人生在世，常說不如意事十之八九。

很多人抱著這句話，當作人生箴言，用以慰藉一路的顛簸。

可一個人活得久了，才發現，這句話說反了。

仔細想想，實際上：

你擔心上班堵車遲到，結果一路暢通，還提前到了單位。

你擔心孩子考試名次掉下去，結果成績出來，比上次還進步了。

你擔心那個項目談不成，客戶要跑單，結果對方爽快簽了合同，老板還給你發了獎金。

你擔心年度體檢報告有異常，嚇得好幾天睡不著，結果所有指標好得很，醫生說你的身體比小伙子還硬朗。

有不順嗎？當然有！但如果把順與不順的數據列出來，你會發現：

人生，其實是如意事十之八九。

可惜，因為恐懼、害怕、擔憂，讓我們下意識忽略了順利，專門只盯著不順。

總為了那百分之一的可能，付出了百分之九十九的心力，把自己活成了一根繃緊的弦，隨時都要斷。

你信錯了“墨菲定律”

很多人都聽過“墨菲定律”。大體的意思是，一件事如果有可能變壞，那它就一定會變壞。

比如你著急出門，害怕找不到鑰匙，就一定會找不到鑰匙。

你剛洗完車，害怕下雨，就一定會下雨。

因為有這條定律撐腰，許多人的憂慮變得理直氣壯，心安理得。

把自己的杞人憂天，看作是洞察世事的深刻。

必須說清楚，所謂的“墨菲定律”在現實里根本站不住腳。

它最初是美國空軍工程師愛德華·墨菲提出的一個工作調侃，工作發牢騷用的，根本不是什么嚴謹的科學定律。

之所以流傳開來，是因為它迎合了人的一種心理：人們對壞事的印象，遠比對好事的印象要深刻。

你洗了十次車，九次晴天，一次下雨，你會牢牢記住下雨那一次，然后到處說，“你看，我一洗車就下雨，墨菲定律太準了”。

剩下的九次晴天，你覺得理所應當，忘得一干二凈。

心理學上管那叫“選擇性記憶”和“證實性偏見”。

大腦會自動篩選出證據，來證明你本來就相信的東西。

你信它，它就“準”；你不信它，它就毫無道理。

和墨菲定律相對的，是一個更真實的定律，被稱為“普羅尼亞”。

意思是“總感覺好事要發生”，感覺整個世界都在暗中幫你。

你留心觀察，會發現，大部分時候，在你沒注意到的地方，有無數的善意和幸運在托舉著你。

公交車剛好在你到站時進站。

開會時你想不出詞，旁邊的同事無意中一句話點醒了你。

出門忘帶傘，到了目的地雨才下起來。

人生常態，是“普羅尼亞”，而不是“墨菲定律”，別搞反了。

所以，你看清楚，你不是在和將要發生的事作對。

你是在和自己內心的恐懼作對。

法國哲學家阿蘭說過一句非常實在的話：“一個人，是由于他的選擇，才成為他那個樣子的。而不是由于他的能力。”

你選擇了憂慮，你的人生就布滿荊棘，你選擇了坦然，你的人生就開闊順暢。

杞人憂天，把恐懼造了出來

人心里的恐懼，不是憑空來的，是你一勺一勺親手把它喂大的。

整個過程，跟流水線作業一樣，精準高效。

第一步，你在腦子里編故事，當導演。

第二步，你的身體入戲了，開始配合表演，心跳加快，手心出汗。

第三步，你指著自己身體的反應說：“你看，我沒騙自己吧，真的要出事了。”

第四步，你這個被自己嚇破了膽的演員，要么直接罷演，要么就演得一塌糊涂。

這個流程，很多人一天要走好幾遍。

知道霍華德·休斯嗎？這個美國人年輕的時候，是個天才，飛行家、電影制片人、億萬富翁，什么都玩得轉，風光無限。

可惜他有個毛病，就是極度的怕細菌，怕得要死。

剛開始，只是有點潔癖，后來就越來越嚴重。

他把自己關在酒店頂層的套房里，不見任何人，還要求所有給他送東西的人，都必須遵守一套極其復雜的程序。

比如，一份文件要用至少三層紙巾包著，遞給他的時候，對方要再用六到八張紙巾包住手，才能碰那個文件。

他本人更是常年不剪指甲，不理發，因為他怕那些理發工具上有細菌。

他活在自己一手打造的無菌監獄里，最后不是被什么厲害的病菌干掉的，而是死于營養不良和身體機能衰竭。

用了半輩子，去恐懼一個看不見的東西，最后把自己活成了一個怪物。

死亡，可以說是被他活活生造出來的。

作家馬伯庸說：“很多人的焦慮，是一種表演性的焦慮，主要是為了感動自己。”

