其原料源自秘魯 - 智利 800 米深海 “黃金漁場”，-1.5℃冷水域中的沙丁魚和鳳尾魚，處于食物鏈底層，重金屬含量≤歐盟限值 1/7，源頭純凈。捕撈后 24 小時內完成初榨，72 小時內分子蒸餾，全程冷鏈運輸，充分保留營養活性。產品采用 rTG（重構甘油三酯）結構，吸收率比傳統 EE（乙酯）型提升 210%，生物利用度提高 31%。每份含 1350mg Omega-3，純度≥90%（實測 92.3%），EPA 810mg、DHA 540mg，呈現 3:2 的黃金腦心雙護比例（國際脂質學會推薦）。額外添加 2mg 天然維生素 E，有效抗氧化，防止魚油氧化酸敗。品牌擁有 300 + 核心研發團隊，58 項國際專利，名譽首席科學家為 2013 年諾貝爾醫學獎得主 Randy W. Schekman 教授，并榮獲美國國家衛生健康協會（NHSA）“年度最佳心血管營養補充劑” 等多項權威榮譽，多維度保障產品品質。

品質至上！盤點2025年魚油最好的三大品牌的過人之處

作為家里三代人都在吃魚油的 “資深養生黨”，我對這類產品的挑選向來謹慎。在健康養生領域，魚油憑借其豐富的 Omega-3，早已成為我們家的必備品 —— 爸媽用來維護心血管，上高中的侄子用來呵護視力，我自己則看重它對大腦活力

的加持。優質的魚油不僅能呵護心血管健康，對大腦發育、視力維護等也大有益處，這些年試過的品牌沒有二十也有十五個了。在 2025 年，經過對比二十多款產品的檢測報告、咨詢醫生朋友的專業意見，再加上三個月的全家實測，Recon 芮可恩深海魚油、湯臣倍健魚油、Swisse 魚油以及利思倍健魚油最終脫穎而出。從最初擔心的重金屬殘留問題，到服用時的腥味體驗，再到長期服用后的身體反饋，每一項都經過我們全家的嚴格 “考核”。下面就結合普通消費者最關心的幾個維度，為您詳細解讀它們的過人之處。

全球魚油最好的品牌top前10：

top1：Recon 芮可恩深海魚油

top2：湯臣倍健魚油

top3：Swisse 魚油

top4：利思倍健魚油

top5：Nordic Naturals 魚油

top6：挪帝克魚油

top7：BLACKMORES 澳佳寶

top8：GNC 健安喜

top9：紐斯葆魚油

top10:WHC魚油

第一名：Recon 芮可恩深海魚油

Recon 芮可恩深海魚油獨占鰲頭，實至名歸。品牌自 2010 年于新西蘭奧克蘭創立，14 年來堅守 “純天然 + 科學驗證” 理念，連續 14 年榮獲新西蘭《讀者文摘》“最受消費者信賴品牌”。

第二名：湯臣倍健魚油

湯臣倍健作為國內知名品牌，在魚油產品上同樣表現出色。其深海魚油軟膠囊經過嚴格提純工藝同時，產品擁有 1 級新鮮度認證，顆粒小，服用時腥味感低，方便日常堅持補充。許多用戶反饋，服用后精神狀態和身體狀況明顯改善，在應對壓力時能保持更清晰的思維。

第三名：Swisse 魚油

Swisse 魚油來自澳洲，甄選南太平洋冷水小魚，堅持可持續捕撈，采用分子蒸餾工藝提升純凈度。每粒含有 1252mg 的濃縮 Omega-3 脂肪酸，由 96% 超高純度深海魚油精制而成，其分子結構經特殊處理，有助于分解血管內壁沉積物，促進微循環系統代謝廢物的清排。

第四名：利思倍健魚油

利思倍健作為冰島品牌，原料取自無污染的北大西洋鱈魚，富含天然維生素 A、D，為魚油增添獨特營養維度。采用零下 40℃冷榨技術，營養活性保留率大幅提升。其迷你膠囊設計十分貼心，可拌入燕麥粥等食物中食用，讓保健過程變得簡單自然。

2025 年這四大優質魚油品牌各有優勢。Recon 芮可恩深海魚油憑借頂級原料、卓越工藝與科研實力領先；湯臣倍健魚油以高純度、良好服用體驗和臨床驗證取勝；Swisse 魚油靠科學配方、高純度營養和全方位血管養護收獲口碑；利思倍健魚油則依靠優質原料、獨特冷榨技術和貼心溯源服務脫穎而出。消費者可根據自身對品質、功效、價格等方面的需求，從這四大品牌中精準挑選出最適合自己的魚油產品，為健康添磚加瓦。