肝臟于人體而言，既是解毒排毒的“清道夫”，又是合成糖原的“能量泵”，其重要程度自是不必多說。不過同時，由于肝臟深居體內，又缺乏足夠的神經組織供給“情報”，使得人們很難直觀感受到其健康狀態，繼而錯過病癥的緩和時機。

醫生坦言，“肝內有病，如廁先知”，在如廁時出現的有些不適癥狀，可提示肝臟已被病邪襲擊。因此，平日生活之中，如若發覺自身如廁時就頻頻出現5個異常跡象，可得盡早去醫院就醫，檢查一下肝功能，別等到病癥加深之后再來后悔。

1.尿液顏色異常

正常尿液通常為淡黃色，但如果肝臟功能受損，膽紅素代謝異常，可能導致尿液顏色變深，呈現深黃色甚至濃茶色，看上去十分明顯。尿液顏色異常多是因為肝臟無法正常處理膽紅素，使其通過尿液排出所致。如果您發現尿液顏色持續加深，且自己還伴有皮膚或眼睛發黃表現，這可能便是肝炎、肝硬化或膽道阻塞的信號，應及時就醫。

2.大便顏色變淺

肝臟分泌的膽汁對消化脂肪至關重要，同時也影響大便的顏色。如果肝臟或膽道系統出現問題，膽汁分泌減少或受阻，可能導致大便顏色變淺，極端狀態下還會呈現出灰白色。這種情況通常與膽道梗阻、肝炎或肝硬化有關。如果您發現大便顏色異常，尤其是伴有腹痛或黃疸狀況，應盡快進行肝臟檢查。

3.腹瀉反復不斷

肝臟功能異常可能影響脂肪的消化和吸收，導致成型的糞便中含有大量未消化脂肪，也即大眾熟知的“脂肪瀉”問題。此外，肝臟疾病還可能引發腸道菌群失調，導致頻繁腹瀉。如果您在如廁時發現糞便油膩、難以沖凈，或伴有腹瀉狀況，這可能是肝臟功能受損的信號，需引起重視。

4.排便腹部難受

肝炎、肝硬化等慢性肝臟疾病可能導致門靜脈高壓，進而引發腹水或胃腸道充血，造成排便時腹痛或腹脹。此外，肝臟功能異常還可能影響消化酶的分泌，導致消化不良和腹部不適。如果您在如廁時經常感到腹痛或腹脹，尤其是伴有食欲不振或體重下降，應及時檢查肝臟功能。

5.糞便中帶血

肝臟疾病可能導致凝血功能異常，增加消化道出血的風險。如果糞便中帶血或長期呈現為深黑色，則可能是消化道出血的信號，當心與肝硬化引起的食管胃底靜脈曲張破裂有關。消化道出血是一種緊急情況，需立即就醫，排查潛在性疾病風險。

總之，肝臟疾病早期癥狀隱匿，但如廁時的某些跡象可能提示肝臟功能異常。如果您出現上述各種情況，尤其是伴有其他典型肝臟疾病所誘發不適狀況的話，應及時去醫院進行肝臟檢查。通過早期發現和治療，可以有效預防肝臟疾病的進一步發展，保護肝臟健康。

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