99国产精品欲av蜜臀,可以直接免费观看的AV网站,gogogo高清免费完整版,啊灬啊灬啊灬免费毛片

網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

總是完成不了計劃,心態快崩了,咋辦?|有效的日程管理(1)

0
分享至


你好哇,我是多余。

今天的內容還是來自周報群的提問:


做了計劃總是完成不了,咋辦?

最近的我忙得飛起,每周都有十幾個任務待完成,也理所當然的有好幾個完成不了的,有時候甚至完成率只能達到一半。

但很意外的,我心態還挺好,不會因此而有什么情緒,繼續樂呵呵地做下一周注定不可能全部完成的計劃。

因為在我心里有個底層認知是——計劃本身就不是為了讓你完成的。

這是本號的第 x 篇文章

本文共計6165字, 預計閱讀16分鐘

· 周五晚更新 長圖文 ,碎片思考在 朋友圈和小紅書·

· 視頻在加速制作中,催我!·

完成不了的計劃會讓我感到很有壓力么?

不會。

因為這是我已知的,默認的,允許發生的情況。

「計劃肯定是不會所有都完成掉的,能完成60%~80%就很厲害了。」

為什么?

基礎認知一:

計劃的本質是預測,是期望。

是站在當下看未來,甚至是許愿。

預測肯定和現實有偏差。

人無法預知未來,所以允許計劃有波動是很正常的。

基礎認知二:

人對自己的實際能力是非常容易認知錯誤的。

往往無法作出本分的、恰當的計劃。

通過我對目前200多名學員的觀察,80%的人都對自己的實際能力有錯誤認知。

高估自己的精力,高估自己的專注力,低估要做的事情消耗的時間,低估意外發生的可能性。

這是兩個我的基礎認知——要知道自己是無知的,要知道未來是變動的。

在此之上,你還要想明白,「計劃」的功能是什么?

基礎認知三:

計劃的功能不是規定。

而是指示方向,分割范圍,提醒,留記錄。

這是一個定義性的認知,它決定了“我為啥要做這個”。

你為啥要做計劃? 給你留個思考區,琢磨一下你的答案。

5

4

3

2

1

好了,來說說我的概念。

做計劃,是因為它能提醒我別忘了要做的事兒;

能讓我看到方向別跑偏;

能讓我知道有些事兒不用急著做,它會在未來做的;

能讓我留下可查的記錄,通過比對后找到自己的問題,優化自己的計劃能力。

但不是為了讓我“按部就班完成所有事兒“。

舉兩個例子。

第一個例子是備考。

備考是確定性很強的事情,整個路徑很清晰,有被規定好了的時間節點,有明確的工作量。

在這種情況下我做的計劃,首先是指明方向——我要學到什么程度,要在哪里重點學習,要怎么才能達標。

其次是劃分范圍——幾月份到幾月份要達成什么結果,有些事兒不用現在急著做。

然后是提醒——年度、月度的事情很容易遺忘,那我就需要通過每周、每天的提醒來讓自己知道,你得具體干啥,你得在這個方向上,有什么事情是關鍵性的,非常重要必須完成。

最后是記錄——晚上回看白天的計劃,能知道自己的時間分配是不是有問題,是不是對學習難度低估了,后面該怎么調整;

周末回看一周的計劃,就能知道自己大體是否在靠近結果,哪里的安排有誤,是不是有東西要取舍。

通過比對,調整,才能逐漸摸索到自己真實的能力和真實的任務狀況,從而在后期越來越能進行有效把握。

之前考研的經驗里最讓我覺得有價值的不是最后的分數,而是通過2個月的練習我獲得了調整計劃的能力,對自己有了精準把握,在最后實現了精準預測。

這意味著我對自己的計劃和執行力是有明確了解的,我確實控制住了這個過程。

第二個例子是今年的從0到100創業嘗試。

這是一個確定性很弱的事情,沒有可依賴的路徑,沒有老師和資料,一切都要自己把控,每天有大量的意外發生。

在這種情況下做的計劃,也是一樣的思路:

指明方向——我今年要做到什么程度?這是一個終點線,以此為點我才能知道自己要往什么方面使勁兒。

劃分范圍——我上半年的核心是做產品,下半年是做內容做流量,所以上半年我的內容產出較少,這是預料內的,能額外做到的話很好,做不到也ok,因為我上半年的重點不是這個。

提醒——每個月、每周要達成的結果是什么?每周都會有很多突發的想法、新問題發生,怎么做取舍?就要根據計劃帶來提醒去看,新的和舊的哪個更有助于結果。

可能這周我計劃了10件事,只完成了1件,但是額外完成了5件對結果更有幫助的事情,那很ok呀。

計劃只是工具,結果才是目的。

記錄——通過每周的記錄回顧大概明白自己這周的表現,結合實際情況進行評估,對自己有更明確的掌握,后續增加或者減少任務量。

目前通過比對3月份初定的計劃,我意識到自己一開始高估了自己的生產力,低估了產品本身需要做的事,則4月份我會讓自己更專注在產品上,加速進度,讓自己能快速結束打磨期。

