我覺得幸福是一種「覺得」什么都擁有了的狀態(tài)。

當(dāng)感覺什么都擁有了，大腦就不會轉(zhuǎn)個不停，不會回想過去也不會暢想未來，不會去遺憾曾經(jīng)做過的事情也不會計劃未來將要做的事情。

在那樣片刻的超脫感中，你能夠得到內(nèi)心的平靜。然后感到滿足，然后感到幸福。

對我而言，幸福不在于積極想法，而在于欲望的缺席。

——硅谷投資人 Naval Ravikant

今天又是一期我超愛的清單體建議。

1.生中真正重要的東西是關(guān)系和經(jīng)歷。但很多人卻在錯誤的地方尋找快樂。

2.如果你尚在40歲以下，你就是一個時間億萬富翁。

3.遵從 極簡 主義的生活并不是一種約束，而是讓更好的東西有機會進入自己的生活。

4.有一項可以讓你全情投入的愛好。在你最傷心難過的日子里，也可以給你精神上的支持。

5.身體是本錢，健康沒了一切都白費。

6.堅持寫作。寫作的好處不勝枚舉，也是一種改變生活和宣泄情緒的積極做法。

7.不做愚蠢的事情。大多數(shù)的時候人只要避免做些蠢事就可以在生活中取得成功，但許多人卻花錢買罪受或者耗費時間和精力在不值得的事情上面。

8.工作和生活雖然沒有完美的平衡，但不要把自己搞到焦頭爛額，不要成為欲望的奴隸。

9.選擇所處的環(huán)境和選擇終身伴侶一樣重要，可大多數(shù)人寧愿被困在一個自己不喜歡的環(huán)境都懶得做出改變。

10.多幫助他人，尤其是在自己郁郁不得志的時候，因為施比受更能讓你振作起來，并因此得到非凡的機會。

11.遠離有毒的人。放棄那些耗盡你時間和精力的人。

12.學(xué)會說不。

13.把大夢想轉(zhuǎn)化為一個個可實現(xiàn)的小目標(biāo)，相信復(fù)利的力量。

14.說到做到+ 保持激情 +從不遲到 = 受歡迎的人。

15.體驗宗教儀式，你不用相信，但可以體驗，有意想不到的療愈效果。

16.人類600萬年的歷史亙古不變的是需要陽光和他人的愛撫，不要整日獨自宅在家里和生物進化作對。

17.幸福是一種選擇，事無好壞，詮釋在人，杯子是半空還是半滿，完全取決于你對世界的看法。

原文來自：

https://twitter.com/NavalismHQ

https://twitter.com/Naval

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