中國婦女發展綱要（2021—2030 年）》明確提出，要大力提倡科學備孕與適齡懷孕，維持適宜的生育間隔；強化生殖健康教育，切實保障婦女享有避孕節育知情選擇權，為育齡人群提供安全、有效且適宜的避孕節育服務，積極倡導科學避孕理念。同時，要扎實落實基本避孕服務，尤其重視開展產后、流產后避孕服務，有效預防非意愿妊娠情況的發生。

為進一步加強對育齡期女性的健康宣教力度，全方位保障女性身心健康，近日，渭南市婦幼保健院婦科精心組織并開展了“科學避孕”健康教育知識宣講活動。旨在通過專業講解，幫助廣大女性深入了解科學避孕知識，以及人流所帶來的危害和相關注意事項，從而讓女性群體更加深刻地認識到科學避孕的重要意義。

宣講過程中，婦科醫生趙莎莎圍繞科學避孕展開了全面且細致的講解。她首先闡述了為何要科學避孕，指出避孕并非僅僅是為了避免意外懷孕這一簡單目的，更重要的是為了保護女性身體健康、合理規劃未來生活以及有效預防性傳播疾病。接著，她詳細介紹了多種避孕方式，包括宮內節育器避孕、激素避孕以及其他避孕方式，如緊急避孕、屏障避孕、自然避孕等。在講解如何選擇合適的避孕方式時，趙醫生強調要根據自身的生理階段、生育計劃，并結合健康狀況、可能產生的副作用以及個人舒適度等多方面因素進行綜合考量。此外，她還針對避孕失敗的情況，講解了應依據孕周選擇不同的流產方式，并著重強調女性要依據自身實際情況，咨詢專科醫生，從而選擇最適合自己的科學避孕方式。

主管護師張姬雯則結合自身豐富的臨床護理經驗，為大家深入剖析了人工流產的危害。她詳細介紹了人工流產的近期危害，如出血、感染、子宮穿孔、人工流產綜合征等，以及遠期危害，像月經失調、繼發不孕、習慣性流產以及可能引發的心理問題等。她強調，流產能不做就盡量不做，并帶領大家深入了解高危流產的嚴重危害。同時，還詳細講解了流產后護理要點、人流術后的注意事項以及隨訪要求，希望大家能夠充分認識到避孕的重要性。

通過本次健康教育活動，女性朋友們對科學避孕有了更為深刻和全面的認識，這為促進女性疾病的康復進程奠定了堅實基礎。渭南市婦幼保健院婦科表示，今后科室將會繼續組織內容豐富、形式多樣的健康教育活動，幫助大家對自身疾病有更多了解，學習正確的健康知識，養成良好的健康生活習慣，全方位守護女性健康。