最近，“全網(wǎng)”都在抱著冬瓜睡覺(jué)（），真的能降溫嗎？抱著睡的冬瓜要怎么挑？如何購(gòu)買(mǎi)？一起來(lái)看看↓↓

降溫用的冬瓜要預(yù)訂

10到20斤的青皮瓜抱起來(lái)剛剛好

在蕭山南門(mén)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，賣冬瓜的攤位很多，但都是切塊賣，論個(gè)買(mǎi)的估計(jì)也只有需求量大的飯店食堂等。

市場(chǎng)里有一家攤位專賣冬瓜，二十幾個(gè)冬瓜堆成一堆。老板周大姐正忙著給顧客切冬瓜，瓜瓤切出來(lái)雪白雪白。

周大姐說(shuō)：“冬瓜分青皮瓜（吊瓜）和白皮瓜，我們一般吃的是白皮瓜，但兩者在口味上其實(shí)沒(méi)什么區(qū)別，顧客喜歡白皮瓜。但拿來(lái)降溫的是青皮瓜，青皮瓜表皮沒(méi)有刺、皮薄，白皮瓜表面白霜多，還不光滑。青皮瓜表面光滑多了，只要擦一下，油光滑亮。”

周大姐家的冬瓜產(chǎn)地是海南，都是從市場(chǎng)進(jìn)的。近期來(lái)買(mǎi)冬瓜降溫的顧客也多起來(lái)了，但周大姐家的整個(gè)冬瓜起碼有40斤以上。

周大姐說(shuō)：“降溫用的冬瓜最好在十幾二十來(lái)斤的樣子，需要預(yù)訂，第二天來(lái)市場(chǎng)拿。這幾天天氣熱，來(lái)訂冬瓜的顧客有，但不是很多，目前賣出去有10來(lái)個(gè)，大多20斤左右，抱起來(lái)剛剛好。”

周大姐說(shuō)：“過(guò)去幾年都沒(méi)有人買(mǎi)整個(gè)的冬瓜來(lái)降溫，就是今年開(kāi)始有顧客來(lái)問(wèn)是不是有這類冬瓜。”

周大姐這一堆冬瓜白皮的占多數(shù)。她指著一個(gè)青皮冬瓜說(shuō)：“這個(gè)冬瓜有50斤左右，整個(gè)賣的話2元一斤，能放半個(gè)月左右。”

周大姐的老公楊師傅告訴記者：“來(lái)購(gòu)買(mǎi)青皮冬瓜降溫的顧客今年不知什么原因多起來(lái)了，特別是這個(gè)月，隔兩天就有人來(lái)預(yù)訂，平時(shí)我們?nèi)ミM(jìn)貨一般都拿大的，十幾二十斤的小冬瓜零賣沒(méi)人買(mǎi)，大的冬瓜切開(kāi)肉厚，擺開(kāi)來(lái)也好看。有顧客來(lái)問(wèn)降溫的，我們就建議買(mǎi)小一點(diǎn)的，留下電話，去進(jìn)貨的時(shí)候就進(jìn)回來(lái)，都是給小孩子抱著睡覺(jué)的，冬瓜是涼快的，我們自己也試過(guò)，確實(shí)有作用。”

長(zhǎng)期吹空調(diào)容易感冒

有家長(zhǎng)買(mǎi)冬瓜給孩子抱著睡覺(jué)

陳女士在半個(gè)月前刷到冬瓜降溫的視頻。上周她在周大姐那買(mǎi)了一個(gè)40來(lái)斤的青皮冬瓜。

陳女士說(shuō)：“我家女兒小學(xué)五年級(jí)，經(jīng)常感冒，都是空調(diào)吹的，進(jìn)進(jìn)出出也沒(méi)個(gè)把門(mén)的，夏天感冒又很難受。在刷到那個(gè)視頻后就想試試，去市場(chǎng)問(wèn)了，還真有這樣的冬瓜，還真有顧客整個(gè)買(mǎi)去降溫，于是也買(mǎi)了一個(gè)，這個(gè)冬瓜已經(jīng)是最小的了，想想看用不了也可以吃，反正都不浪費(fèi)。”

陳女士買(mǎi)來(lái)后，清洗了表皮擦干水分，摸起來(lái)確實(shí)滑滑的，還挺涼快。

陳女士說(shuō)：“現(xiàn)在我女兒就抱著冬瓜睡，有時(shí)把大腿跨在冬瓜上，有時(shí)背靠著冬瓜，空調(diào)還是開(kāi)著，但到后半夜我就把空調(diào)關(guān)了，打開(kāi)風(fēng)扇稍微吹點(diǎn)風(fēng)。女兒說(shuō)抱著舒服，也涼快。”

陳女士準(zhǔn)備再過(guò)兩天把冬瓜切了，看還能不能吃，再去買(mǎi)個(gè)小一點(diǎn)的，10來(lái)斤左右，抱起來(lái)可能更順手一點(diǎn)。

這種做法真的科學(xué)嗎

醫(yī)生提醒

抱個(gè)瓜睡，真的科學(xué)嗎？杭州多位醫(yī)生發(fā)出提醒。

浙江康復(fù)醫(yī)療中心綜合康復(fù)科副主任中醫(yī)師夏昆鵬在接受采訪時(shí)也提醒：瓜類雖能降溫，但直接接觸腹部可能會(huì)引發(fā)健康風(fēng)險(xiǎn)，尤其是肚臍部位不可貼牢抱！

夏昆鵬指出，冬瓜、西瓜等瓜類性偏寒涼，具有清熱解暑的功效，適合體質(zhì)偏熱、易上火的人群。通過(guò)食用或短暫接觸皮膚，確實(shí)能起到降溫解暑的作用。“比如用冷毛巾包裹冬瓜敷于四肢，可幫助散熱，但需避免長(zhǎng)時(shí)間接觸。”夏昆鵬也指出久抱冬瓜這類的寒涼的物體，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒者出現(xiàn)腹瀉、腹痛等問(wèn)題，兒童和老年人尤其需謹(jǐn)慎。

針對(duì)“抱瓜睡”的做法，夏昆鵬特別強(qiáng)調(diào)：“肚臍（神闕穴）是人體薄弱部位，直接接觸冰涼的瓜類易使寒邪入體，引發(fā)脾胃不適等癥狀。”近期，他接診的不少兒童因腹部受涼出現(xiàn)脾虛癥狀，如腹瀉、食欲不振，均與不當(dāng)降溫行為和飲食有關(guān)。此外，陽(yáng)虛體質(zhì)、久病體弱以及經(jīng)期婦女也需避免此類做法，以免加重癥狀。

來(lái)源：都市快報(bào)、杭州日?qǐng)?bào)

版權(quán)歸原作者所有

編輯：陳瑞

一審：葉璐；二審：鄭媛；三審：于海濤

終審：金波

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