“請假羞恥癥”和“上班綜合癥”是近兩年來時下職場最火爆的詞條，且確診的人越來越多。

　　對不少職場人來說，一想到要請假，就會感到焦慮、愧疚。

　　一方面要和上級請假，另一方面惶恐上司多想，更有甚者還擔心上司拒絕。

　　因此會找各種理由拖沓，內心糾結焦慮，不得不小心翼翼地琢磨，各種高情商的表達方法。

　　甚至有些人還會在網上搜尋相關的請假話術。

　　如果說去旅游的話，甚至有負罪感，會被大家覺得沒必要甚至背后嚼舌根。

　　請假本不應該成為大家的心理負擔。

　　但不可否認的是，很多人從小到大的生長環境里，對“疑似偷懶”總是分外緊張和敏感。

　　似乎只有時刻緊繃，保持在線狀態，才是個人價值的體現。

　　回想以前，可能很多人都有這樣的經歷：

　　上學時，擔心打斷課堂秩序而不敢舉手說出“上廁所”。

　　身體不舒服，不敢和老師請假在課間操的時候休息。

　　工作后，害怕給上司添麻煩而羞于請假。

　　害怕同事在身后說三道四而拖延請假的時間……

　　面對個人的自身情況和種種因素及壓力，請假羞恥在職場上愈演愈烈。

　　而“上班綜合癥”更是對身體和精神的雙重打擊。

　　身體疲勞和精神疲憊往往是我們最直接的反應。

　　長時間的工作壓力和高強度的工作任務，往往讓我們感到身心俱疲。

　　機械的工作成了枯燥的例行公事，失去了激情和動力。

　　面對領導的pua，同事的陰陽怪氣，客戶的刁難和頤指氣使，更加讓人感到不安和焦慮。

　　時刻擔心自己的表現是不是不夠優秀，在大環境下會不會被裁員，或者擔心自己無法勝任社交場合。

　　這些都是上班綜合癥的體現。

　　以前在內地短暫工作的時候，一方面是年輕，剛剛踏入職場。

　　另一方面全員像打了雞血一樣，恨不得一天24小時都投身辦公室；

　　埋頭苦干個個爭當勞模（不是說勞模不好，但是真勞模里常常混著假勞模）。

　　而我，本著剛入職場低調做人不要惹事的原則，聽從父母長輩的告誡，多聽多看少說。

　　以及遵循所謂的“隨大流”，也是起早貪黑的上工，絕對一個“馬不揚鞭自奮蹄。”

　　每次有同事休假，不在崗位的時候，看到上司和其他同事風雨無阻給休假的人打電話溝通工作事宜，我都瞠目結舌：

　　“他不是休假了嗎？怎么還要找他呢？”

　　而上司對于休假同事的囑咐語則為：“保持手機通信，電腦帶著要回復工作郵件。”

　　所謂的休假，則變為了遠距離辦公。

　　工作上講究一個“包產到戶”的原則。你的工作就是你的，無論病假年假事假還是其他。

　　“耳濡目染”之下，我每次跟領導請假，明明有正當理由：

　　加班要調休、生病想休息、去稅局辦事情……

　　哪怕只是想單純的休息半天，心里卻是沒來由的感到害怕：

　　怕上司不樂意，“他會批嗎？被拒怎么辦？”

　　怕上司想歪，“他會不會以為我想偷懶？”

　　怕給客戶造成麻煩，“他找不到我會不會告狀？”

　　不得不說，這年頭請假比借錢還難。白紙黑字寫在紙上的正當權益，使用起來還提心吊膽的。

　　我常常在準備請假的前一天，打好腹稿，腦子里再過幾遍。

　　然后第二天去找上司請假，上司口頭同意后才能在公司系統申請。

　　有時看到網上一些吐槽公司請假的情況，簡直就是世另我啊。

　　以前看段子，現在照鏡子。

　　然而來到香港后，竟是體驗到了截然不同的情況工作。

　　關于加班

　　剛到香港新公司工作的第一天，咱肯定不能到點拎包就走啊，這領導得留下多不好的印象。

　　超過下班時間一分鐘，看到其他同事也都按兵不動，我內心os：

　　不知道大家都會呆到幾點啊，得觀察一下這公司加班文化。

　　這時直屬領導發話了：“沒什么事就可以走了，我們這里不要求加班的。”

　　我頻頻點頭，懂的懂的，不強制加班，但是不禁止員工主動加班。

　　然而沒想到，發完話的直屬領導拎包就走，而我等了5分鐘之后，也緊急撤退。

　　觀眾都走了，我還表演給誰看呢。

　　后來，沒想到的是——

　　“不要求加班”是真的，“不強制加班”也是真的，“不需要員工自愿加班”更是真的。

　　從此之后，我學會了準時準點下班，6點29分準時關電腦，6點30準時出現公司門口打卡處。

　　以前馬上要下班時，還被加派工作，被要求當天完成。

　　現在？“哦，好的，不著急的話我先下班了，明天再做。”

　　整一個自信瀟灑的狀態。

　　有時，的確一些工作來得急，也要加加班。

　　等我也完成工作要走的時候，才發現整個辦公室的人都走了，只留下老板一個人在加班。

　　完全沒有什么一定要等老板下班后才能走的情況。

　　關于請假

　　第一次請假，內心忐忑。

　　擔心請假不被批準，擔心領導的看法，擔心請假會影響其他同事的工作進度。

　　即便上司人很好，也不影響我找她請假前，坐立不安的心理活動。

　　不好意思開口，開了口也放不下——

　　然后緊張忐忑地到上司房間，敲門、開口：“下周想請一天年假，有點私事要處理。”

　　上司：“好的。”

　　簡單冷酷的兩個字，卻差點讓我感動的痛哭流涕。

　　拍胸脯努力表忠心：“休假時如果有事找我，都可以的，不會耽誤公司的業務。”

　　然而上司的囑咐則是：“請假啊，沒關系啊，我鼓勵大家休假的。

　　你們錯峰休假就好，休假的時候記得設置郵件轉發，都轉給我就好。”

　　守得云開見月明！

　　從此……

　　以前從不敢提前計劃假期，看到打折機票也只會羨慕地流下淚水。

　　現在今年5月份的半個月歐洲行直接計劃完成，酒店機票統統搞定。

　　以前一閑下來就渾身發癢，強迫癥似地翻手機，擔心錯過誰的消息耽誤正事。

　　現在，終于工作做完了休息了，午飯了，休息了，下班了，休息了。

　　以前休假時，感覺公司沒了自己也能轉，擔心害怕被裁員。

　　現在都別找我，別找我，我休假了，有事找我上司。

　　以前休假時，公司電腦隨身攜帶，保持VPN正常運轉，開會從不缺席。

　　現在：公司電腦密碼什么來著？公司門禁密碼什么來著？我是干啥的來著？

　　工作久了，領悟到的職場真理：

　　在公司想要不加班，就要保持和同事們的距離感。

　　不加班不代表我們不認真完成工作，而是指不做無意義的加班，拒絕臟活。

　　職場要義：認真工作，保障自己。

　　以前的想法：我是新來的，我多干點活吧。

　　現在的想法：給多少錢干多少活，誰錢多誰多干吧。

　　所以，不再請假羞恥的我，在這個龍年初五依舊在家休假，直接休到了正月十五，你呢？

　　*圖像影音來自網絡和作者，本文版權歸香港體驗官所有，轉載請聯系香港體驗官微信公眾號（ID：ExperiencehkGPQ）。

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