陜西
懷孕是一段充滿期待與挑戰(zhàn)的旅程，準(zhǔn)媽媽們?cè)谟有律耐瑫r(shí)，也可能會(huì)面臨焦慮、情緒波動(dòng)等心理變化。為了幫助孕媽媽們更好地調(diào)適心理狀態(tài)，7月22日，渭南市第一醫(yī)院孕婦學(xué)校舉辦了“孕產(chǎn)期心理保健”專題講座，為準(zhǔn)媽媽和家人們提供科學(xué)、貼心的心理支持。
講座現(xiàn)場(chǎng)，產(chǎn)科產(chǎn)長(zhǎng)張紅茹指出，女性孕期常經(jīng)歷喜悅與焦慮交織的復(fù)雜心理，闡述了焦慮對(duì)自身及胎兒的危害，還會(huì)影響胎兒未來情緒發(fā)育，增加孩子成長(zhǎng)中情緒問題的概率。針對(duì)這些挑戰(zhàn)，張老師給出“家庭支持+自我調(diào)節(jié)”的雙重方案：準(zhǔn)爸爸需主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，包容妻子情緒、學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識(shí)，用陪伴化解焦慮；親友應(yīng)給予更多情感關(guān)注，避免產(chǎn)婦因新生兒到來被冷落。同時(shí)，孕婦自身可通過培養(yǎng)健康飲食、保持合理體重、規(guī)律鍛煉及學(xué)習(xí)孕期知識(shí)等方式，從生理和心理雙重維度筑牢健康防線。
此次孕產(chǎn)期心理保健主題活動(dòng)，不僅向準(zhǔn)爸媽及家庭成員普及了孕產(chǎn)期心理調(diào)適的知識(shí)與方法，還提升了他們對(duì)心理保健重要性的認(rèn)知，樹立科學(xué)的守護(hù)理念，為母嬰的身心健康筑牢溫暖防線。愿每個(gè)家庭都能以關(guān)愛為帆，以科學(xué)為槳，守護(hù)母嬰平安，共同迎接新生命的溫柔降臨。
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