萬物在四季的氣場之中，春生夏長，秋收冬藏，一歲一循環。春夏為陽，秋冬為陰，所以春夏養陽，秋冬養陰，順者昌，逆者敗。春木生風，夏火生熱，秋金涼爽，冬水寒涼，所以冬傷于寒，春必溫病。春傷于風，夏生飧泄。夏傷于暑，秋必痎瘧。秋傷于濕，冬生咳嗽。

五行之氣，木火土金水，肝心脾肺腎，青赤黃白黑，酸苦甘辛咸，怒喜思悲恐，彼此各分陰陽，又互為表里，氣場相通。水能生木，木也能消耗水，當木氣不能泄水之時，則血傷。土不能泄火則氣傷，金水傷官不見火，則氣場寒冷而成嗽。

火氣強旺水耗干，水氣蒸發而成痰。土燥則脾癢，火金之狀多瘡毒，金水在腎經，水木強旺則泄脾胃之土。春氣為木，春季肝木強旺要減酸，脾土衰弱要增甜，所以春三月要省酸增甘，以養脾土之氣。

肝主筋，其華在爪，開竅于目，于是人們扭動四肢，練習筋爪之力，以達到舒筋之目的，俗稱易筋經，也就是易肝經。臟腑之間，藏者為陰，收納為陽，肝木藏魂膽為腑，心火藏神小腸腑，脾土藏意胃為腑，肺金藏魄大腸腑，腎水藏志膀胱腑，一陰一陽，互為表里。

木氣藏于肝，其色為青，若肝木有積實，則木氣無處隱藏，從而導致青色外泄，那就是臉色發青，易爆易怒。同樣心火不藏則發紅，腎水不藏則發黑，肺金不藏則慘白，是以氣色而觀內。當自身氣色與季節之力不相符之時，也就意味著本身的氣場出問題了。

比如冬季屬水，其色為黑，其力量為收斂而歸藏，此為常態。所以人在冬季的氣場之下，應以氣色微黑，脈搏沉穩而收斂為常態，此時若臉色發紅，長久不退則為病，其位置在心。五行之間，火生土，土生金，金再生水，就為順生。

順者昌，逆者敗，也就是木火土金水，青赤黃白黑就為順，黑白黃赤青則為逆。當臉色發紅，心位不順之時，氣色逐漸從紅到黃，再轉白就為順，也就是氣色好轉之象。如果氣色從紅逐漸發青，再到發黑就為逆，此為加重之色。

所以“望聞問切”以望為先，也就是觀察氣色。然而這種氣色也會一閃而過，也就是本身處于健康狀態，在某一瞬間，氣色突變，但仔細觀察又看不到了，那就是災難之象。于是出現不順的氣色之時，長久不退則為病，瞬間閃過就為災。

其中紅色為火，意味著容易出現火災或者熱氣而傷及自身。青黑色則代表著意外之災，白色屬金，為肅殺之氣等。這種瞬間氣色的出現，一般會在一個節氣內應驗，也就是十五天之內，特別是克制本身氣色之日，而趨吉避兇的重點，就是要躲避這種力量。

比如某一瞬間，突然看到一個人臉上閃現出鮮亮的紅色，也就是閃現出災難之色。紅色為火，水能克火，應期之日就是最近的壬癸亥子之日。如果閃現出黑色，黑色為災，五行為水，土能克水，應期之日就在最近的戊己辰戌丑未之日等。

時辰的計算用六壬，也就是“小空大流速赤”，從大安起月，依次計算日子和時辰，落在空亡的時辰，即為應期之時。一日之內，會兩個時辰落空亡，而這兩個時辰，就是應期之時。而躲避的基礎，就是讓相同的象，在可控的時間和范圍內，出現一次。