我國傳統(tǒng)中醫(yī)博大精深，從古至今名醫(yī)、神醫(yī)人才輩出，遇到疑難雜癥，有些醫(yī)者束手無策，而有些神醫(yī)卻信手拈來，但有些“看家”醫(yī)術是不外傳的，只在自家血脈中傳承，還有的甚至只傳男而不傳女。因此，造成某些好的東西無法得到傳承。昨天，朋友童先生發(fā)文給我：《祖?zhèn)餍C：恥骨聯(lián)合與頸椎健康的隱秘關聯(lián)》，文中“隔山打牛”讓我想起曾親眼目睹的一件事：去年下半年某天，在愛晚俱樂部健康講座現場，外地應邀名中醫(yī)老師講他用一根小小銀針就能治“百病”。當時有位約七十的大姐是像“小兒麻痹癥”式的左腿，應邀名中醫(yī)老師用小銀針在她右手臂某穴位扎了一針，不一會，慢慢的還能小跑了。這時，有人會說是托，這位大姐參加過多次活動，大家見過。那會，這位大姐別說有多開心呢！也因此，我想把這篇“隔山打牛”的祖?zhèn)餍C：恥骨聯(lián)合與頸椎健康的隱秘關聯(lián) 文章分享給有幫助的人。i

.祖?zhèn)餍C：恥骨聯(lián)合與頸椎健康的隱秘關聯(lián)

原創(chuàng) 童兆君 云晟居

2025年07月15日 08:59 湖南

作者：童兆君

當頸椎酸脹、頭暈手麻時，人們總會下意識地揉按頸部，卻鮮少有人想到，遙遠的恥骨聯(lián)合處或許藏著緩解不適的鑰匙。推拿或點按恥骨聯(lián)合處對頸椎病產生療效，看似“隔山打牛”，實則暗含人體生命系統(tǒng)的深層邏輯——這種“上病下治”的思路，正源于對人體整體性的深刻洞察。

人體從來不是孤立零件的拼接，而是由筋膜網絡緊密編織的有機整體。筋膜如同一張無形的網，包裹著肌肉、神經與血管，將四肢百骸連為一體。恥骨聯(lián)合作為骨盆前部的關鍵節(jié)點，恰是這張網絡中“承下啟上”的重要樞紐。

從恥骨聯(lián)合向上，腹直肌的起點、胸骨筋膜的延伸、胸鎖乳突肌的深層纖維，共同構成一條貫穿軀干的“前深線”肌筋膜鏈，最終與顱骨底部及頸椎相連。當恥骨聯(lián)合周圍的肌肉（如內收肌、盆底肌）因久坐、姿勢失衡等原因出現緊張或粘連時，這種張力會像多米諾骨牌一樣沿鏈條向上傳導：胸廓被牽拉向前，頸部前側的胸鎖乳突肌、斜角肌被迫持續(xù)收縮以維持頭部位置，久而久之便會導致頸椎生理曲度變直、椎間壓力增大，甚至壓迫神經血管，引發(fā)疼痛、僵硬或頭暈。

此時，通過推拿松解恥骨聯(lián)合區(qū)域的筋膜與肌肉，如同解開鏈條最底端的死結，沿前深線上傳的異常張力得以釋放，頸部肌肉的痙攣隨之緩解，頸椎的力學平衡自然逐步恢復。

若說筋膜是連接身體的“軟線索”，那么骨盆與脊柱的生物力學關聯(lián)便是支撐軀體的“硬框架”。骨盆作為脊柱的“底座”，其穩(wěn)定性直接決定著整個脊柱的力線。恥骨聯(lián)合雖只是骨盆前部的一個微動關節(jié)，卻對骨盆的對稱性至關重要——一旦出現輕微錯縫或周圍軟組織緊張，骨盆便可能發(fā)生傾斜、旋轉，如同地基傾斜會導致樓體歪斜，腰椎會|首先出現代償性彎曲，進而通過脊柱的連貫性影響胸椎、頸椎。為了保持視線水平，頭部會不自覺地前傾，頸部后方的肌肉被迫過度發(fā)力以對抗前傾趨勢，這便是許多人“頸后大包”“頭前伸”的根源。此時調整恥骨聯(lián)合的位置、松解其周圍緊張的軟組織，相當于重新校準“底座”的水平，脊柱的代償負擔隨之減輕，頸椎得以回歸自然的生理曲度，壓力自然緩解。

　　人體的神經網絡，更讓這種“遠距調節(jié)”成為可能。恥骨聯(lián)合周圍分布著豐富的神經末梢，與盆底神經叢、下腹下神經叢密切相連，這些神經通過脊髓與全身形成反射關聯(lián)。當輕柔刺激恥骨聯(lián)合區(qū)域時，信號會沿脊髓上傳至中樞，觸發(fā)“體表-體表”反射，間接影響頸部肌肉的張力；同時，這種刺激還能調節(jié)自主神經功能——降低交感神經的興奮性。要知道，長期的頸椎不適往往伴隨交感神經緊張（表現為肌肉持續(xù)痙攣、血管收縮），而恥骨聯(lián)合區(qū)域的溫和刺激如同“鎮(zhèn)靜信號”，能讓全身緊張狀態(tài)得到松弛，頸部的痙攣與疼痛也隨之減輕。

這種“下治上”的智慧，在中醫(yī)理論中早有印證。恥骨聯(lián)合附近是任脈的起始之處，任脈主一身之陰，與循行于脊柱后方、主一身之陽的督脈構成“小周天”循環(huán)，氣血通過二脈上下貫通。刺激任脈起點，可推動氣血沿經絡上行，滋養(yǎng)頭頸部位；同時，中醫(yī)認為“腎主骨生髓”“肝主筋”，骨盆區(qū)域與肝腎關系密切，而頸椎病多與肝腎不足、筋骨失養(yǎng)相關。推拿恥骨聯(lián)合周圍，實則是通過調理下焦肝腎，間接補養(yǎng)上焦筋骨，實現“滋水涵木”“強筋健骨”的筋骨同治的效果。

　　由此可見，推拿恥骨聯(lián)合處改善頸椎病，核心在于把握人體的“整體性”：無論是筋膜網絡的張力傳導、骨盆-脊柱的力學聯(lián)動，還是神經反射的遠程調節(jié)、經絡氣血的上下貫通，都指向同一個真相——身體的問題從來不是局部的“孤立事件”，而是系統(tǒng)失衡的外在表現。

當然，這種療法并非“萬能鑰匙”。其效果因人而異，取決于頸椎問題的根源是否與骨盆、恥骨聯(lián)合的異常直接相關；操作必須由專業(yè)醫(yī)師評估后進行，避免盲目干預；更需與頸椎局部治療（如肌肉松解、功能鍛煉）結合，形成“上下同治”的綜合方案。目前，關于其療效的高質量臨床研究雖仍在積累，但基于人體整體觀的實踐邏輯，已為我們理解健康提供了重要啟示：當身體發(fā)出不適信號時，不妨跳出“頭痛醫(yī)頭”的慣性，或許在看似遙遠的部位，正藏著恢復平衡的密碼。這不僅是一種治療思路，更提醒我們：看待身體的方式，決定了我們守護健康的維度。

特約撰稿人譚卓越
編輯：李順萍