng)看到他開學第一次測試后，老師那欲言又止的眼神了。這不就是網(wǎng)上常說的“暑假滑坡”嗎？人家學霸在偷偷進步，我家的神獸眼看就要“自由落體”了！

我也知道孩子學習辛苦，暑假該放松放松，可現(xiàn)在這完全放羊的狀態(tài)，心是真的慌了。

白天我和他爸都得上班，家里就奶奶在，老人家能管好吃喝就不錯了，指望盯著學習？真的太難為老人了。晚上回來累得夠嗆，再盯著他搞學習，家里立馬雞飛狗跳，親子關系岌岌可危。

如今這暑假，怎么就成了家長和孩子的“互相折磨期”了呢？

我琢磨著，問題出在“節(jié)奏”和“抓手”上。孩子放假，生物鐘徹底亂了，沒有學校的約束，自律性不夠的孩子很容易散掉。白天我們都不在家，靠孩子自覺學習，對大部分普娃來說，確實有點“強人所難”。

但學習這事兒，尤其是語文積累，一天不練自己知道，兩天不練老師知道，一個暑假不練？那差距可就大了。古詩忘了，語感丟了，閱讀速度也慢了，開學真得花好幾周才能“回魂”。

那突破口在哪？

我翻遍了各種育兒號，請教了身邊幾位孩子學習習慣特別好的朋友。

她們不約而同地提到了一個詞：晨讀。而且極力推薦一種叫“337晨讀法”的方式。

說實話，一開始聽這名字，我也覺得有點“玄乎”，啥337？搞特工的摩斯密碼么？但聽完原理和實踐效果，我決定死馬當活馬醫(yī)，也跟著試試看，于是給孩子準備了《337晨讀》。

為什么是晨讀？

因為早晨是大腦最清醒、記憶力最好的黃金時間！抓住這十幾二十分鐘，效率能頂白天磨蹭一小時。

而且，晨讀像給一天的學習定了調(diào)子，孩子精神頭容易提起來。最關鍵的是，時間短，好堅持！對要上班的爸媽太友好了——不用早起太多，不用全程盯著，只需要幫孩子開個好頭。

那“337晨讀法”到底神在哪？為什么能解決我家的問題？

我親身體驗下來，覺得主要是這幾點特別戳中我的需求：

省時省力，不費媽！(解決家長沒時間/怕麻煩)：

就10-15分鐘！小學生的專注力也就這么長，時間長了孩子煩，大人也難堅持。

現(xiàn)在設定好鬧鐘，到點就停，孩子沒壓力。我每天早起15分鐘，陪他開個頭，或者周末幫他規(guī)劃好下周讀什么，平時奶奶只需要提醒他“該晨讀啦”，手機掃碼播放音頻，孩子自己跟著讀就行，發(fā)音完全不用擔心！老人操作也毫無壓力。這比我以前扯著嗓子吼他背課文輕松一萬倍！

科學有效，記得牢！(解決怕無效/白費勁)：

這個“337”真不是瞎編的。第一個“3”是3種不同的閱讀材料，比如古詩、朗朗上口的小短文、好詞好句或者簡單的小古文（根據(jù)年級選）；第二個“3”是每種選3篇；“7”是7天一個周期。

神奇的是，它安排讀的遍數(shù)特別符合那個“遺忘曲線”。比如一首古詩，第一天讀2遍，第二天讀1遍，后面幾天讀讀其他的，第7天再回來讀1遍。

就這么反復“見面”，小宇居然真的不用死記硬背，到第7天就自然而然記住了！這比我以前逼著他一天背熟一首，第二天又忘了大半，效果好太多，關鍵孩子還不抵觸！

溫儒敏教授（語文教材主編）不是說過嗎，總讀一種文體，就像總吃白米飯，營養(yǎng)不均衡。337這種“雜糧”搭配，孩子大腦吸收得更好。

豐富有趣，不枯燥！(解決孩子沒興趣/抗拒)：

這是我兒子小宇能堅持下來的最大原因！我給他選的是二年級對應的那本，里面內(nèi)容真豐富啊！有課本里熟悉的古詩，有講小動物、節(jié)氣的有趣小文章，有好玩的成語故事，甚至還有簡單的數(shù)學兒歌、名言警句。

