我是一名全科輔導老師，平時在機構教小升初語數英，也帶高年級孩子刷題備戰。

很多家長會來問我：“老師，我家孩子坐不住，一寫作業就煩躁，是不是專注力差？”

但說實話，我帶過太多聰明、理解力也強的孩子，他們不是“做不到”，而是“坐不住”。

什么讓孩子坐不住？

除了情緒管理，其實有一項很容易忽略的因素：光線。

這幾年，我看到最多的“視力問題”，不是電子產品帶來的

我們機構會定期跟家長溝通學生狀態，很多孩子在小升初階段就出現了眼疲勞、瞇眼、對焦困難、遠視儲備不足的問題。

一開始大家都以為是“用手機、看屏幕”的鍋，后來我們開始試著從教學場地入手改造。

把原來的冷白燈換成了月影天之光護眼燈，再把孩子寫作業的座位從“靠墻側光”換到“正上方均勻照明”位置，半年后，我們驚喜地發現：

孩子的專注度變好了，揉眼睛的動作變少了，甚至——

寫作業時皺眉頭、轉筆、東張西望的情況，也明顯減少。

從“培訓教室照明”到“家庭學習照明”，別讓光成了孩子努力的對手

我后來和很多家長分享過：家庭里的“寫作業角”不只是要桌子椅子，更需要一盞真正“為學習設計”的好光。

很多孩子在家寫作業會有這些問題：

光線暗、不均勻，一會晃眼、一會影子遮擋；

坐在側邊位寫字，長期側身、低頭造成姿勢不正；

明暗不一致，寫一會就疲勞，注意力斷線；

一邊寫一邊煩，家長還以為是“不認真”。

但我們知道，那些在“光好”的教室或家里學習的孩子，會更加平靜、自律、眼神聚焦，好習慣，是在好的環境中“養”出來的。

我給家長的建議：不要迷信臺燈，真正的護眼燈應該長這樣

從老師角度看，我最推薦的就是一款叫做月影天之光大路燈的產品。

看起來像普通燈，但功能完全不一樣。

以下是它為什么值得入手的理由（我親測了，推薦過很多學生家）：

? 真正“無影區”的照明，孩子無論坐哪兒都不擋光

不像臺燈那樣只有一個角度，孩子只要手一伸就擋住光線。它是通過柔光板漫反射，照亮整個空間，每個角落都無陰影

? 不刺眼、不晃眼，久坐學習也不會眼酸

藍光安全等級達到RG0，顯色指數Ra98，是真正通過全光譜還原太陽光的“護眼光”。寫一整套數學題也不會眼干。

? 安裝一次，全家人都能用

我們有家長把這盞燈裝在兒童房，孩子寫作業用；晚上大人辦公、看書一樣舒服。

為什么說它不是“普通護眼燈”？從專業老師角度講講背后的技術

這盞月影護眼燈背后，不是一個賣概念的營銷產品，而是一項被科研背書的技術成果。

ASD光譜差值僅9%，越低越接近真實太陽光，這個值在行業里極少見；

Bridgelux普瑞Thrive? Module光源，與美國頂級光源實驗室共研，全球首發；

月影還和中科院聯合共建自然光實驗室，是多個中小學照明標準起草單位；

連續三年天貓護眼燈類目銷量第一，全國超多線下機構/學校/家庭正在使用。

真實改造案例：一個五年級孩子的作業時間縮短了半小時

我有一個學生，五年級，成績中上，但寫作業非常慢——語文卷明明30分鐘能寫完，他經常拖到70分鐘。

后來媽媽根據我的建議，把他房間的燈換成了月影天之光大路燈。

一個月后她跟我反饋：“老師，作業時間明顯變短，他自己都說寫起來‘清爽不煩’。”

這不是心理作用，而是因為——均勻穩定的照明，讓孩子少了焦慮、多了專注。

一盞燈，可能撐起孩子整個成長階段的視力儲備

我們都知道，視力一旦下降，幾乎不可逆。

所以我常提醒家長：

別等到孩子視力檢查出紅燈，才想起“是不是光出了問題”。

如果你家里孩子用的還是：

桌上一個小臺燈

燈泡老化泛黃

無主燈模式，光線靠墻打

孩子寫作業還要“追光”坐姿

那就該考慮換燈了。

教育的底層，不只是拼內容，也拼環境

我們輔導機構做得再好，如果孩子每天寫作業的地方燈光刺眼、視力受損，其實也會嚴重影響長期的學習效果。

一個家庭，愿意在“光”上投資，就是在為孩子的基礎健康力、學習專注力、成長持續力打底。