最近，廣東發生的一起跑步事故，在跑者群體中敲響，讓人揪心不已，也不禁心生恐懼。

這名跑者像往常一樣來到馬路邊進行夜跑，卻未曾料到危險正悄然逼近，一輛快速行駛的汽車就朝著跑者直撞過來

跑者瞬間被撞倒在地，現場慘不忍睹，好在救護人員迅速趕到，爭分奪秒地將其送往醫院進行搶救。

我們雖不知道他最終的情況如何，但那觸目驚心的一幕，足以讓每一個跑者膽戰心驚。

而類似這樣在馬路上發生的跑步事故并非個例！

在浙江衢州，一名男子同樣在夜跑時遭遇了不幸，也是一輛車直接將他撞飛，重重地摔落在地上，身體蜷縮成一團，讓人看了心疼不已。

還有江蘇的一位跑者，在晨跑時選擇逆行在馬路上，一輛正在轉彎的小車毫無預兆地與他相撞。

馬路，從來都不是適合跑步的運動場。

可仍有不少跑者對此掉以輕心，有些跑者還喜歡三五成群地在馬路邊跑步，他們并排而行，談笑風生，卻沒有意識到自己的行為不僅阻礙了車輛駕駛員的視線，也給自己帶來了極大的安全隱患。

更有甚者，一些跑者組織幾十人一起扛著旗子在馬路上跑步，隊伍浩浩蕩蕩，車輛駕駛員在遠處難以看清前方的情況，只能小心翼翼地避讓，稍有不慎，就可能引發嚴重的交通事故。

對于跑步事故，有人認為被車撞的跑者大多是因為跑步不看路或者逆行，只要慢跑就不會有問題。

其實這種觀點其實是大錯特錯！

從交通安全規則的角度來看，在馬路邊跑步本身就是一種違規行為。

馬路上車流量大，車輛行駛速度快，跑者在運動過程中，身體的靈活性和反應速度會受到一定程度的影響。

當跑者需要過馬路或者變換跑步路線時，往往無法及時做出準確的判斷，很容易與車輛發生碰撞。

到了晚上，馬路邊的跑步環境更是危險，夜晚光線昏暗，司機的視線受到極大限制。

如果跑者沒有穿著帶有反光標識的衣物，很難被司機及時發現，即使司機注意力高度集中，在昏暗的光線下，也很難在短時間內做出準確的反應，從而避免事故的發生。

除了安全問題，馬路邊的空氣質量也不適合長期跑步。

另外馬路邊的地面狀況同樣不利于跑步，馬路上的路面通常比較硬，缺乏彈性，長期在這樣的路面上跑步，關節會承受巨大的壓力，容易導致關節磨損、疼痛等問題。

那么，跑者們應該選擇什么樣的跑步環境呢？

真心建議喜歡跑步的人選擇公園或者附近的跑道進行鍛煉。

在這里跑步，跑者可以呼吸到新鮮的空氣，而且公園內人流量相對較少，環境相對安全，跑者可以更加放心地跑步。

一個好的跑步環境，不僅能讓跑者跑得更加輕松、愉快，還能提升跑步的效果。

跑者們應該提高安全意識，遠離馬路邊的危險，選擇適合自己的跑步環境，讓跑步真正成為一種健康、快樂的運動。