再說一個最最簡單的例子吧,讀書計劃。

我每年的讀書計劃很簡單:50本必讀。

這些書是根據我要補的領域提前精選的,是我認為自己需要讀掉的,重要不緊急。

它們提供了方向。

除此之外我會做每個月的大致閱讀規劃,2本必讀+3~5本選讀,是根據我這個月的需求來的。

它們提供了范圍。我有很多要讀的書,不能被帶著走,不能全讀完,不能著急。

我會把這個月要書放在書架里,不超過4本,讓自己一眼可以看到,也會寫在我的每周/每月計劃里。

它們提供了提醒。我得讀書,得讀這幾本。

當然,會有計劃內的書本月沒讀完,可能是讀到一半發現書不行,可能是和我當下的需求不匹配,可能是難度太高。

那我就把它們加入暫停的列表,進行記錄說明。

它提供了記錄。我當下的能力不足,時間不足,需求是什么,我得降級閱讀,得調整書單。

很多很多人在制定計劃的能力方面是缺失的,最常見也最核心的就是對「計劃」這個東西的認知不足,覺得定了就必須完成,完成不了就開始給自己找原因,繼而在壓力下自責,逃避,放棄。

但對我來說,計劃存在的最大意義在于讓我知道自己要往什么方向去,要解決什么問題。

基礎認知四:

計劃完成了未必是好事,

未完成也未必是壞事。

如果完成了,可能說明我的預測是符合實際的,或者我本周運氣很好沒有意外,但也可能說明本周我沒有額外的長進,說明我做的事情毫無創新一眼可見底。

如果完成不了,可能說明我的預測偏離了實際,或者注意力偏移,或者不努力,但也可能說明我本周有創新性進展,說明我在解決一個大問題,說明我在上陡峭的臺階。

都有可能。

計劃只是提前大致規劃,實際中會有很多波動的,保證大方向正確,每天有靠近就可以。

重點還是要去明白,到底為什么我沒能達成,是我計劃本身有誤,還是我對能力有錯誤估計,還是確實有突發事件沒有做好預留?

人要自己對自己做判斷,不要讓死計劃來對你做判斷。

以上,是「有效的日程管理」這個話題下的第一篇內容,認知篇。

周五會更新這個話題下的第二篇內容,方法篇。

最近實在太忙了,忽視了公眾號的更新,挺不好意思的。為表歉意,五我會安排一波抽獎,抽一張知乎鹽選的年度會員卡,價值200多。

希望還在關注我的朋友能蹲到這波福利,也希望今天的內容能對你有微末幫助。

我的更多碎片內容:小紅書/即刻/微信朋友圈。

今天也是愛世界的一天,比心~

關于作者

你好哇,我是@二當家李多余

女的,西北人,愛運動,174


8年自媒體人|不上班第5年

原創200w+字|40w+讀者

前商業財經編輯|Tedx圓桌嘉賓

知乎百萬贊答主|虎嗅專欄博主

真實故事大賽一等獎|讀客科幻文學獎銀獎

公眾號|小紅書|B站|知乎|即刻

全網同名,只做原創

雷同的就是抄我的

不用懷疑,舉報即可

我的付費產品:

我的付費產品:

我的免費社群:開開心心溫泉魚塘|微信申請

我的自我介紹:

個人微信:liduoyu-01

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
伊朗:震驚世界的行動來了

伊朗:震驚世界的行動來了

西樓飲月
2025-06-18 21:38:21
酒店洗漱包發現疑似HIV陽性檢測盒,北京東城衛監部門介入調查

酒店洗漱包發現疑似HIV陽性檢測盒,北京東城衛監部門介入調查

新京報
2025-06-18 21:48:30
這下,很多人又要返貧了

這下,很多人又要返貧了

路財主
2025-06-17 22:45:39
“你喝酒了?”“喝了”“我駕照還沒有”,上海警方:已依法刑事拘留

“你喝酒了?”“喝了”“我駕照還沒有”,上海警方:已依法刑事拘留

東方網
2025-06-18 18:36:47
又一勢力痛擊以色列,不到24小時高層遭到暗殺,是誰走漏了風聲?

又一勢力痛擊以色列,不到24小時高層遭到暗殺,是誰走漏了風聲?

