不要因為你想要而沒有的東西破壞你擁有的東西；請記住，你現在擁有的曾經是你唯一希望得到的東西。

——希臘哲學家伊壁鳩魯談欲望和滿足

這篇是看完小川系的《這樣就很幸福了》的筆記，從書中收獲到很多簡單生活的力量~

文中的「我」都為作者：小川系

蒙古的游牧生活是最極致的簡單

我們拜訪的哈雅那夫婦，就住在半徑三米的傳統蒙古包中，由于一年中必須配合牧草生長的情況不停遷徙，夫婦兩人的行李也控制在最低限度。

盡管如此，做菜、睡覺和家人團聚，所有生活中需要的功能，蒙古包中一樣也不缺少。室內的光線來自天窗、南側小窗照進來的光影則取代了時鐘。為每一天的生活提供了極有規律的節奏。

游牧民族在嚴苛的自然環境下養殖畜牧，必須隨時保持一身輕便。盡管如此，我們卻在他們身上看到享受人生的從容。

雖然是極簡的蒙古包，卻也一點不馬虎地掛著家人的照片、還有豪華的佛龕，既簡樸有豐富的生活方式，讓我深受感動，從中得到許多勇氣。

我也親眼看見在寒風中，寶貴的家畜凍死的殘酷現實，因而體會到游牧民族的強悍。他們把這一切都當成是自然的一部分，不哀傷痛惜，繼續過著淡泊平靜的生活。

游牧民族身上有種“無論身在何處都能活下去”的自信。只要有簡單的生活用品和必要的物品，不管發生任何問題都能活下去。

這才是我想要的「生活能力」。

柏林人徹底實踐「好東西就要用得久」

我每年夏天都會去柏林，非常喜歡當地人對物品與居住環境的價值觀。

他們徹底實踐“好東西就要用得久”的理念，無論是商店或住家，都只會擺放生活中真正需要的用品。

柏林商店陳列架上不會擠滿商品，更不會不斷推出新商品，讓人看得眼花繚亂。只要過幾天這種沉穩的生活，心情就會變得輕松很多。

當我注意到這種心情變化時，也發現住在日本生活中的消費壓力有多大。

光是走在街上，就會看到無數的商品，電視、雜志也都是商品信息。媒體教大家怎么過周末也是推薦去哪里，花什么錢。

不知不覺間，我們都承受了社會上要求積極消費的壓力。 在柏林時，我幾乎不會感受到這種壓力。

社會大眾的價值觀甚至可以說是以“不花錢來享受人生”為美德，心里不再受到壓迫，非常輕松。

到了周末也不會追求消費，甚至連店家都關門不做生意，無論是賣家還是買家，到了星期天都休息，整個星期天就該在家悠悠閑閑與家人共度的氣氛。

這樣就很幸福了12條對物準則（選了4條）

這部分我只挑選了幾條準則和少量的作者具體的生活細節分享。一方面是受限于文章篇幅，一方面是也有很多日式的生活方式的借鑒意義不大。

01.挑選使用工具和用品的準則很明確

——選擇“用得久”和“只符合喜好”的東西。

此外， 還要有 合理的收納位 置和 方法，才能用得順手，只要稍微感覺不方便不順手，便會開始尋找“有沒有更好用的”習慣。

04.想要用心生活，所以選用「能讓自己變輕松的幫手」。

我是個只求輕松度日的效率主義者。

雖然很努力避免在家中多添東西，但的確很歡迎能給我更多時間、節省更多力氣的物品，今后也會繼續積極活用。

雖然很喜歡做飯，但收拾餐具卻怎么都提不起勁頭來，就交給洗碗機、平時負責清理地板的是掃地機器人。

有時間每日用心打掃當然再好不過，但生活畢竟是現實的。要是因為家里沒打掃干凈，而引發夫妻吵架或者心浮氣躁，那就劃不來了。

不拿手的事情交給機器，空出來的時間用來寫作、喝茶、放松心情或是做其它想多花心思的事，生活會更加愜意從容。

05.在自己的人，不會隨意增加家中的物品

要用東西，就要對東西負起責任。這么說好像有點太夸張，但是我真的是保持這樣的覺悟，時時提醒自己。

平常不太用到的東西，和買了也不太會用的東西，盡量不要帶進家里。

一旦決定帶進家里的東西，則要想辦法用得長長久久。想要長久使用，就必須挑選自己會“想珍惜”的，或是有自信“能珍惜”的東西。

07.收納原則是，保留大量的空間。

我家的架子總是有些空蕩蕩，沒什么東西，架子上大概只放了五到七成的東西。空余的架子取用和存放起來才方便舒心。

想要保留空間的訣竅就是不要太輕易把東西帶回家。同時避開在半夜逛購物網站，大腦疲倦時最容易受到誘惑。

其實看這類書生活技巧已經是其次的了，我們每個人或多或少都會有自己的生活理念和生活哲學，到后期很難在這些事情上獲得巨大的收獲。

我更多是被她描述的蒙古族和柏林人的生活見聞打動，就像文中說的，體驗過那樣的生活之后，對于自己守住簡單美好的生活也更有信心了。

最后的最后，有個小小的請求。

大家在生活中要是遇到極簡的困惑或者心得，歡迎通過下面這個小鏈接分享給我。

大家也可以把這個當做一個「樹洞」，也許會收到一些奇妙的建議~

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