不少人發(fā)現(xiàn)自己拿杯子時手會抖，第一反應就是“是不是得了帕金森？” 還有人覺得“人老了都這樣”，硬扛著不就醫(yī)。其實，這很可能是特發(fā)性震顫在作祟。它和帕金森的“靜止時抖得兇”不同，多在做事時加重，靜止時減輕，且年輕人也會中招——數(shù)據(jù)顯示，約30%的患者在20-40歲發(fā)病，只是常被當成“緊張”“手勁小”而耽誤調(diào)理。

“震顫看似在手腳，實則是臟腑功能的‘信號燈’。肝藏血，脾生血，腎藏精，三臟虛則風動，治顫就得從根上補虧、熄風、通絡。”這是專治震顫雜癥近三十年的盛大夫常說的話。在他的診室里，掛滿了患者送來的錦旗，大多寫著“手抖得穩(wěn)了”“頭不晃了”，背后都是從“不敢伸手”到“自如生活”的故事。

52歲的李先生就是其中一位。他右手震顫6年，起初只是端茶杯時輕微晃動，后來發(fā)展到握筆簽字像“畫圈”，連給孫子削蘋果都怕傷著孩子。因為這個毛病，他推掉了所有需要握手的商務場合，甚至拒絕參加家庭聚會。去過不少地方，有的說“是神經(jīng)退化”，有的開了鎮(zhèn)靜藥，吃了反而頭暈乏力，癥狀一點沒輕。

盛大夫接診時，先讓李先生伸出手：“試著拿桌上的筆寫自己名字。”只見筆尖在紙上歪歪扭扭，越使勁抖得越厲害。再看舌苔，舌淡苔白，摸脈時脈細弱。“平時是不是容易累？蹲下站起來會頭暈？”盛大夫追問。李先生點頭：“是啊，走幾步路就腿沉，晚上還睡不好，一熬夜手抖更兇。”結(jié)合癥狀，盛大夫判斷他是“氣血兩虛、脾虛失運、肝風內(nèi)動”。

“給你用除顫祛拘湯加減調(diào)理。”盛大夫解釋，方中以黃芪、黨參補氣健脾，讓氣血生化有源；用當歸、白芍養(yǎng)血柔肝，平肝熄風；加天麻、鉤藤止顫通絡，針對手抖主癥；考慮到他睡眠差，又添了茯神、酸棗仁安神助眠。“這方子不是光‘壓’住震顫，而是讓氣血足了、肝脾穩(wěn)了，風自然就停了。”

李先生按方服藥1個月，明顯感覺握筆時“穩(wěn)了些”，蹲下起身也不那么暈了；3個月后，不僅能自己削蘋果，還主動參加了老同學聚會，席間給大家倒茶時手沒再抖。復診時，盛大夫根據(jù)他的恢復情況，減少了鉤藤用量，加了枸杞滋補腎精，鞏固療效。

最后，盛大夫提醒：特發(fā)性震顫患者別輕信“偏方”，也別硬扛著。日常要少吃辛辣、少喝濃茶，避免熬夜和過度勞累——這些都會耗傷氣血，加重震顫。只要辨證準確、調(diào)理得當，多數(shù)人都能慢慢找回從容生活的底氣。