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當(dāng)全紅嬋備賽畫面曝光,才明白陳芋汐有多狠,郭晶晶的話說對了

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文l張飛

編輯l張飛

所有人都在期盼全紅嬋能夠再度歸來!

重返巔峰的愿望,不僅存在于粉絲心中,她本人也在不斷挑戰(zhàn)自我。



眾所周知,今年全紅嬋多次未能出席重大賽事,原因皆為“傷勢未愈”。

甚至有傳聞稱她已經(jīng)離開國家隊(duì),回到廣東跳水隊(duì)進(jìn)行療養(yǎng),可見這段時間對她來說正處于低潮。



不少人推測她可能就此告別賽場。

不久后這一猜測被打破,全紅嬋表示自己正在全力備戰(zhàn)全運(yùn)會。

同時放出了一段她在訓(xùn)練中的視頻。



原以為會收獲更多鼓勵,沒想到卻引發(fā)了更多擔(dān)憂與質(zhì)疑。

再想起郭晶晶曾經(jīng)說過的話,才意識到跳水運(yùn)動員所承受的嚴(yán)苛每時每刻都存在。

反觀陳芋汐,才真正體會到她對自己有多嚴(yán)格。



過去陳芋汐與全紅嬋一起出現(xiàn)在直播中時,全紅嬋像一只活潑的小松鼠,總是不停地吃東西。

而陳芋汐明明知道食物誘人,卻始終克制自己不去碰,只能用羨慕的眼神看著全紅嬋。



也許陳芋汐早就明白,作為一名跳水選手,哪怕體重稍有增加,都會帶來不可估量的后果。

再看7月20日跳水選手陳艾森發(fā)布的一段訓(xùn)練視頻,其中就有全紅嬋。



原本以為這是一段展現(xiàn)她回歸狀態(tài)的視頻,但結(jié)果卻是我們看到了一個明顯發(fā)福的全紅嬋。

畫面中她戴著耳機(jī)認(rèn)真地做著有氧運(yùn)動,神情專注,動作利落。



然而許多網(wǎng)友卻表示現(xiàn)在的她體型變化太大,甚至有些認(rèn)不出來。

這段時間她到底經(jīng)歷了什么?

為何體重增長如此明顯?

曾經(jīng)的肌肉線條似乎被脂肪取代。



從體能訓(xùn)練的表現(xiàn)來看,她也明顯出現(xiàn)了“力不從心”的狀況,而這很大程度上與她的體重變化有關(guān)。

跳水運(yùn)動員對體重的控制極為嚴(yán)格。

哪怕體重增加一公斤,都會對動作產(chǎn)生不同影響,有時為了控制體重,她們甚至?xí)扇O端節(jié)食。



郭晶晶就曾因減重過度而暈倒。

由此可見,體重管理對運(yùn)動員來說有時甚至比訓(xùn)練本身更具挑戰(zhàn)。

以前她能輕松完成十幾個引體向上,如今卻連一個都難以堅(jiān)持。



更別提繼續(xù)訓(xùn)練。

顯然,想要恢復(fù)到曾經(jīng)的巔峰狀態(tài)并不容易,目前的訓(xùn)練強(qiáng)度對她來說也極具挑戰(zhàn)。

不過全紅嬋并未因此而氣餒。



盡管她無奈地?fù)u頭、苦笑,感嘆體重帶來的困擾,但她并未放棄。

她依然保持樂觀,臉上帶著笑容,甚至還會“癱坐”在地上撒個嬌。

網(wǎng)友們看到這樣的她也紛紛感嘆“太可愛了”,雖然沒有了以前的肌肉線條,但這種圓潤的身材反而更符合她這個年齡。



有網(wǎng)友指出,全紅嬋的家族屬于骨架較寬的類型,無論是父母還是哥哥,都容易發(fā)胖。

如今看來她似乎也遺傳了這一特征。

否則體重不會增長得如此迅速,而且她目前正處于發(fā)育階段。



大家都知道這一時期對體重的影響非常大。

尤其是對女孩來說,體重增加、身高變化都會影響比賽狀態(tài)。

現(xiàn)在不僅僅是傷病困擾著全紅嬋,還有身體發(fā)育這一重大挑戰(zhàn)。

這兩個難題同時出現(xiàn)在她身上,想要恢復(fù)到14歲時的巔峰狀態(tài)恐怕非常困難。



從這兩年她的比賽表現(xiàn)就能看出端倪。

如今相比當(dāng)初在賽場上的全紅嬋,她的身形明顯變寬,這對她的跳水生涯造成了不小影響。

我們普通人尚且能明顯看出變化,更不用說專業(yè)人員。

而且她的訓(xùn)練狀態(tài)也顯得吃力,這對頂級運(yùn)動員來說無疑是種煎熬。



也有人認(rèn)為,她已經(jīng)獲得過兩屆奧運(yùn)冠軍,身上又有傷,不如趁此機(jī)會好好休養(yǎng)。

畢竟她已經(jīng)登上過巔峰,獲得過榮譽(yù),也許該考慮休息。

確實(shí),發(fā)育期對她的影響非常大。



如今18歲的全紅嬋正面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn),而體重問題無疑是其中最棘手的一環(huán)。

