山東
時(shí)令、食材、藥膳、美食……《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》社與重慶市藥物種植研究所攜手，精心打造二十四節(jié)氣應(yīng)時(shí)藥膳系列視頻。
今日是第十四期——生脈飲。
大暑節(jié)氣正值“三伏”，是一年中陽氣最盛、濕氣也最盛的時(shí)候，陽形成熱，熱與濕交雜，即成為暑。大暑之火熱，易致過汗傷陰，《黃帝內(nèi)經(jīng)》又說“壯火食氣”，此時(shí)節(jié)，汗多神疲、體倦乏力、氣短懶言、咽干口渴等暑熱耗氣傷陰的癥狀多見，故而養(yǎng)生應(yīng)該注重滋陰生津、補(bǔ)氣斂汗。
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