別再演了，觀眾只有你自己，還看得一身病。

你的福氣，就是這樣被一步步折損的

杞人憂天導致了前文所說的恐懼，而恐懼又會一步步的把你所有的福氣磨光。

你看不見機會。

好機會就像個姑娘，你得主動去追，去搭訕。

你倒好，天天站在原地，琢磨著“萬一她看不上我怎么辦”、“萬一她嫌我窮怎么辦”。

等你琢磨明白了，人家早就跟別人走了。

機會來了，你只看到風險。別人看到的是風口，你看到的是掉下去摔死的可能。

你不是沒運氣，你是運氣來了，你一腳把它踹開了。

你身邊的人都躲著你。

沒人喜歡跟一個祥林嫂待在一起。

你天天把那點破事掛在嘴上，擔心這個，害怕那個，整個人就像一塊濕抹布，又冷又喪。朋友安慰你幾次，發現你根本不是想解決問題，你就是享受沉浸在自己那點破情緒里的感覺。

久了，誰都煩。那些能拉你一把的“貴人”，一看你這個扶不上墻的樣子，扭頭就走了。

你變得特別不靠譜。

你怕這怕那，所以你不敢拍板，不敢承諾。

別人問你行不行，你永遠是“我再想想”、“我考慮考慮”。

一件事交給你，就像石頭掉進棉花里，沒個響動。

誰還敢把重要的事托付給你？

你的名聲，就是這么一點點被你自己給作沒的。

比如紐約的科利爾兄弟，這兩兄弟，出生在曼哈頓一個富裕的家庭，都受過高等教育，一個是工程師，一個是律師。

本來是天之驕子。但他們倆有個共同的毛病，就是怕。

哥哥怕外面有細菌和壞人，弟弟怕別人動他的東西。

于是，他們把自己在哈林區的豪宅，變成了一個巨大的垃圾場。

他們幾十年如一日地往家里搬東西，報紙、廢鐵、破家具、吃剩的食物，什么都要。

好像覺得這些垃圾能保護他們。

而且他們還在家里設置了很多陷阱，防止有人闖進來。

怕到如此荒唐的地步。

1947年，警察接到報案，說科利爾家傳來惡臭。

警察費了九牛二虎之力才從垃圾堆里挖出一條道，發現了弟弟的尸體，他是活活餓死的。

又過了半個多月，才在另一堆垃圾下，找到了哥哥的尸體。他被自己設計的陷阱給砸死了。

他們用一輩子去擔憂，去防范，最后死在了自己親手制造的堡壘里。

福氣？早被那140噸垃圾給壓沒了。

我聽過一個做風投的人在飯局上說：“我們這行從來不投那種走路都看地縫的人，他怕掉進去，其實是眼界就在那條縫里。”

香港詞人林夕說：“我寫了一千多首詞，其實最后的落點，只有兩個字，就是‘放下’。”

你那點擔憂，放下吧，不值錢。

無懼無畏，光明行事，諸事順利

那到底要怎么活？記住八個字：無畏無懼，光明行事。

心里沒鬼，就不怕半夜鬼敲門。

你做事堂堂正正，不坑人，不騙人，晚上就睡得踏實。

那些天天怕被查，怕被抓的，都是因為自己手腳不干凈。

把心思用在正道上，比燒多少香都管用。

天大的事，掰開來，就是一件件小事。

別總想著一口吃成個胖子。

你就想，今天我能干嘛？先把今天的活干了。

明天的事，明天再說。

你開車，車燈也就照亮前面幾十米，你照樣能開到幾百公里外。

把腳下的路走穩了，遠方的風景自然就到了。

承認自己就是個普通人，控制不了所有事。

生活就是不確定的，你非要跟它擰巴，最后擰斷的肯定是你自己。

浪來了，你就學著沖浪，別總想著筑堤壩把它擋住，你沒那個本事。

臉皮厚點，心大點。

別人說你兩句，別往心里去。領導瞪你一眼，也別琢磨一宿。

你不是金子，做不到人人都喜歡。

活得糙一點，很多煩惱自己就沒了。

二戰的時候，有個芬蘭士兵叫艾莫·科伊武寧，他在雪地里跟蘇聯軍隊干仗，跟大部隊走散了。

零下二十多度，他身上帶著整個小隊的甲基苯丙胺，就是一種強力興奮劑。

他太冷太累了，想吃一片提提神，結果天太黑，手又凍僵了，一下把一整瓶三十多片的量全給吃了。

藥勁上來之后，他徹底瘋了。

接下來的兩個星期，他一個人在荒野里滑雪逃命，滑了四百多公里，中途踩過地雷，被炸得半死不活，在雪坑里躺了一個星期，醒了就抓天上的鳥生吃。

最后被救的時候，體重只剩下四十多公斤，心率高達每分鐘兩百下。

但他活下來了，醫生都覺得是奇跡：“謝天謝地，幸好他腦子亂掉了，如果腦子正常的人，早就被絕望弄死了。”

網紅主播“東北雨姐”也說：“干就完了，怕啥，大不了一切歸零，苞米地里還有我二畝地呢。”

別去琢磨那些花會不會開敗，你去看它，它就開了。

說到底，我們那點憂慮，就是閑出來的毛病。

別再把它當回事了。

你給它臉，它就蹬鼻子上臉，最后騎在你脖子上作威作福。

你不理它，晾它幾天，它自己就覺得沒意思，灰溜溜地滾了。

你所擔心的那些破事，九成九都是空氣。

剩下那一星半點真的發生了，你到時候拍拍屁股站起來，總有辦法。

人是活的，還能被尿憋死？

日子是自己的，過得敞亮點。