再看陳芋汐,才明白她對自己有多嚴(yán)格。

正是這種近乎苛刻的自律,讓她一次次挺過發(fā)育期的難關(guān)。



陳芋汐曾接受采訪時透露,自己幾乎每天稱重十次,生怕體重有任何變化。

她還表示一旦體重增加,就會立刻加大訓(xùn)練強(qiáng)度,哪怕多吃一點(diǎn)也要通過訓(xùn)練消耗掉。

即使每天訓(xùn)練八九個小時,她也愿意付出。



有時連喝水都會擔(dān)心體重上升,每次都會格外小心,正是這種近乎嚴(yán)苛的自律,才讓她一步步闖過難關(guān)。

或許我們才意識到,運(yùn)動員之間較量的不僅是技術(shù),更是誰更能對自己狠。

同樣經(jīng)歷發(fā)育期,陳芋汐成功挺了過來,并重新奪回金牌。



背后付出的辛酸與痛苦,只有她自己最清楚。

也正因?yàn)槿绱耍欧匆r出全紅嬋此刻的困境。

當(dāng)年全紅嬋初登賽場,在東京奧運(yùn)會上震驚世界。

誰也沒想到這位“黑馬”選手會帶來如此大的驚喜。



她不僅壓制住了陳芋汐,還連續(xù)在各項(xiàng)賽事中包攬金牌。

兩人曾是眾人對比的焦點(diǎn)。

提起其中一個,另一個必然會被提及。

陳芋汐經(jīng)歷多少掙扎,才一步步走到頂峰。



如今全紅嬋進(jìn)入發(fā)育期,多次比賽失利,讓我們看到競技體育對運(yùn)動員的殘酷。

現(xiàn)在正是她最艱難的時刻。

若能挺過去,便是浴火重生;若無法突破,可能就此沉寂。



或許正如她自己所說,她現(xiàn)在更能理解陳芋汐曾經(jīng)歷的痛苦。

如今她也深刻感受到發(fā)育期帶來的壓力。

她說過:“也許再也回不到從前了。”



不只是運(yùn)動員,普通人進(jìn)入發(fā)育期也會面臨食欲旺盛、身體浮腫、體重增加等問題。

只不過對普通人來說影響不大,但對運(yùn)動員而言卻是極其嚴(yán)酷。

全紅嬋也坦言,如今體重影響了許多動作的完成,有時明顯感到控制困難,心理壓力也隨之增加。



再加上外界的質(zhì)疑和不看好,使她的心理負(fù)擔(dān)越來越重,甚至?xí)岩勺约菏欠駪?yīng)該堅(jiān)持。

其實(shí)大多數(shù)人只看到運(yùn)動員的榮耀,卻忽視了她們背后的艱辛與無奈。

那些否定的聲音,有時可能是壓垮意志的最后一根稻草。



因此,運(yùn)動員若想挺過難關(guān),必須依靠自己的信念與堅(jiān)持。

這是任何人都無法替代的。

只能克服自身的天性與本能。

陳芋汐也曾經(jīng)歷過發(fā)育期的痛苦,即便如此,她依舊堅(jiān)持。



因?yàn)樗宄坏┓艞墸蜁腥巳《?/p>

所以她只能更加拼命地訓(xùn)練,忍受身體的不適,全力以赴。

無數(shù)次想過放棄,但一想到夢想只差一步,她就又咬牙堅(jiān)持下來。

這些痛苦她們無法表達(dá),只能用高強(qiáng)度訓(xùn)練來證明自己。



減肥、控重,對運(yùn)動員來說都是極其重要且嚴(yán)格的。

我們總認(rèn)為全紅嬋是天賦異稟的天才選手,卻忽略了她背后付出的汗水與努力。

她曾是我們眼中可愛貪吃的“小嬋寶”。



如今她也必須接受作為運(yùn)動員更為嚴(yán)苛的考驗(yàn)。

也許陳芋汐早就在全紅嬋“吃吃喝喝”的時候,就意識到體重對運(yùn)動員的重要性。



因傷回到廣東隊(duì),回到家鄉(xiāng)休養(yǎng)了一段時間。

看得出來她的體重有所回升。

但她本人情緒高漲,狀態(tài)飽滿,與之前壓抑的狀態(tài)形成鮮明對比。



有時,享受生活也是一種選擇。

畢竟她曾為夢想拼搏過。

我們無法預(yù)知未來她是否還能重返巔峰,但她曾帶給我們的那些精彩瞬間,是無法被遺忘的。



郭晶晶曾說過,女性跳水運(yùn)動員必須時刻注意體重,一旦失控,將直接影響比賽表現(xiàn)。

唯有真正控制飲食,才能實(shí)現(xiàn)夢想。

當(dāng)然我們也相信,只要全紅嬋堅(jiān)持不懈,努力奮斗,重返巔峰并非遙不可及!

信息來源:

直播吧 澎湃新聞





直播吧

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