在日本娛樂圈，女優們憑借各自獨特的魅力與才華閃耀舞臺，隨著時間的推移，05后女優逐漸嶄露頭角，成為日娛圈中不可忽視的新生力量。今天，就讓我們一起來認識幾位極具潛力的日本05后女優，看看你是否看過她們的代表作。

田中杏奈：多棲發展的閃耀新星

田中杏奈出生于2005年，家鄉在日本富山縣 ，她是一位極具才華的多棲藝人，集歌手、演員、模特、主持人身份于一身，還是韓國女子唱跳組合MEOVV的成員。

田中杏奈藝術天賦極高，10歲時，正在上小學四年級的她參加了“鳴宮國際灰姑娘甄選2015”比賽，并榮獲二等獎，由此以模特身份正式出道 。初入模特圈的她，迅速展現出驚人天賦，連續兩次登上“Nico☆Puchi”旗下雜志的封面，還在該雜志社擔任時裝模特及廣告演員。后來，她拿下“Seventeen年度選美小姐”稱號，轉投日本時尚雜志《Seventeen》旗下，成為專屬簽約模特。

2020年，15歲的田中杏奈開始全面拓展技能，擔任日本早間信息節目《鬧鐘電視》的欄目主持人，在演藝圈也有所收獲，參演了《青色校警·島田隆平》《戀之病與野郎組第二季》等作品。2024年，她簽約韓國娛樂公司THE BLACK LABEL，以MEOVV成員身份正式出道。該公司旗下培養過眾多人氣明星，如BigBang成員太陽、樸彩英等，這為田中杏奈提供了廣闊的發展空間。自加入組合后，她人氣不斷攀升，憑借清晰的演藝發展思路和背后團隊的全力打造，未來成就不可限量。

菅原咲月：乃木坂46的清新之花

菅原咲月2005年10月31日出生于日本千葉縣，是日本演員、女子組合乃木坂46五期生。

2022年2月4日，菅原咲月加入乃木坂46正式出道，2月23日在“乃木坂46第5期生選拔會”首次登臺亮相。3月，她與組合第五代成員的歌曲《Despair Itusemae》收錄于第29張專輯《Actually…》中。2023年2月19日，她成為乃木坂46的第32張專輯的選拔成員，6月25日，再次入選成為第33張專輯選拔成員。在綜藝演出方面，2022年4月6日，她參加的真人秀《新?乃木坂明星誕生!》首播，2023年4月24日，參加真人秀《超?乃木坂明星誕生!》。影視表演上，2023年4月12日，她聯袂主演的電視劇《古書堂物語》首播，2024年8月2日，出演的電視劇《頭目們毫無仁義的頭腦戰》播出。

菅原咲月以甜美的笑容和清新自然的形象著稱，寫真中的她青春活力滿滿，純真魅力十足。在音樂方面，她在舞臺上能自信展現歌唱實力，在乃木坂46的地下成員新曲《Under’s Love》中被提拔為中心成員之一；表演能力也不容小覷，參演電視劇中的表現可圈可點。

林芽亞里：模特轉型演員的潛力股

林芽亞里出生于2005年11月5日 。2015年，她在“Nico☆小模特試鏡”中獲得大獎，從此開啟演藝之路。從2022年開始，林芽亞里擔任雜志《non - no》的專屬模特，憑借獨特的外貌和氣質在模特界嶄露頭角。

隨著演藝事業的發展，林芽亞里不滿足于模特領域，開始涉足影視表演。雖然目前她參演的影視作品不算多，但每次亮相都給觀眾留下深刻印象。她在表演中展現出的靈動與自然，讓人看到了她在演藝道路上的巨大潛力。相信在未來，隨著經驗的積累，她會在演員這條道路上越走越遠，帶來更多令人驚喜的作品。

五百城茉央：乃木坂46的寫真先鋒

五百城茉央2005年7月29日出生，2022年作為5期生加入乃木坂46 。在組合中，她憑借可愛的形象和努力的表現逐漸收獲粉絲的喜愛。

2025年1月21日，五百城茉央的1st寫真集《未來的制作方法》發售，她成為乃木坂46的5期生中首位發售個人寫真集的成員。寫真集中，她展現出青春活力又不失少女韻味的一面，進一步提升了自己的知名度和人氣。除了寫真集的亮眼成績，在組合活動和其他演藝活動中，五百城茉央也在不斷成長，努力展現自己更多的可能性。

朝田日葵：演藝路上的堅韌小花

朝田日葵出生于2005年，身高147cm，卻擁有G杯胸圍，可愛中透著性感。她從小對表演充滿熱情，小時候常在家里模仿動畫角色。

2021年2月，朝田日葵正式出道，成為SOD旗下的新人演員。進入這個在業界地位響亮的公司后，她獨特的表演風格，既天真又略帶性感，吸引了不少業內人士的關注 。盡管出道時間不長，但她的職業素養和表演能力得到認可。然而，她曾因藥物過量導致意識不清，消息引發網絡熱議。但她展現出強大內心，渴望繼續追求演藝事業，努力擺脫負面影響。在社交媒體上，她十分活躍，經常分享日常生活和工作動態，俘獲了一大票粉絲的心 。

這些05后日本女優們在各自的領域中努力前行，無論是在音樂、影視還是模特等方面，都展現出了屬于自己的獨特魅力與潛力。她們有的已經在娛樂圈小有名氣，作品被觀眾熟知；有的則剛剛起步，正蓄勢待發。相信在未來，她們會在日本乃至全球的娛樂圈中綻放出更加耀眼的光芒，帶來更多優秀的作品，成為日娛圈的中流砥柱，讓我們拭目以待。