別再以為酸奶就是健康飲品的代名詞了！
快翻翻你家冰箱，看看到底藏著哪幾種“偽酸奶”？
尤其是家里有老人和小孩的，一定要看完，這種酸奶，喝多了真的不是滋補，而是傷身！

酸奶不等于飲料！很多人被騙了

有顧客花幾十塊買了一整箱標著“新西蘭進口酸奶”的飲品，打開一喝，味道不對，仔細一看，才發(fā)現(xiàn)包裝最角落里寫著兩個小字“飲料”。

很多消費者都會中招，包裝寫著“XX酸奶”，廣告也說“含益生菌”“富含鈣質(zhì)”，但其實是“風(fēng)味飲料”“乳酸菌飲品”，跟真正的酸奶根本就不是一回事！

說到底，就是“假扮酸奶”的糖水加香精，營養(yǎng)沒幾個，添加劑倒不少！

有的酸奶每瓶成本不到5毛

有記者順藤摸瓜，發(fā)現(xiàn)這些所謂的“酸奶”一箱才賣十幾塊，為什么這么便宜？

因為根本不是用牛奶做的！

一位廠家老板直言不諱：“我們是靠價格走量的，一瓶才0.4元成本，出廠價也不到1塊。”

這些低價“酸奶”多數(shù)被流向農(nóng)村、鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場或者電商平臺，還有商家提前準備好幾百套包裝標簽，一旦被投訴下架，就換個馬甲重新上線。

表面是“進口酸奶”，實則是“貼牌糖水”，打擦邊球，不違法，但吃多了真?zhèn)眢w！

誰最容易中招？老人和孩子！

最諷刺的是，這類“酸奶”最大的消費群體，恰恰是家里最需要保護的老人和孩子。

老人視力不好，看不清配料表，孩子又愛喝甜的口味，結(jié)果一個勁往嘴里灌。

但你知道嗎？

• 假酸奶含糖量極高，小孩喝了容易蛀牙、變胖、影響發(fā)育；
• 添加劑一堆，小小身體代謝能力差，容易過敏、積食；
• 老人喝了更危險，原本有“三高”的，攝入大量糖分和添加劑，血糖血壓全被帶飛！

這些“糖水酸奶”，不光沒好處，簡直是慢性炸彈！

真酸奶 VS 假酸奶：一眼看穿的3個關(guān)鍵點

如何分辨到底買的是“營養(yǎng)酸奶”還是“工業(yè)甜水”？記住以下幾點：

• 配料表第一位

1. 真酸奶第一位一定是“生牛乳”或“巴氏殺菌乳”
2. 假酸奶第一位通常是“水”或“白砂糖”

• 蛋白質(zhì)含量

1. 國家規(guī)定酸奶蛋白質(zhì)含量要≥2.9g/100g（老標準是2.3g）
2. 少于這個數(shù)的，基本都是摻水產(chǎn)品，別信！

• 包裝字眼

1. 真酸奶包裝會寫“發(fā)酵乳”
2. 如果寫“乳飲料”“風(fēng)味飲品”“飲品”通通是“假扮酸奶”

還有那種“進口酸奶”“益生菌爆棚”“0脂0糖0負擔(dān)”的神仙文案，聽起來越夢幻，越得小心！

別貪便宜！喝出問題可不是“占了便宜”

很多人看到“買一箱送一箱”“原價39，現(xiàn)價14.9”，就忍不住下單。

殊不知，這些產(chǎn)品的實際成本可能連3塊錢都不到，廠家、經(jīng)銷商、平臺都要賺錢，最后到你手里的“酸奶”，根本不值幾毛錢的原料。

價格決定質(zhì)量，這句話不是說著玩。
喝一瓶兩瓶可能沒事，喝一段時間，出問題的都是自己家人！

寫在最后

別再迷信“酸奶=健康”了，真正有營養(yǎng)的酸奶并不便宜！
別再被商家的包裝和廣告洗腦，更別讓老人和孩子當(dāng)“小白鼠”試飲！

真想補充營養(yǎng)，買正經(jīng)品牌、合規(guī)標簽的酸奶；想圖便宜喝飲料，那就別打著健康旗號安慰自己了！

把這篇文章轉(zhuǎn)給你爸媽和鄰居看一看，酸奶是好東西，但假酸奶，喝的不是健康，是病！