每周的3種題材都不一樣，像拆盲盒似的。這周讀《詠柳》和一篇關于春天的美文，下周可能就是《三字經(jīng)》節(jié)選和一篇講友誼的小故事。孩子總有新鮮感，不會覺得天天都是“老三樣”那么煩。而且配套的音頻朗讀特別生動，有感情，有停頓，孩子跟著讀，語感自然就上來了。

成就感滿滿，好堅持！(解決習慣難養(yǎng)成)：

書里附贈了一張“337晨讀打卡記錄表”。就是一張簡單的表格，讀完一天，讓小宇自己在上面打個大大的√。別小看這個√！對孩子來說，這就是看得見的成果。

貼在他書桌前面，看著√一天天多起來，他小臉上的得意藏都藏不住。這種“我能堅持”的成就感，比我說一百句“你真棒”都管用。習慣，不就是這么一點點養(yǎng)成的嗎？

接下來給大家說說小宇晨讀后的真實變化：

第一周：那叫一個艱難！早上叫起來一臉懵，坐在書桌前眼睛都睜不開，跟著音頻讀也是有氣無力。我告訴自己：忍住！別批評！堅持流程！讀完15分鐘，立刻打卡打√，夸一句“今天晨讀任務完成啦，真守時！”。

第二周：神奇的事情發(fā)生了！鬧鐘一響（我們定在7：30），雖然還是有點賴床，但磨蹭一會兒自己能起來了。讀的時候，遇到喜歡的動物小故事，聲音明顯大了，讀到熟悉的古詩，還會搖頭晃腦一下。

有一天讀到“接天蓮葉無窮碧”，他突然說：“媽媽，這像不像我們上次在西湖看到的？”我心頭一震！這不就是理解了嗎？

現(xiàn)在（第三周進行中）：最大的驚喜是昨天！我早上有點事要早出門，臨走前跟奶奶交代。結果小宇揉著眼睛從房間出來說：“媽媽你去吧，我知道要晨讀，我自己開音頻。”

那一刻，老母親的心啊，真是又暖又酸！雖然我知道他可能讀得沒那么認真，但這份“主動”的意識，比什么都珍貴！打卡表上的√已經(jīng)連成一小片，成了他書桌前一道小小的“風景線”。

所以，當我看到北京四中那位特級教師說“會晨讀的孩子，書包里都裝著記憶加速器”時，我真是狠狠點頭！這“337晨讀法”，就是給普通孩子裝上了這樣一個“加速器”。

它沒有魔法，不能讓孩子一夜變成學霸，但它用最科學的方法、最省力的路徑、最有趣的方式，把“堅持晨讀”這件有益但困難的事情，變成了孩子和我都能輕松接受、甚至享受的日常習慣。

它解決的不僅是“暑假學點啥”的問題，更是在幫孩子建立學習的節(jié)奏感、積累的成就感和對語言文字的親近感。

每天這短短的10-15分鐘，看似不起眼，積累下來，就是語感的提升、詞匯量的擴大、知識面的拓寬。

語文學習，歸根到底不就是靠這些點滴的積累嗎？開學后，當老師抽查古詩他張口就來，當寫作文時能蹦出幾個貼切的好詞，當閱讀理解做得更順暢時，我相信，這個暑假每天清晨的堅持，功不可沒。

如果你也和我一樣，擔心孩子暑假徹底“放羊”，開學跟不上；苦惱孩子沉迷電子產(chǎn)品，靜不下心；白天要上班，沒時間全程盯學習；想抓學習又怕引起孩子抵觸，破壞親子關系；希望幫孩子養(yǎng)成一個受益終身的好習慣…

那么，這套針對不同年級、內(nèi)容編排科學、配套超級省心、實踐效果親測有效的《337晨讀法》，真的值得你試一試！它不是什么“神丹妙藥”，但絕對是一個能讓普通家長和孩子在暑假“彎道”上穩(wěn)穩(wěn)前行、不慌不忙的“好幫手”。

選孩子下學期要上的年級就行，內(nèi)容都是匹配好的。每天就早起那么一會兒，或者周末花點時間規(guī)劃一下，就能讓孩子收獲一個充實有意義的暑假清晨。點擊下方鏈接，把這份智慧媽媽都在用的晨讀秘籍帶回家吧。

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