博覽歷史
2025-06-17 16:03:51
以軍打穿伊朗防空,殲35意外登頂外網熱搜:中國武器在中東又火了

以軍打穿伊朗防空,殲35意外登頂外網熱搜:中國武器在中東又火了

阿紿聊社會
2025-06-17 11:49:05
時速達174公里!女子醉駕撞死3人被公訴

時速達174公里!女子醉駕撞死3人被公訴

中國新聞周刊
2025-06-18 19:11:13
4S店買法拉利3年提不了車 店方:想退款先幫忙賣車

4S店買法拉利3年提不了車 店方:想退款先幫忙賣車

封面新聞
2025-06-18 16:27:37
小伙上海被日本人毆打后續!打人者身份被曝不一般,有更囂張行為

小伙上海被日本人毆打后續!打人者身份被曝不一般,有更囂張行為

楊哥歷史
2025-06-18 13:35:49
中東激戰正酣,中國在天上干了件大事,美國真正的麻煩要來

中東激戰正酣,中國在天上干了件大事,美國真正的麻煩要來

忠誠TALK
2025-06-18 16:08:59
重磅!史無前例的教育改革終于來了,信息量巨大

重磅!史無前例的教育改革終于來了,信息量巨大

天行艦
2025-06-18 09:59:05
中美失業統計大不同,網友:怪不得我們的失業率這么‘體面’!

中美失業統計大不同,網友:怪不得我們的失業率這么‘體面’!

酷公司
2025-06-18 18:41:45
她曾被陳永貴提拔成政治明星,80 年代遭免職,如今怎樣了?

她曾被陳永貴提拔成政治明星,80 年代遭免職,如今怎樣了?

貓眼觀史
2025-06-18 01:20:04
以伊沖突持續 哈梅內伊:伊朗“絕不會屈服”

以伊沖突持續 哈梅內伊:伊朗“絕不會屈服”

新華社
2025-06-18 20:31:58
從“東方盟友”到“戰略負資產”,伊朗首鼠兩端,終與東方大國漸行漸遠

從“東方盟友”到“戰略負資產”,伊朗首鼠兩端,終與東方大國漸行漸遠

火鍋局
2025-06-18 15:50:37
伊朗怒火開射 150枚導彈,專炸以色列心腹要地 以軍瞅著廢墟懵圈

伊朗怒火開射 150枚導彈,專炸以色列心腹要地 以軍瞅著廢墟懵圈

貓眼觀史
2025-06-18 01:28:07
王寶強兒女已長大,這五官和顏值,到底是誰的孩子?一看很明確了

王寶強兒女已長大,這五官和顏值,到底是誰的孩子?一看很明確了

趣文說娛
2025-06-18 09:53:28
別誤讀禁酒令!人民網發聲,公職人員正常吃飯喝酒不受限

別誤讀禁酒令!人民網發聲,公職人員正常吃飯喝酒不受限

小嵩
2025-06-18 18:14:11
號外評論丨劉強東最新言論與中央經濟政策背道而馳

號外評論丨劉強東最新言論與中央經濟政策背道而馳

號外工作室
2025-06-18 11:07:46
王毅:以色列無視國際法和國際規則的行徑,造成中東局勢驟然緊張

王毅:以色列無視國際法和國際規則的行徑,造成中東局勢驟然緊張

新京報
2025-06-18 22:18:03
2025-06-19 03:16:49
二當家李多余 incentive-icons
二當家李多余
專注個人成長和好好生活
29文章數 15關注度
往期回顧 全部

頭條要聞

男子4S店買法拉利3年提不了車 店方:想退款先幫忙賣車

頭條要聞

男子4S店買法拉利3年提不了車 店方:想退款先幫忙賣車

體育要聞

36歲鄧卓翔率隊9輪拿17分 從墊底升第9

娛樂要聞

前老板舉報李雪琴欠190萬轉移公司財產

財經要聞

被爆添加毒原料后相宜本草高管先后出走

科技要聞

別叫我互聯網公司,京東的野心藏不住了

汽車要聞

燈光技術升級還有插混版本 全新奧迪Q3預計明年國產

態度原創

房產
手機
健康
教育
公開課

房產要聞

創紀錄了!海南單日賣地44億!保利、方大瘋狂出手!

手機要聞

榮耀Magic V5定檔,還有平板、手表一起發

呼吸科專家破解呼吸道九大謠言!

教育要聞

AI填志愿神器來了!輕松打破信息差,填出你的專屬完美志愿

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關懷版 主站蜘蛛池模板: 南郑县| 岱山县| 辽源市| 茶陵县| 新巴尔虎左旗| 和林格尔县| 舒兰市| 普格县| 华池县| 满洲里市| 中宁县| 平凉市| 南开区| 保亭| 阿合奇县| 苗栗县| 同心县| 嘉善县| 利辛县| 寻乌县| 南安市| 乌拉特后旗| 石狮市| 桃园县| 雷州市| 高邮市| 万全县| 工布江达县| 绵阳市| 建瓯市| 冷水江市| 周宁县| 红桥区| 涪陵区| 丰城市| 博野县| 荣昌县| 永嘉县| 兴业县| 如东县| 普兰县|