吉林
健康來了
Q
今日話題：入了伏“抱冬瓜”還能降溫助眠嗎？
A:近日，在社交媒體上，“抱冬瓜”能夠降溫助眠的說法受到網民關注，已經有不少網友跟風讓自己的孩子進行了嘗試。對此，醫生表示，冬瓜含水量高，導熱性好，的確有不少人通過這種物理降溫的方法，緩解高溫帶來的不適。不過，冬瓜用久了會隨著體溫而升溫，建議大家還是要根據實際情況而定。醫生表示，7月20日要入伏了，這樣的溫度下（靠冬瓜）散熱已經散不出去了，這個時候已經非常容易中暑了。那么，夏季應該如何降溫解暑呢？醫生建議，夏季盡量避免長時間戶外活動，準備些淡鹽水、涼茶等及時補充水分，飲食要注意清淡，養成良好的生活習慣。
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來源：央視網快看微博
編輯：張楠 審校：熊一黎
主編：曲翱 監制：陳尤欣
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